Liante I a liante II, ¿me recibes?Iniciado por mayayo
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Liante I a liante II, ¿me recibes?
Leyenda
Cabesc, te confirmo que las trabuco ya están entregadas a Danig10 (ánimo tío).
Darth, define tus prioridades y piensa bien para que la quieres y el uso que le vas a dar. Sí es para lo que me imagino aquí tienes una de oferta
http://www.canyon.com/_es/outlet/art...ml?o=AS1003072
Y si tienes huevos te presentas con ella en casa.
Ahora en serio, peinsatelo bien e invierte un poco más que aunque todas anden lo que tu pedalees hay una cosa que se llama fiabilidad (cadenas que se salen, cambios que no entran, etc..)
jijijijijijijijijijijijijijiji
Miembro senior
Calla chivato. Es falso cabesc, me da que se las ha vendido a otro.Cabesc, te confirmo que las trabuco ya están entregadas a Danig10 (ánimo tío).
Darth, define tus prioridades y piensa bien para que la quieres y el uso que le vas a dar. Sí es para lo que me imagino aquí tienes una de oferta
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Y si tienes huevos te presentas con ella en casa.
Ahora en serio, peinsatelo bien e invierte un poco más que aunque todas anden lo que tu pedalees hay una cosa que se llama fiabilidad (cadenas que se salen, cambios que no entran, etc..)
Seguimos sumando 39 minutillos para 7km
Mucho ánimo Ibki
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Buenos días a tod@s
Por necesidades del curro llevo dos días trabajando en turno de mañana. Que sueño se pasa. Me levanto a las 5:15 y para mí, que no tengo costumbre, es una faena. Menos mal que a partir de mañana descanso.
SANTI, siento quitarte las ilusiones pero no te aconsejo de ninguna manera que corras descalzo por la playa. Te explico:
Para los que no tienen costumbre, si correr al lado del agua, el terreno tiene pendiente, aunque sea suave y hagas recorrido de ida y vuelta, te van a doler los tobillos y puede ser que te lesiones.
Si corres por la arena, es terreno muy irregular, se te hundirá el pie de cualquier postura y te costará algún esfuerzo levantarlo, que dependiendo del tiempo de carrera te forzará ligamentos y musculatura. El riesgo de lesión es considerable.
Así que si quieres correr descalzo búscate de principio un terreno lo mas liso posible. Deja el terreno irregular para cuando estés mas habituado.
Ayer toco entreno de tarde, a eso de las 20:30. Me decidí por una de series.
15’ rodaje
10(45’’x1:15) Bastante bien. La primera a ritmo de 3:50 la última en 3:24.
10’ rodaje
RECUERDOS PARA TODO EL PERSONAL
SALUDOS ABRAZOS BESOS
El conocimiento hace al hombre libre, la ignorancia le convierte en esclavo
"el bicho.... puede ser bueno, malo o peor.... depende"
elbichodepende@yahoo.es
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Tranquilo llegue a casa sobre las ocho y viví una situación bastante surrealista.
Paquete .- Ya he llegado, ¿Qué follón tienes en la cocina?
MDR .- Hoy vienen a cenar Raquel y su marido, ya te lo había dicho.
P.- Pero es que pensaba salir a correr que no salgo desde el martes de la semana pasada.
MDR.- Tú sabrás, si quieres sales pero tienes que ayudarme.
P.- Y a qué vienen?
MDR.- Nos van a enseñar las fotos de su viaje a Lanzarote.
P.- ¿Las fotos? ¿Pero no hubo una Convención de Ginebra que prohibió esos actos bélicos y además recuerdo que fue ratificada por todos los paises, incluida España?
MDR.- Deja de decir tonterías y parte el jamón.
Y así acabó mi SR, con un cuchillo jamonero en la mano y un chino (es como llaman a los gorrinos/cochinos en Murcia) en la otra.
El único consuelo, es que la tal Raquel se ha operado y no tiene ningún problema en exhibir el trabajo del cirujano plástico y los seis mil euros del ala que le deben haber costado cada una, ni en las fotos ni en el escotazo que llevaba ayer. No me extraña la cara de regocijo que tenía su marido, antes carecía de ella
No, tienes razón no hay huevos, y yo que creía que el buceo era caro, joder yo me he comprado coches y motos más baratos y que funcionaban.
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Y si tienes huevos te presentas con ella en casa.
Ahora en serio, peinsatelo bien e invierte un poco más que aunque todas anden lo que tu pedalees hay una cosa que se llama fiabilidad (cadenas que se salen, cambios que no entran, etc..)
Mis prioridades?, chico pues salir con ella y darme un rulo, no pienso tirarme por un barranco, sobre todo rodar y rodar, yo soy como Lorca no me importa que no sea mozuela y esté casada.
Y desde luego 2.500 € ni de coña, por ese precio nos vamos los cuatro al Lido de Venecia una semana TI
Pan, a mi de postre me trae pan.
Leyenda
Buenos cambios elbichodepende, terminar a 3'24 tiene su aquel, ¿los haces en pista?
Estamos trabajando para que la batalla salga redonda, habrá vencidos y sobre todo vencedores, trailbatalladealarcos.wordpress.com
Personal, versión desconocida, actualizada, cabesc
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jo-der, no había visto el enlace del loco y las bicisdarth NI DE COÑA tienes por qué gastarte esa pasta, además las razones que aduce el del bigote son de EGB amosnojodas, yo compré una macario hace unos 8 años, si no un poco más, por 350 lolos con un grupo medio y hasta hoy. Es probable que tenga mas kilóemtros que todas las bicis del bigotes y está por ver que se me haya salido la cadena o que haya habido un cambio que haya ido mal. A día de hoy será un hierro, no lo niego, pero la relación calidad/precio está absolutamente fuera de toda duda. Solo le he hecho modificaciones 'a globero' del tipo: timbre, retrovisor (ya desaparecido), cuernos, transportín, etc.. y éso sí, dos buenas vainas entre las cubiertas y las cámaras, porque uno nunca sabe por dónde va a meterse. Creo que es mucho más importante el mantenimeinto (aunque todos sabemos que si algo va bien para qué tocarlo
) que la calidad abrumadora y es que algunos piensan que llevar una bici de 2000 pavos va a hacerles subir las cuestas sin dar pedales
Vaya chapa.
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Bicho, discrepo. Yo todos los veranos corro por la playa.....pero con zapas.
Aunque hace años, cuando tuve la primera rotura del 5ºmeta y el esguince grado chungo, me recuperé corriendo muy despacio por las playas de Conil descalzo
Por cierto, guenas series
Objetivo, correr sin dolor....
Galvaner@s para siempre
Never run alone
http://atletico0097.blogspot.com/
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BBDD
darth cuando me compré la bici menos mala que tengo analizé bastante el mercado y había una opinión generalizada "las bicis de decatlón tenían una relación calidad/precio muy buena, aunque la estética no estaba muy trabajada". Al final me decanté por una tienda online por una oferta en concreto, pero estuve a punto de comprarla en el decatlón. Además tenía una experiencia muy buena con estas bicis, ya que mi MDR se compró una allí por unos 250 euros, y la he estado utilizando yo, tanto por la sierra como por Madrid (es que la ahora utilizo para dar una vueltecillas por el CB). Date una vuelta por el templo y mira las rockrider 5.2 a algo así, y de paso a lo mejor caen unas zapas
Mucho ánimo Ibki
Miembro senior
Mayayo, alespinar esta apuntado y malaika hablo de que iba a apuntarse, a mi me hubiera gustado, pero hoy cumplo mis 10 días de SR. 10 días sin plantearme ni ponerme las zapas.
Un saludo desde la playita
Miembro senior
Buenos días paquetill@s.
Rutilla fácil por Cerce de la que habló Malaika hace un par de páginas, nada "especial" pero que incluía tramos que yo desconozco
Porque eran minimalistas de cuna, no revenidos como nosotros...a mis abuelos jamás les salió una ampolla así.
A ver... Luego sigo...
Gebre: de tendinitis en tendinitis hasta el esguince final...
El Blog de un Corredor Paquete
Mi Blog de Fotografía
Leyenda
Darth, haz caso a Cabesc y pasa de mi que soy un caprichoso. Me lo dice mi mujer, que le vamos a hacer.
Mírate estas como te dice Dodog10, para empezar suelen estar bien.
http://www.decathlon.es/F-525587-adu...~mountain-bike
jijijijijijijijijijijijijijiji
Miembro senior
Scop, Bichodepende tiene razón: la playa es muy, muy lesiva (Josito, con zapas, más...Ojito además ahora en verano: el calor lo hace muy abrasivo y no querrás ampollas como las mías
Darth:
Ayer la rutilla de estos últimos días: 45' de caminata y una milla de trote.
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Tampoco te enfades hombre de DiosDarth, haz caso a Cabesc y pasa de mi que soy un caprichoso. Me lo dice mi mujer, que le vamos a hacer.
Mírate estas como te dice Dodog10, para empezar suelen estar bien.
http://www.decathlon.es/F-525587-adu...~mountain-bike
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va en serio, al menos me he pillado unos calcetines.
http://www.injinji.es/es/midweight/1...midweight.html
¿alguna otra sugerencia en la misma linea?
me queda por pillar una zapas ... hurricani ... si alguien ve oferta que me lo diga, plz.
That´s all folks.
Leyenda
Que no, que no, si tienes razón. Si lo llego a saber no tiro este fin de semana la Frejus que me compre en continente hace 20 años, seguro que le saca partido.Tampoco te enfades hombre de Dios
Hippie de los cojones.
jijijijijijijijijijijijijijiji
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Cabesc, te confirmo que las trabuco ya están entregadas a Danig10 (ánimo tío).
Darth, define tus prioridades y piensa bien para que la quieres y el uso que le vas a dar. Sí es para lo que me imagino aquí tienes una de oferta
http://www.canyon.com/_es/outlet/art...ml?o=AS1003072
Y si tienes huevos te presentas con ella en casa.
Ahora en serio, peinsatelo bien e invierte un poco más que aunque todas anden lo que tu pedalees hay una cosa que se llama fiabilidad (cadenas que se salen, cambios que no entran, etc..)Darth, haz caso a Cabesc y pasa de mi que soy un caprichoso. Me lo dice mi mujer, que le vamos a hacer.
Mírate estas como te dice Dodog10, para empezar suelen estar bien.
http://www.decathlon.es/F-525587-adu...~mountain-bike
Pues para terminar diciéndome esto no hacía falta que me pegaras el susto anterior
O sea, que me la mire en el Decartón.
Pan, a mi de postre me trae pan.
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Habérsela vendido.
Pinochet
Estamos trabajando para que la batalla salga redonda, habrá vencidos y sobre todo vencedores, trailbatalladealarcos.wordpress.com
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Este modelo te puede ir bien... aireado, como a tí te gusta... tecnología de última generación para evitar las uñas negras... y además, ya que ya que te has gastado una pasta en unos calcetines, por lo menos que se vean
En mi hambre mando yo
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Bonus deis,
Darth, en una ocasión, me encontré a Mildo al lado de casa, me comentó que si quería comprarme una bici alguna vez o algo relacionado con ellas, me dejara caer por una tienda en la que compra él. La susodicha tienda está en la Calle latina, peatonal, que va desde Concejal Fco Jiménez hasta el mercadona. Alguna vez he pasado por allí y suele poner alguna bici en oferta en el escaparate que no tiene mala pinta.
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¿Con o sin agujeros/ventilaciones?
Objetivo, correr sin dolor....
Galvaner@s para siempre
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el loco es un pedazo de cabrón, (no ya por la pasta de la bici, que cada uno se gasta la pasta en LQLSDLH) pues no va y le pone al Sr Oscurito un enlace a una cabra????
Loco, me gustaría verte subiendo un repecho durillo con la cabra. Macanudo espectáculo de chepazos.
No tengo claro el uso que le daría Darth, pero en caso de ser para hacer TRI, con una flaca mínimamente digna le pones un acople si algún día lo necesitas (30-40 lolos) y vas que te matas. La flaca digna, pues eso con un grupo medio que frene cuando tenga que frenar y cambie cuando tenga que cambiar pues vale.
En mis tiempos yo sí me pillé una bici buena, pero la pillé de segunda mano de las que retiraba el Reynolds (año 86). Y con ella sigo
Posteriormente, ya como paquete consumado, cuando me quise pillar una de montaña pues busqué eso una bici económica pero fiable y me pillé una orbea de 600 euros con un grupo shimano medio. La pillé en bicis Cosme, alcobendas porque son buenos mecánicos y dejan las bicis muy finas.
Del decathlon me echa un poco para atrás el tema del montaje y puesta a punto de la bici. Pero es solo una opinión no contrastada.
chapa DQTC
ah, y buenos días.
correr porque sí
Miembro senior
Dices tú de compras...
Ayer fui al Lidl (tienen unos días del deporte) a comprarme uno de sus anuncios: una falda pantalón para disfrazarme en la carrera del Rock and Run. Pues no les quedaban. ¡Coño con la pujancia del deporte femenino! Al final me compré unos pantalones de toa la vida por 7 € y mi MDR se compró una tumbona para deportes más sanos que este vicio nuestro.
Hoy he salido a intentar mantenerme en mis 83 kg, quería hacer sobre hora y media con cuestas y no sé si lo he cumplido porque a mitad de camino he comprobado que no había puesto el cronómetro...
__________________
Prisas ni aun trillando.
Leyenda
Ese que te has pillado está dpm nibble, yo lo uso en tiradas XXL y siempre me ha ido bien. Para la Münich-Seul lo mismo necesitas algo así: http://www.decathlon.es/braga-power-id_8181963.html además está de fin de temporada.
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Pues no anda crecidito el de Poblete
Nibble, yo uso los injinji y son dpm, y además decorarán las ventanas de tus hurrichini
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que pasa ahora que para las tiradas largas hay que llevar calcetines especiales?
yo llevo toda mi (corta) vida runeril con los kalenji blancos de oferta en pack de 3, y con bien de vaselina jamás me he hecho una ampolla en un maratón. Me hice una vez una señora ampolla en un rodaje de 30k por sobrado (es decir por no poner vaselina).
En la Matamala-Soria hay repostajes de vaselina? o te la tienes que dejar en las mochilas que coloques en los puestos intermedios?
correr porque sí
Leyenda
aaaaaaaah ¿pero usas vaselina? menudo blufff
Estamos trabajando para que la batalla salga redonda, habrá vencidos y sobre todo vencedores, trailbatalladealarcos.wordpress.com
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Ya ni los sorianos son como antes......, porca vidaaaaaaaaah ¿pero usas vaselina? menudo blufff
Objetivo, correr sin dolor....
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La bici está puesta a posta porque se cual es el fin último del sr. oscuro.el loco es un pedazo de cabrón, (no ya por la pasta de la bici, que cada uno se gasta la pasta en LQLSDLH) pues no va y le pone al Sr Oscurito un enlace a una cabra????
Loco, me gustaría verte subiendo un repecho durillo con la cabra. Macanudo espectáculo de chepazos.
No tengo claro el uso que le daría Darth, pero en caso de ser para hacer TRI, con una flaca mínimamente digna le pones un acople si algún día lo necesitas (30-40 lolos) y vas que te matas. La flaca digna, pues eso con un grupo medio que frene cuando tenga que frenar y cambie cuando tenga que cambiar pues vale.
En mis tiempos yo sí me pillé una bici buena, pero la pillé de segunda mano de las que retiraba el Reynolds (año 86). Y con ella sigo
Posteriormente, ya como paquete consumado, cuando me quise pillar una de montaña pues busqué eso una bici económica pero fiable y me pillé una orbea de 600 euros con un grupo shimano medio. La pillé en bicis Cosme, alcobendas porque son buenos mecánicos y dejan las bicis muy finas.
Del decathlon me echa un poco para atrás el tema del montaje y puesta a punto de la bici. Pero es solo una opinión no contrastada.
chapa DQTC
ah, y buenos días.
En ciclismo hay un gran mercado de segunda mano si conoces los grupos y sabes lo que quieres, etc...... y muy, muy buenas ocasiones. Te puedes llevar un buen pepino muy rebajado.
600 € mas o menos por ahí iban los tiros.
Hoy visita al trauma....toy cansado.
jijijijijijijijijijijijijijiji
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Y zapatillas????? yo pensaba que la Montreal-Santiago era una cosa de hombres.aaaaaaaah ¿pero usas vaselina? menudo blufff
Mucho ánimo Ibki
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