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Tema: sales minerales

  1. #1
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    04 mar, 07
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    sales minerales

    tengo un pequeño problemilla con mi preparación del LZ. Y es que sudo muuuuuuucho y con ello pierdo gran cantidad de sales, por lo que a partir de las 4horas empiezo a notar en las piernas "amagos de calambres", y eso despues de beber mucha agua,aquarius, cocacola, plátanos....
    Me han dicho que lleve un bidón con sales, ¿que o cuál me recomendáis?
    gracias
    www.alejulay.blogspot.com

  2. #2
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    22 nov, 05
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    hola yo tabien sudo mas de lo normal,puedes llevar flectomin,ke venden en farmacias..o unas pastillas de sales..que ahora mismo no las reciuerdo..

  3. #3
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    04 dic, 06
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    un pequeño UP, yo tambien soy amigo del "calambre"..
    a ver que nos pueden decir.

    Humberto C.
    http://trigloberias.blogspot.com/

  4. #4
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    12 ene, 07
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    Esto me han comentado que va muy bien, son "pirulas" de sales

    tienen web propia
    http://www.saltstick.com/


    http://toniflores.blogspot.com

  5. #5
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    06 abr, 04
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    Si a ese cacharro negro le puesieran pilas y vibrara... jo, jo, jo[}]
    El saltstic a mi por lo menos me ha funcionado.

  6. #6
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    18 sep, 07
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    hola, pror favor me podeis decir donde lo habeis comprado. gracias

  7. #7
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    12 ene, 07
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    Aqui en España no se donde lo venden. Yo lo compre en www.trivillage.com, pero en en pedido conjunto con mas cosas y gente, sino los portes te crujen a ti solo.

  8. #8
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    18 sep, 07
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    vale, ya lo he encontrado, pero es en ebay, hepedido uno por 24 pavos,mas 14 por gastos de envio, ya veremos cuando me llegue, os comento.salu2

  9. #9
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    12 ene, 07
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    pero el cacharrito solo?? o viene con un bote de pirulas??

  10. #10
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    04 mar, 07
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    habéis probado el isostar en polvo? y el long energy de decatlón?

  11. #11
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  12. #12
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    Aqui te dejo otro producto que tiene buena pinta para los casos de deshidratacion
    http://www.recuperat-ion.com/esp/alivio/faqs/index.htm

    http://alonerun.blogspot.com/
    http://carreraalloza.blogspot.com/

  13. #13
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    Ale, el flectomin lo esutvo tomando Rafa el año pasado y va muy bien

    http://triadf.blogspot.com


  14. #14
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    17 dic, 05
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    Ale, el flectomin lo esutvo tomando Rafa el año pasado y va muy bien

    http://triadf.blogspot.com


  15. #15
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    Yo he usado el recuperat-ion solo sales, combinado con isotonicas-energeticas en situaciones de calor, y la verdad que muy bien. Y por casa en verano de 35 a la sombra, no bajamos
    Mas info ( ojo es de la marca)
    http://www.recuperat-ion.com/esp/pdf...Y%20FATIGA.pdf

    José Miguel Romero-Entrenador Triathlon

    Latet enim veritas, sed nihil pretiosius veritate (Minerva I, 1, 40, 16).
    “Y es que la verdad está oculta; pero nada más valioso que la verdad”.
    El Brocense


  16. #16
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    hola! como os dije pedí por ebay a alemania el saltstick,ya he recibido, pero solo me mandan el aparato dispensador estratosferico este, por 24 pavos mas 14 de envío, las pirulas no. a ver donde puedo comprar las pirulas de sales, ya os cuento...

  17. #17
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    tenias que haber mirado la pagina que te comente antes de pedirlo. Bote de pastillas, carracho y portes por 47-50 Euros. te hubieras ahorrado unos cuentos euros.

  18. #18
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    www.nuun.com


    No existe sobre-entrenamiento , eso solo significaría que no tienes el nivel suficiente para asimilar esa carga de entrenamiento , por lo tanto estarías sub-entrenado".
    http://roadtolanzarote2008.blogspot.com
    www.xtriatlon.com

  19. #19
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    La verdad nunca he corrido pruebas largas, pero aunque lo importante es la competicion yo creo que la deshidratación hay que entrenarla.

    Entrenamientos sin beber y con ropa que te haga sudar seguramente te adaptara para ese tipo de carreras sumando las aportaciones realizadas por los demas foristas.


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