En el deporte, un preparador físico es la persona encargada de la dirección, instrucción y entrenamiento de un deportista individual o de un colectivo de deportistas.
Es lógico pensar que un deportista puede prepararse solo; sin embargo, el entrenamiento exige numerosos conocimientos que van más allá de la propia aptitud y adecuación física. La preparación puede referirse a una única prueba o a una temporada entera. La presencia del preparador físico facilita y asegura un nivel óptimo de competitividad.
Además de la propia preparación física y técnica, el preparador físico ejerce una labor psicológica, aportando un apoyo imprescindible y global al deportista.
SERVICIOS:
Planes de entrenamiento
- Forma física
- Deporte - Salud
- Running - Trail running
- …
Pruebas de atletismo
- Carreras (velocidad, fondo, medio-fondo)
- Saltos
- Lanzamientos
Pruebas de acceso
- Bomberos
- Policía
- IVEF
- …
METODOLOGIA DE TRABAJO:
Estudio de aptitudes individuales, planificación, adecuación de entrenamientos y seguimiento individualizado.
1) Cuestionario inicial y/o entrevista personal.
2) Planificación de entrenamiento y entrega al cliente.
3) Seguimiento (revisión mensual).
3.1) Opción de entrenamiento presencial (corrección de gestos, enseñanza técnica…).
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