Hola, gracias por sus servicios.
Tengo una molestia que me aparece en el km 20 más o menos de las tiradas largas. En el día a día noto molestias en la zona de rotuliano (como si el tendón se iría, debilidad) pero no me duele ni en cuclillas, ni bajar ni subir escaleras, ni haciendo polimétricos de cuadriceps...
Como te digo es una molestia que empieza debajo de la rodilla, y si sigo corriendo se sube para la rodilla, pero el comienzo es en el punto que se une la rodilla con la tibia.
¿Puede ser una sobrecarga de cuadriceps? ¿Problema de rotuliano? Gracias