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Tema: Dolor detrás de la rodilla

  1. #1
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    Dolor detrás de la rodilla

    Buenas, tengo un dolor en la parte de detrás y hacia la parte derecha, de la rodilla izquierda, que me está empezando a desesperar.

    Diría que es en el tendón que baja por ahí (perdón por mi ignorancia, pero ni siquiera sé el nombre), el dolor es interno (no me duele al tacto) y empezó hace cosa de 2 meses como una molestia al doblar la rodilla y ha ido aumentando. Ahora me deja entrenar pero al día siguiente de cada entreno me duele, y cada vez más.

    Estoy un poco desesperado porque empiezo ahora a preparar Mapoma y no sé si puede ser una lesión, o una sobrecarga, o qué, ni tampoco cómo tratarlo.

    ¡Gracias!

    Objetivos esta temporada --> . . . ¡ CORRER !
    "La vida es lo que nos pasa mientras planeamos qué hacer con ella." (J.L.)
    Objetivos esta temporada . . .
    1.- Poder correr (sin dolor)
    2.- 3:45 en Maratón ...(MMP 3:52)
    3.- 1:35 en Media ......(MMP 1:36)
    4.- Sub 44 en 10K ......(MMP 44:40)
    "Resistiré. Resistiré hasta el fin (A. y C. de Castro)"

  2. #2
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    Juan, léete este tema, para ver si está relacionado con tu dolencia.

    Por otra parte, un acortamiento de Isquiotibiales, puede ser también el origen de tus molestias.

  3. #3
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    Hola, segun comentas tus sintomas son muy parecidos a los mios, ayer tuve en la mutua haciendo pruebas y demas, y me han dixo q es muy posible q sea tendiditis de la pata de ganso, cm bien dice garabitas, me han recetado antiflamatorios via oral y un spray para la zona afectada. Me han dixo q no realice actividades en 10 dias...y man dado cita pa entonces... ya te dire si la cosa mejora. Un saludo

  4. #4
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    Gracias a los dos.

    El caso es que el dolor de la tendinitis de pata de ganso parece que es más hacia la parte externa de detrás de la rodilla, y a mi me duele hacia la parte interna.

    Fingerling, ya me contarás, yo de momento no he parado, espero no pagarlo después. Por cierto, ¿qué spray es?

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  5. #5
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    Hola, pos es REUSIN TÓPICO SPRAY, 3 veces al dia me dijo.

    De Momento bien, voy notando mejoria

  6. #6
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    quote:Originally posted by Fingerling

    Hola, pos es REUSIN TÓPICO SPRAY, 3 veces al dia me dijo.

    De Momento bien, voy notando mejoria
    Ok, gracias fingerling

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  7. #7
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    Bueno, pues vengo de hacer 12 km. sin forzar mucho y yo alucino, se me ha pasado la molestia hacia la parte de delante de la rodilla. Ya no se si es simplemente carga o qué porque dolor, lo que se dice dolor, es muy poco y corriendo prácticamente nada.
    En fin, a seguir cuidándola con hielo y spray [V].

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