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Tema: Dolor bajo tobillo externo.

  1. #1
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    07 feb, 07
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    351

    Dolor bajo tobillo externo.

    Hola a todos, escribo porque tras las dos semanas de descanso después de una maratón, al volver a correr empecé a tener molestias en el tobillo, no hice mucho caso porque no me impedia correr y al final, como era previsible, he tenido que parar.

    Llevo diez dias sin correr y tengo un dolor en el pie, debajo del tobillo en el lado externo, la verdad es que estoy notando poca mejoría, por lo que me estoy empezando a mosquear.

    De momento no he ido al médico, por lo sintomas ¿Teneis idea de que tipo de lesión puede ser? ¿Algún consejo?

    Saludos.

  2. #2
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    10 jun, 01
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    8.166
    Puede ser que haya una sobrecarga de dicha zona, en cuyo caso requieras de algunos ejercicios propios de esta lesión.

    Pero también por ahí pasan los tendones de los músculos peroneos, como puedes ver aquí.

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