Hola a todos,
Soy nuevo aqui y tengo un problema por si alguno me puede ayudar.
Llevo un año corriendo unos dos-tres dias por semana, unos 20 km a la semana.
Tambien he participado en varias carreras de 10 km y 3 medias maratones.
Hace unos seis meses empece a notar un dolor en la parte interna superior del muslo, creo que es el aductor pero no tengo ni idea.
Noto el dolor sobretodo al empezar a correr y cuando llevo unos minutos el dolor desaparece, en los dias siguientes lo noto pero mas suave.
He estado dos semanas sin correr y al volver, el dolor ha vuelto igual que antes. Tambien he ido al fisio y me suavizo los sintomas pero al volver a correr estaba igual.
Me gustaria correr mas, incluso preparar un maraton en el futuro pero con esto no puedo correr dos dias seguidos.
Por favor que creeis que es y que puedo hacer para solucionarlo.
Muchas gracias!