C0RR3D0R : http://romavincit.blogspot.com.es
MMP's:
- Carrera de Pascua de Cacabelos (10 kms): 41:46
- XIV Medio Maratón de Getafe: 1:27:22
- VI Maratón de Zaragoza 2012: 3:18:52
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Efectivamente, eso naranja es el silbato
La mia no trae, compré uno por ebay que me lo mandaron desde Hong-Kong, 2$ envío incluido![]()
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Me da igual, no lo voy a usar :-p
Hoy iba a hacer piscina, pero me ha dado una pereza de la leche así que me he puesto las zapatillas y a correr, puesto que he estado todo el día sin molestias en la rodilla. Miradores, camino del Viso y justo al llegar al cortafuegos llevaba 28'... me ha dado una posesión demoníacay he subido trotiandando hasta el ultimo repecho, que no ha podido ser porque iba con las Hattori y no traccionaban nada. Bajando me he dado un culetazo encima de un cardo, pero me lo he pasado pipa
. ¿Lo mejor? 1h08' con cero molestias en la rodilla y ahora tampoco nada ¿lo peor? una ampolla curiosa de subir por ahí con esas zapatillas.
Dando palmas con las orejas ahora mismo![]()
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Lo que te gusta subir a ti por sitios complicados, con o sin bici
Pues yo he ido al fisio y se han hecho un lío con las fechas y resulta que la cita la había tenido hace una semanaAsí que nueva cita para el martes. Hoy el gemelo bien, a ver si sigue así.
Mañana lo mismo me hago una antena muy suavecita para ir cerrando el chiringuito.
Bien landes, bien, me alegro.
Yo hoy bien, pero menos bien de lo que bien de lo que debería. Ya la marca es mas real a lo que estaba entrenando, simplemente con pasar el 400 menos lento de las otras dos veces; creo que me habrán dado 1´58" al final (sergio me ha cogido 1´57"9). Pero el paso por el 400 sigue siendo un poco lento, 58"5 mas o menos. Y sobre todo que las sensaciones hoy no han sido buenas, creo que el peor día de los tres 800 que he corrido; menos suelto en el primer 400, atascado hasta el 700 y petadísimo el último 80. Puede que el duro trabajo de los días festivos hayan influido en algo, no se, ó simplemente que no ha sido el día bueno y punto.