Correr con humedad

[Helopa86]

Hola a tod@s

Tengo una pregunta a ver si alguien me puede responder y ayudarme.
Ahora estoy viviendo en un lugar con mucha humedad. He empezado a correr aquí y noto bastante la diferencia con respecto a Madrid. Me canso mucho más y sudo el doble.
En verano voy a volver a Madrid y hacer triatlones. Mi pregunta es, si ese entrenamiento con humedad me puede ayudar a tener más resistencia, en condiciones normales sin humedad como Madrid.
Muchas gracias in advance.

[josepakete]

Aqui en Valencia el ambiente es muy humedo, vamos, pisas la calle y ya estas sudando.

Lo de si te puede ayudar a mejorar, pues en mi caso no especialmente, cuando corro en climas mas secos si que es cierto que no me deshidrato tan rapido, lo que me permite recorrer algun que otro km mas, entre 1 y 3 como mucho, pero poco mas. Eso si, este ligero incremento no lo vinculo a una mejoria por el lugar de entrenamiento, si no a las condiciones fisicas derivadas en este caso la deshidratacion.