MORATALAZ Abril-Australia 2010 (GGM)

[EmilioComunero]

Pues como lo abro yo, escribo lo que me sale de los cojones.

[JLM]

Gilipollas!

yo tambien escribo lo que me sale de los cojones.

[IMPALA]

Cagonlahostia!! parar de unaputavez

[Fuerza y honor]

Caspitas , parece que se presenta un mes soez a la par que crispado , muchachos estamos en la semana del señor hay que ser comedidos y piadosos

[Mario GGm]

...y porqué cojones están ustedes escribiendo en este tema si todavía no es abril...céntrense obleas céntrense

[Fuerza y honor]

No tengo intencion de erigirme en la voz de todos pero me temo que el motivo es por que nos sale de los cojones , mas o menos ,aunque supongo que el resto tendra algo que decir , seguramente gilipolleces

[willy_runner]

No tengo intencion de erigirme en la voz de todos pero me temo que el motivo es por que nos sale de los cojones , mas o menos ,aunque supongo que el resto tendra algo que decir , seguramente gilipolleces

Pues si que empezamos bien el mes !!!

Yo estoy frito. Hoy he hecho 40K en bici a 28 KM/h de media + 10K corriendo a 4:30 m/KM.
Me duelen hasta las pestañas. Con el viento en contra la bici parecia que se paraba.

En lo que va de semana; 160K de bici y 20K corriendo. El culo parece que se empieza a hacer.
En cuaquier caso voy a encargar un sillin de triatlon.

Bili

[claudio luna]

Willy, mejor encárgate una butaca... de las del cine vendrían bien
Y te recuerdo que todavía no hemos empezado el mes...

[claudio luna]

Este foro hace lo que le sale de allí mismo. En fin, que quién se va fuera estos días, ¡que se numeren please!

[charo]

Entonces ya aquí, no??

[charo]

Yo mañana saldré a correr por el monte, que parece que, aunque va a hacer frío, no va a llover. Había pensado bajar al Retiro, pero es mal día de atascos para la vuelta...

[charo]

Pues si que empezamos bien el mes !!!

Yo estoy frito. Hoy he hecho 40K en bici a 28 KM/h de media + 10K corriendo a 4:30 m/KM.
Me duelen hasta las pestañas. Con el viento en contra la bici parecia que se paraba.

En lo que va de semana; 160K de bici y 20K corriendo. El culo parece que se empieza a hacer.
En cuaquier caso voy a encargar un sillin de triatlon.

Bili

Qué barbaridad!! Y estamos a miércoles...

[Fuerza y honor]

Copio y pego , que hemos cambiado de mes y no me he dado cuenta:
Que lastima que no pueda asistir a mas entrenamientos comunes , hacia tiempo que no disfrutaba tanto de un entrenamiento comodo , charlando y dando rienda suelta a mi activismo para sacar el futbol de los deportes olimpicos con un exfutbolista (Mario ha estado divertido el debate) . Pues eso , que 10 km en compañia de Mario y Fer que pronto estaran dando guerra de nuevo

[Fuerza y honor]

Tema cambios. Mario tu y yo nos intercambiamos los pantalones , en cuanto a las camisetas blancas creo que es mejor que las pasemos al club y a hacer cola por si hubiera tallas , yo necesito M en m/c y m/l y las mias no te valen

[sbarallat]

Tema cambios. Mario tu y yo nos intercambiamos los pantalones , en cuanto a las camisetas blancas creo que es mejor que las pasemos al club y a hacer cola por si hubiera tallas , yo necesito M en m/c y m/l y las mias no te valen

Asi se empieza ......

[sbarallat]

Este foro hace lo que le sale de allí mismo. En fin, que quién se va fuera estos días, ¡que se numeren please!

Me numero, estoy fuera de Al-Andalus, hallome en el Reino de Leon.

Y que frio hace, he salido a las 12:00 con 6º. Menos mal que no me ha tocado salir a las 9, como a los del Retiro.

[zatopez]

Tema cambios. Mario tu y yo nos intercambiamos los pantalones , en cuanto a las camisetas blancas creo que es mejor que las pasemos al club y a hacer cola por si hubiera tallas , yo necesito M en m/c y m/l y las mias no te valen

Podemos hacer una hoja con los cambios. A kike creo que le sobraba una talla S de camiseta de competi que si me vale, voy a pillar yo, asi que a mi me sobraria una talla M de competi.
Que pantalon tenias tu FYH?

[charo]

Me numero, estoy fuera de Al-Andalus, hallome en el Reino de Leon.

Y que frio hace, he salido a las 12:00 con 6º. Menos mal que no me ha tocado salir a las 9, como a los del Retiro.

Jo qué frío!!! Yo voy mañana a pasar el día...

[zatopez]

Ya me he inscrito a, las que creo, serán mis penultimas carreras de la temporada: 10km AVT (1-mayo) y Media de Albacete (9-mayo) Dado mi estado lamentable tanto de salud como de forma, no creo que consiga nada, pero bueno, lo importante es participar. Por cierto, Albacete 9€, eso si que es popular.

Una duda que tenemos siempre y que deberiamos zanjar de una vez. Que nombre del club ponemos en la inscripcion? GGM, GG Moratalaz, GGM patrocinador1, GGM patrocinador1-2-3? Ya nos ha pasado alguna vez que cada uno pone un nombre y luego no nos sirve para puntuar como club, a la vez que queda bastante mal.
Mi voto es por GGM ó GGM Moratalaz, que tambien me gusta que se sepa de donde somos.

[torpedo.agm]

Copiota, yo tambien me he incrito a las mismas carreras...jeje

En mi caso seran mis primeras carreras de la temporada, mi único propósito es ponerme a prueba, y rodar rapidito con dorsal....
Ah, y estrenar la equipación nueva, claro.

Yo me he incrito como GGM...no se si he hecho bien.

[torpedo.agm]

Por cierto como dice Zato, Albacete 9 del ala.....y te dan una navaja y todo, como mola

Animaros y montamos una marea verde, Albacete está cerca.

[claudio luna]

Mañana me he decidido por fin por el Retiro. Estaré a las 9h en el Ángel Caído...yo solo haré unos 12 km a un ritmo por debajo de lento.

[claudio luna]

Por cierto, hoy he hecho más kilómetros andando que corriendo. De turismo rural por pueblos de Segovia, unos 12, por el Carril Bici de Moratalaz, 10

[Ritalapelos]

Vamos a ver, pero hay o no kedada mañana en el Retiro a las 9:00?

[Fuerza y honor]

me pasara a las 9:00 por el angel caido , me da mucha pereza la tirada de mañana asi que si hay alguien alli me vendra de perlillas

[Ritalapelos]

Pues Miguel, por allí rondaremos, y trotamos juntos parte de tu tirada larga..

[EmilioComunero]

hola Abril, tocadme el ciruelin

[Fuerza y honor]

excelente entreno el de hoy que ha empezado a las 7:50 , para evitar obsesiones he salido sin reloj y sin tocar los recorridos oficiales .Cuando ya estaba aburrido de no ver mas que pajaros y ardillas han aparecido fer , clod , Rita (un placer conocerte en persona , estas tan loca como parece jejeje) y mario y me han rescatado del aburrimiento para darse 3 vueltecillas raras al reti de charleta .En la ultima vuelta el cuerpo me ha pedido alegria y nos hemos marchado Mario y yo para pegar un ultimo apreton en la recta de los hachazos , donde me he puesto a bloque y mi pierna ha respondido a las mil maravillas .Al final un entrenamiento que me deja muy buen sabor de boca en el que el unico dato que puedo dar es que he estado en torno a 2h y 20 min .
Gracias por acompañarme chic@s , sin vosotros habria sido mucho mas duro

[Ritalapelos]

Mañana Gegemera por el Retiro : vaya minipandi !!

Mario, eres un derroche de entusiasmo !!
Miguel, encantada también de poderte ya haberte dado la mano en persona: se te ha visto hoy muy suelto, pero sobre todo lo que más me ha gustado es ver que de ánimo andas fuerte y eso es un valor de peso de cara a Mapoma. Si sigues así cuentas con muchas bazas de conseguir tu objetivo. Locura??? (jiji, y quién no !!)
Claudio: qué decirte hijo, pues que progresas adecuadamente
Y mi más sincera hincada de rodilla en tierra ante Fernando que hoy se ha marcado su supra 1 hora tras un largo período de parón.

Kike = rajao !! (;-P).

Ala, a seguir portándose muy pero que muy mal .... que para eso estamos en "fiestas santas"

[stinkfist]

Mañana si termina de cuajar algo me apunto, eso sí, a ver a que horitas ...