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Tema: PARQUE TIERNO GALVÁN

  1. #22891
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    14 ene, 09
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    Ozu q calor
    Salida con Miguel y José ha titulcía con doble reventónúcleo de cámara
    77km a 28,2 más otros 7 de propina.
    Tostados hemos llegado

  2. #22892
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    20 mar, 09
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    Hola, familia.

    Ya veo que seguimos casi todos fatal, con múltiples dolencias... La edad, chicos, no le deis más vueltas. Queremos seguir haciendo cosas que hacíamos antes, y el cuerpo no puede. Eso sí, seguiremos intentándolo y .... lesionándonos, jajaja.

    Por mi parte, creo que tendré que empezar a madrugar pq por la tarde es imposible hacer nada, el calor es inhumano.

    Abrazos para todos y mucho ánimo
    Y como no sabía que era imposible, lo hizo

  3. #22893
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    14 ene, 09
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    Buenas.
    La familia cada vez más muda.
    Hoy pilates.
    Ayer Flaca hasta casa de campo donde subí garabitas y luego dando vueltas x allí
    47,5km a 24
    Demasiado calufa

  4. #22894
    Holas para todos, ayer sali con la bici por la casa de campo, buscando la sombrita de los paseos, al final 60km a 21 de media, no había quien diera a los pedales, pero con estos calores es lo que hay.
    El miercoles me dieron la prmera sesión de las ondas de choque por lo de las calcificaciones, son 3, veremos si sirve para algo

  5. #22895
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    14 ene, 09
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    Nos días.

    Ayer salida con la flaca hasta Soto, con Benja y mi amigo José. Mucho calor y a la salida de de Soto nos encontramos con un helicoptero evacuando a un ciclista que se había pegado un buen piño en el carril bici contra un muro al intentar esquivar a otro ciclista, esto es lo que se contaba por allí. La verdad es que por esta zona la gente va muy deprisa quizás demasiando y somos muchos.

    La cosa quedó en 76 km a 27 de media. La vuelta se hizo muy pestosa por ritmo y caloraco que hacía.

    Chao

  6. #22896
    Pues yo no pude ir ayer, por temas cementeriles de un amigo del camping que la palmó y he salido hoy.
    Desde V.Verde hasta Soto, 120kms pero a unos humildes 25km de media, na con la media vuestra, las piernas pa chopped

  7. #22897
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    14 ene, 09
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    Hi.

    Ayer piscina, 800 metros, menos da una piedra.

  8. #22898
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    14 ene, 09
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    Buenos días.

    Todos los días una mala noticia, lo de Doñana no tiene nombre, que malos somos la especie humana, nos estamos cargando el planeta a pasos agigantados.

    Bueno al lío, el sábado salida con Benja con la flaca hasta Soto, fueron 74km a 26,2 las piernas no iban, el calor de la vuelta se hizo notar.

    Ayer, carrera de la diversidad, la de 5km que la hice con la jefa, su primera carrera, pokita gente que se agradeció y unos 31 minutos.

    Chao

  9. #22899
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    14 ene, 09
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    Buenas
    Recién llegado del parque Lineal
    8km a 5,19, ni tan mal, buena mañana para trotar

  10. #22900
    Este finde 3 salidas para unos 140 kms a ritmos de 20 a 25, y disfrutando de bañitos por la playa.

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