I Triatlón Titán Sierra de Cádiz

[davcerro]

Yo tb voy, y la verddad que estoy acojonado con la bici, porque ultimamente no paso de hacer 60 o 70 km los días que más y otro días como hoy me quedo en los 40km.

Espero que el entrenamiento de todo el año se note porque lo último días están siendo una mierda. Encima ahora me suben la bici, pero bueno hay esta lo interesante si vamos sabiendo que somos unos máquinas no tiene emoción. Y q no quiten de correr por favor, que hay es donde voy a empezar a remontar, jejej.

jmgul, q tal? estas entrenando por cáceres? yo llevo dos semanas por aki de vuelta de las vacacines, sabes si va a ir alguien más del casar?[?]

[davcerro]

Yo tb voy, y la verddad que estoy acojonado con la bici, porque ultimamente no paso de hacer 60 o 70 km los días que más y otro días como hoy me quedo en los 40km.

Espero que el entrenamiento de todo el año se note porque lo último días están siendo una mierda. Encima ahora me suben la bici, pero bueno hay esta lo interesante si vamos sabiendo que somos unos máquinas no tiene emoción. Y q no quiten de correr por favor, que hay es donde voy a empezar a remontar, jejej.

jmgul, q tal? estas entrenando por cáceres? yo llevo dos semanas por aki de vuelta de las vacacines, sabes si va a ir alguien más del casar?[?]

[davcerro]

Yo tb voy, y la verddad que estoy acojonado con la bici, porque ultimamente no paso de hacer 60 o 70 km los días que más y otro días como hoy me quedo en los 40km.

Espero que el entrenamiento de todo el año se note porque lo último días están siendo una mierda. Encima ahora me suben la bici, pero bueno hay esta lo interesante si vamos sabiendo que somos unos máquinas no tiene emoción. Y q no quiten de correr por favor, que hay es donde voy a empezar a remontar, jejej.

jmgul, q tal? estas entrenando por cáceres? yo llevo dos semanas por aki de vuelta de las vacacines, sabes si va a ir alguien más del casar?[?]

[chinofer]

Por Algodonales se pasa antes de subir el puerto de las palomas, vamos, justo después de salir del agua. La verdad es que como dice Jose Miguel viene mejor hacer esos 10 km de rodaje para calentar piernas antes de empezar con la subida.

Aunque el circuito de la bici es duro, no es para alarmarse. Yo en toda la temporada habré hecho dos salidas de 110 km y en ninguna he subido dos puertos tan duros.

Ya he estado dos veces en Zahara haciendo el circuito de bici y me ha salido bastante bien. La primera en 4h 4´y la segunda en 4h 8´. Ojo, a pesar de que Las Palomas tiene mayor pendiente media, es mucho más duro el Boyar, por largo y porque no tiene descanso. Amén quete pilla ya a menos de 15 km para el final...

Con respecto a la carrera, estoy de acuerdo contigo. Yo no quitaría nada. Estaría desproporcionada con respecto a la bici.

[chinofer]

Por Algodonales se pasa antes de subir el puerto de las palomas, vamos, justo después de salir del agua. La verdad es que como dice Jose Miguel viene mejor hacer esos 10 km de rodaje para calentar piernas antes de empezar con la subida.

Aunque el circuito de la bici es duro, no es para alarmarse. Yo en toda la temporada habré hecho dos salidas de 110 km y en ninguna he subido dos puertos tan duros.

Ya he estado dos veces en Zahara haciendo el circuito de bici y me ha salido bastante bien. La primera en 4h 4´y la segunda en 4h 8´. Ojo, a pesar de que Las Palomas tiene mayor pendiente media, es mucho más duro el Boyar, por largo y porque no tiene descanso. Amén quete pilla ya a menos de 15 km para el final...

Con respecto a la carrera, estoy de acuerdo contigo. Yo no quitaría nada. Estaría desproporcionada con respecto a la bici.

[chinofer]

Por Algodonales se pasa antes de subir el puerto de las palomas, vamos, justo después de salir del agua. La verdad es que como dice Jose Miguel viene mejor hacer esos 10 km de rodaje para calentar piernas antes de empezar con la subida.

Aunque el circuito de la bici es duro, no es para alarmarse. Yo en toda la temporada habré hecho dos salidas de 110 km y en ninguna he subido dos puertos tan duros.

Ya he estado dos veces en Zahara haciendo el circuito de bici y me ha salido bastante bien. La primera en 4h 4´y la segunda en 4h 8´. Ojo, a pesar de que Las Palomas tiene mayor pendiente media, es mucho más duro el Boyar, por largo y porque no tiene descanso. Amén quete pilla ya a menos de 15 km para el final...

Con respecto a la carrera, estoy de acuerdo contigo. Yo no quitaría nada. Estaría desproporcionada con respecto a la bici.

[chinofer]

Por Algodonales se pasa antes de subir el puerto de las palomas, vamos, justo después de salir del agua. La verdad es que como dice Jose Miguel viene mejor hacer esos 10 km de rodaje para calentar piernas antes de empezar con la subida.

Aunque el circuito de la bici es duro, no es para alarmarse. Yo en toda la temporada habré hecho dos salidas de 110 km y en ninguna he subido dos puertos tan duros.

Ya he estado dos veces en Zahara haciendo el circuito de bici y me ha salido bastante bien. La primera en 4h 4´y la segunda en 4h 8´. Ojo, a pesar de que Las Palomas tiene mayor pendiente media, es mucho más duro el Boyar, por largo y porque no tiene descanso. Amén quete pilla ya a menos de 15 km para el final...

Con respecto a la carrera, estoy de acuerdo contigo. Yo no quitaría nada. Estaría desproporcionada con respecto a la bici.

[davcerro]

una pregunta, a que hora es la prueba?? ya que tengo que buscar alojamiento y por saber si es muy temprano y me quedo cerca o me puedo quedar un poco más lejos.

[davcerro]

una pregunta, a que hora es la prueba?? ya que tengo que buscar alojamiento y por saber si es muy temprano y me quedo cerca o me puedo quedar un poco más lejos.

[davcerro]

una pregunta, a que hora es la prueba?? ya que tengo que buscar alojamiento y por saber si es muy temprano y me quedo cerca o me puedo quedar un poco más lejos.

[davcerro]

una pregunta, a que hora es la prueba?? ya que tengo que buscar alojamiento y por saber si es muy temprano y me quedo cerca o me puedo quedar un poco más lejos.

[NEREO]

Saludos. Bueno, si se me permite opinar, en el momento que cambiamos un km en cualquier disciplina deja de ser un medio ironman, pero como tampoco se llama realmente así, veo lógico lo de agradecer el apoyo de Algodonales con la prueba, sin embargo, estoy de acuerdo con vosotros en que recortar la media maratón no es un acierto, y os lo dice alguien que además de correr ese dia, le va mejor la bici que la carrera, es decir, para mí cuantos menos mts tuviese el agua y menos kms la carrera a pie mejor, mucho mejor, pero entonces no estaríamos hablando de un triatlón de media distancia, sino de una carrera en bici donde te mojas al principio y ruedas un rato después a pie. Prefiero lo normal, cada disciplina con su distancia y cada uno de nosotros, donde nos toque. Una opinión, nada más.

[NEREO]

Saludos. Bueno, si se me permite opinar, en el momento que cambiamos un km en cualquier disciplina deja de ser un medio ironman, pero como tampoco se llama realmente así, veo lógico lo de agradecer el apoyo de Algodonales con la prueba, sin embargo, estoy de acuerdo con vosotros en que recortar la media maratón no es un acierto, y os lo dice alguien que además de correr ese dia, le va mejor la bici que la carrera, es decir, para mí cuantos menos mts tuviese el agua y menos kms la carrera a pie mejor, mucho mejor, pero entonces no estaríamos hablando de un triatlón de media distancia, sino de una carrera en bici donde te mojas al principio y ruedas un rato después a pie. Prefiero lo normal, cada disciplina con su distancia y cada uno de nosotros, donde nos toque. Una opinión, nada más.

[NEREO]

Saludos. Bueno, si se me permite opinar, en el momento que cambiamos un km en cualquier disciplina deja de ser un medio ironman, pero como tampoco se llama realmente así, veo lógico lo de agradecer el apoyo de Algodonales con la prueba, sin embargo, estoy de acuerdo con vosotros en que recortar la media maratón no es un acierto, y os lo dice alguien que además de correr ese dia, le va mejor la bici que la carrera, es decir, para mí cuantos menos mts tuviese el agua y menos kms la carrera a pie mejor, mucho mejor, pero entonces no estaríamos hablando de un triatlón de media distancia, sino de una carrera en bici donde te mojas al principio y ruedas un rato después a pie. Prefiero lo normal, cada disciplina con su distancia y cada uno de nosotros, donde nos toque. Una opinión, nada más.

[NEREO]

Saludos. Bueno, si se me permite opinar, en el momento que cambiamos un km en cualquier disciplina deja de ser un medio ironman, pero como tampoco se llama realmente así, veo lógico lo de agradecer el apoyo de Algodonales con la prueba, sin embargo, estoy de acuerdo con vosotros en que recortar la media maratón no es un acierto, y os lo dice alguien que además de correr ese dia, le va mejor la bici que la carrera, es decir, para mí cuantos menos mts tuviese el agua y menos kms la carrera a pie mejor, mucho mejor, pero entonces no estaríamos hablando de un triatlón de media distancia, sino de una carrera en bici donde te mojas al principio y ruedas un rato después a pie. Prefiero lo normal, cada disciplina con su distancia y cada uno de nosotros, donde nos toque. Una opinión, nada más.

[chinofer]

Estoy totalmente de acuerdo con Nereo. Y a mí me pasa lo mismo que a la mayoría... La carrera a pie es lo que llevo peor, pero eso de reducir kms del último segmento, a mí, particularmente, no me gusta.

La organización lo está estudiando. Nada más. La sugerencia vino de la delegación malagueña de triatlón.

Con respecto a la hora de comienzo, en un principio es a las 8 de la mañana, aunque no es todavía oficial. Pero habrá que madrugar...

A lo del tema del alojamiento, hay mucho por la zona. Yo me iré a Zahara de la Sierra, pero otra opción muy buena es Grazalema, o El Bosque.

Saludos.

[chinofer]

Estoy totalmente de acuerdo con Nereo. Y a mí me pasa lo mismo que a la mayoría... La carrera a pie es lo que llevo peor, pero eso de reducir kms del último segmento, a mí, particularmente, no me gusta.

La organización lo está estudiando. Nada más. La sugerencia vino de la delegación malagueña de triatlón.

Con respecto a la hora de comienzo, en un principio es a las 8 de la mañana, aunque no es todavía oficial. Pero habrá que madrugar...

A lo del tema del alojamiento, hay mucho por la zona. Yo me iré a Zahara de la Sierra, pero otra opción muy buena es Grazalema, o El Bosque.

Saludos.

[chinofer]

Estoy totalmente de acuerdo con Nereo. Y a mí me pasa lo mismo que a la mayoría... La carrera a pie es lo que llevo peor, pero eso de reducir kms del último segmento, a mí, particularmente, no me gusta.

La organización lo está estudiando. Nada más. La sugerencia vino de la delegación malagueña de triatlón.

Con respecto a la hora de comienzo, en un principio es a las 8 de la mañana, aunque no es todavía oficial. Pero habrá que madrugar...

A lo del tema del alojamiento, hay mucho por la zona. Yo me iré a Zahara de la Sierra, pero otra opción muy buena es Grazalema, o El Bosque.

Saludos.

[chinofer]

Estoy totalmente de acuerdo con Nereo. Y a mí me pasa lo mismo que a la mayoría... La carrera a pie es lo que llevo peor, pero eso de reducir kms del último segmento, a mí, particularmente, no me gusta.

La organización lo está estudiando. Nada más. La sugerencia vino de la delegación malagueña de triatlón.

Con respecto a la hora de comienzo, en un principio es a las 8 de la mañana, aunque no es todavía oficial. Pero habrá que madrugar...

A lo del tema del alojamiento, hay mucho por la zona. Yo me iré a Zahara de la Sierra, pero otra opción muy buena es Grazalema, o El Bosque.

Saludos.

[jmgul]

Os repaso la informacion que me han pasado de la organizacion:

Respecto a tus preguntas te diré que los boxes serán los mismos para las dos transiciones. Es un lugar asfaltado, a escasos 25 m del pantano. Un sitio ideal.
No tengo decidido aún, estamos a un mes vista, los puntos exactos de los avituallamientos. Si te adelanto que en el circuito en bici, hablá al menos 6 puntos con agua, fruta, bebidas isotónicas en botes de ciclismo, barritas y geles energéticos, posiblemente de la marcha hydra de decathlon. En la carrera posiblemente dos puntos con el mismo surtidos.
La salida será a las diez de la mañana.
Respecto al asunto del alojamiento en un par de días aparecerá en la web oficial un teléfono centralizado de reserva gestionado por la empresa ZAHARACATUR. Entidad patrocinadora del TITAN y dedicada al turismo activo en la sierra de Cádiz. No obstante, te adelanto el teléfono (956.123114/ 9 a 14,00 y 16,00 a 19,00) y web (www.zaharacatur.com). Saludos.


David aunque he empezado mis vacaciones practicamente hoy, seguire por aquí intentando entrenar. Esta mañana he estado en la piscina para hacer un test de nado, me eh quedado tranquilo con el neopreno andaremos por lops 40' o muy poco más". Si quieres salir con la bici dame un toque y quedamos. Como este finde me han dicho que vas a estar muy ocupado, nada. Lo mismo el lunes te veo ssi voy a la piscina.

[jmgul]

Os repaso la informacion que me han pasado de la organizacion:

Respecto a tus preguntas te diré que los boxes serán los mismos para las dos transiciones. Es un lugar asfaltado, a escasos 25 m del pantano. Un sitio ideal.
No tengo decidido aún, estamos a un mes vista, los puntos exactos de los avituallamientos. Si te adelanto que en el circuito en bici, hablá al menos 6 puntos con agua, fruta, bebidas isotónicas en botes de ciclismo, barritas y geles energéticos, posiblemente de la marcha hydra de decathlon. En la carrera posiblemente dos puntos con el mismo surtidos.
La salida será a las diez de la mañana.
Respecto al asunto del alojamiento en un par de días aparecerá en la web oficial un teléfono centralizado de reserva gestionado por la empresa ZAHARACATUR. Entidad patrocinadora del TITAN y dedicada al turismo activo en la sierra de Cádiz. No obstante, te adelanto el teléfono (956.123114/ 9 a 14,00 y 16,00 a 19,00) y web (www.zaharacatur.com). Saludos.


David aunque he empezado mis vacaciones practicamente hoy, seguire por aquí intentando entrenar. Esta mañana he estado en la piscina para hacer un test de nado, me eh quedado tranquilo con el neopreno andaremos por lops 40' o muy poco más". Si quieres salir con la bici dame un toque y quedamos. Como este finde me han dicho que vas a estar muy ocupado, nada. Lo mismo el lunes te veo ssi voy a la piscina.

[jmgul]

Os repaso la informacion que me han pasado de la organizacion:

Respecto a tus preguntas te diré que los boxes serán los mismos para las dos transiciones. Es un lugar asfaltado, a escasos 25 m del pantano. Un sitio ideal.
No tengo decidido aún, estamos a un mes vista, los puntos exactos de los avituallamientos. Si te adelanto que en el circuito en bici, hablá al menos 6 puntos con agua, fruta, bebidas isotónicas en botes de ciclismo, barritas y geles energéticos, posiblemente de la marcha hydra de decathlon. En la carrera posiblemente dos puntos con el mismo surtidos.
La salida será a las diez de la mañana.
Respecto al asunto del alojamiento en un par de días aparecerá en la web oficial un teléfono centralizado de reserva gestionado por la empresa ZAHARACATUR. Entidad patrocinadora del TITAN y dedicada al turismo activo en la sierra de Cádiz. No obstante, te adelanto el teléfono (956.123114/ 9 a 14,00 y 16,00 a 19,00) y web (www.zaharacatur.com). Saludos.


David aunque he empezado mis vacaciones practicamente hoy, seguire por aquí intentando entrenar. Esta mañana he estado en la piscina para hacer un test de nado, me eh quedado tranquilo con el neopreno andaremos por lops 40' o muy poco más". Si quieres salir con la bici dame un toque y quedamos. Como este finde me han dicho que vas a estar muy ocupado, nada. Lo mismo el lunes te veo ssi voy a la piscina.

[jmgul]

Os repaso la informacion que me han pasado de la organizacion:

Respecto a tus preguntas te diré que los boxes serán los mismos para las dos transiciones. Es un lugar asfaltado, a escasos 25 m del pantano. Un sitio ideal.
No tengo decidido aún, estamos a un mes vista, los puntos exactos de los avituallamientos. Si te adelanto que en el circuito en bici, hablá al menos 6 puntos con agua, fruta, bebidas isotónicas en botes de ciclismo, barritas y geles energéticos, posiblemente de la marcha hydra de decathlon. En la carrera posiblemente dos puntos con el mismo surtidos.
La salida será a las diez de la mañana.
Respecto al asunto del alojamiento en un par de días aparecerá en la web oficial un teléfono centralizado de reserva gestionado por la empresa ZAHARACATUR. Entidad patrocinadora del TITAN y dedicada al turismo activo en la sierra de Cádiz. No obstante, te adelanto el teléfono (956.123114/ 9 a 14,00 y 16,00 a 19,00) y web (www.zaharacatur.com). Saludos.


David aunque he empezado mis vacaciones practicamente hoy, seguire por aquí intentando entrenar. Esta mañana he estado en la piscina para hacer un test de nado, me eh quedado tranquilo con el neopreno andaremos por lops 40' o muy poco más". Si quieres salir con la bici dame un toque y quedamos. Como este finde me han dicho que vas a estar muy ocupado, nada. Lo mismo el lunes te veo ssi voy a la piscina.

[chinofer]

La organización del Titán me ha pedido que recoja todas aquellas sugerencias que creáis que no pueden faltar en el tri, como por ejemplo, bidones con agua o isotónica, qué tipo de comida o fruta queréis en los avituallamientos, etc...

La verdad es que en la medida de lo posible intentaremos de hacerlas viables.

A día de hoy, ya somos 80 los "locos" que estamos inscritos, que para ser la primera edición, creo que está realmente bien.

Saludos.

[chinofer]

La organización del Titán me ha pedido que recoja todas aquellas sugerencias que creáis que no pueden faltar en el tri, como por ejemplo, bidones con agua o isotónica, qué tipo de comida o fruta queréis en los avituallamientos, etc...

La verdad es que en la medida de lo posible intentaremos de hacerlas viables.

A día de hoy, ya somos 80 los "locos" que estamos inscritos, que para ser la primera edición, creo que está realmente bien.

Saludos.

[chinofer]

La organización del Titán me ha pedido que recoja todas aquellas sugerencias que creáis que no pueden faltar en el tri, como por ejemplo, bidones con agua o isotónica, qué tipo de comida o fruta queréis en los avituallamientos, etc...

La verdad es que en la medida de lo posible intentaremos de hacerlas viables.

A día de hoy, ya somos 80 los "locos" que estamos inscritos, que para ser la primera edición, creo que está realmente bien.

Saludos.

[chinofer]

La organización del Titán me ha pedido que recoja todas aquellas sugerencias que creáis que no pueden faltar en el tri, como por ejemplo, bidones con agua o isotónica, qué tipo de comida o fruta queréis en los avituallamientos, etc...

La verdad es que en la medida de lo posible intentaremos de hacerlas viables.

A día de hoy, ya somos 80 los "locos" que estamos inscritos, que para ser la primera edición, creo que está realmente bien.

Saludos.

[jmgul]

En todos los puestos isotonica y agua en botes ciclismo.
80??? y de los 70 restantes os habeis rajado?
No os preocupeis que no vais a quedar el ultimo, que ese puesto es para el menda.

[jmgul]

En todos los puestos isotonica y agua en botes ciclismo.
80??? y de los 70 restantes os habeis rajado?
No os preocupeis que no vais a quedar el ultimo, que ese puesto es para el menda.

[jmgul]

En todos los puestos isotonica y agua en botes ciclismo.
80??? y de los 70 restantes os habeis rajado?
No os preocupeis que no vais a quedar el ultimo, que ese puesto es para el menda.