buenos días, una resonancia magnética ha confirmado que el dolor que no me deja dormir es una trocanteritis bilateral. lleva molestándome la cadera desde hace dos años, pero en mayo dijo que no más y desde entonces no puedo ni correr, ni subir escaleras, ni dormir de costado (da igual cual)... ni un largo etcétera... los ultrasonidos son para peor y esto no me mejora.... me han dicho que en bicicleta puedo andar, y la verdad es que la cadera es lo único que no me molesta en la ella...
alguno puede ayudarme? sabeis ejercicios? o la acupuntura irá bien?