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Tema: cadera-muslo-rodilla-espinilla

  1. #1
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    10 may, 06
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    cadera-muslo-rodilla-espinilla

    Hola:

    Estoy muuuuuuuuuy preocupado: por primera vez en mi vida una "lesión" me afecta a mi vida diaria. Resumiendo, tengo toda una pierna (izquierda) desde la cadera a poco antes del tobillo con dolores, pesadez, hormigueo, adormecimiento.... Supongo que hay una causa (creo que el origen es la cadera) y el resto son consecuencias de la alteración en la cadena articular. Enumero síntomas:

    - Dolor en la articulación cadera-fémur, yo diría que óseo; la articulación está como bloqueada, como que necesita hacer el típico "clack" pero no lo hace. Me duele al hacer los típicos giros de calentamiento (como bailar el hula-hop), al abrir las piernas (bajar del coche, por ejemplo, casi no puedo abrirlas) y al girar la pierna hacia afuera (por ejemplo, tumbado boca arriba, con la pierna estirada girar el pie de la posición de las 12:00 a las 9:00). Este estiramiento http://www.elatleta.com/planes_entre...ramiento_7.htm me duele , ni siquiera se si debería hacerlo.

    - Dolor, a veces agudo, donde yo creo que está el trocánter más o menos (perdón, pero de anatomía voy justito). Duele al flexionar la pierna y, curiosamente, en la cama en posición fetal. Este dolor tiene digamos "continuación" por toda la cara exterior del muslo y "entra" en la rodilla por el exterior. El típco estiramiento de lumbares (traer las rodillas al pecho tumbado) duele mucho. A veces rodea la cadera más hacia arriba y atrás y duele por la zona del lumbago.

    - Dolor constante, yo diría "nervioso" en el interior del muslo, rodilla y exterior de la espinilla, termina poco antes del tobillo. Es un dolor constante, sin pinchazos, no postural (salvo que se acentúa algo al flexionar la pierna, ya sea sentado, de pie o tumbado), interno, como yo me imagino el reuma o algo así.

    - Ciertos tironcillos, yo diría tendinosos, en la cara interna del muslo, creo que adductores. Al cerrar la pierna lo que me duele es el hueso.

    - Y un pequeño rosario de molestias en tibias, rodillas, aquiles que achaco a compensaciones por correr/pedalear con estos dolores.

    Yo soy muy pupas, pero esto me duele en la cama, de pie en el metro, sentado en el curro....

    1.- ¿Qué puede ser?
    2.- ¿Qué debo hacer? Quiero decir además de ir al médico (hoy pido cita), en plan preventivo/paliativo: correr/no correr, bici/no bici, estirar/no estirar y cómo/qué...etc., en fin cualquier cosa que me podáis decir me ayudará.

    Gracias.

    Objetivo 2007: correr durante una hora sin que me duela nada (no conseguido)
    Objetivo 2008: el mismo de 2007

  2. #2
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    10 may, 06
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    pues ya he estado en el médico (de cabecera de la SS) y esto me ha dicho, sin exploración ni ná, solo por lo que yo he contado:

    - dolor articulación cadera-fémur: distensión ligamentosa: antiinflamatorios y, cito, "a algunos pacientes les va bien el calor y a otros el frío"; tendré que averiguar de cuáles soy....

    - resto de síntomas: lumbociática: más antiinflamatorios.

    Veremos cómo va la cosa.

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  3. #3
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    10 may, 06
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    como no mejoro claramente (algo mejor estoy después de haber deshecho un pequeñísimo cambio en la posición de las calas que coincide en el tempo con el inicio de mis males, aunque no sé si es la causa), he vuelto al médico e insiste en que la ciática puede afectar a la ingle también. De todos modos, ante mi insistencia de que el dolor es "de hueso", esta vez me ha mandado radiografías (lumbares y cadera), pero de trauma ni hablar.

    Seguiremos informando.

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  4. #4
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    09 jun, 01
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    José Luís, por ahí debía haber empezado y después si la exploración coincide con lo que ve en la radiografía, poner el tratamiento adecuado y si no es así seguir con las pruebas complementarias y remitir al traumatólogo hasta llegar a un diagnóstico fiable.

  5. #5
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    10 may, 06
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    Me las hago este jueves 7; a ver qué sale, porque ya no sé qué pensar

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  6. #6
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    10 may, 06
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    pues como me temía, en los RX no hay "alteraciones significativas"; así que mi doctora por fin me ha enviado al trauma que me verá...... ¿adivináis?..... el 27 de MARZOOOOOO!!!!!

    Mientras tanto la cosa va cambiando: lo que parecía dolor óseo ha remitido mucho, casi desaparecido; también el dolor lumbar y las molestias del exterior del muslo; pero persiste un dolor de tipo tendinoso en la parte alta de la ingle, que baja algo por el centro del muslo, que a veces me hace cojear, incluso andando. Y hay alguna señal de que la cosa podría bilateralizarse (o sea, que me molesta algo el otro lao). No pinta bien....

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  7. #7
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    07 sep, 07
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    Puede ser un pinzamiento, ve a un osteopata

  8. #8
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    sí, claro, algo tendré que hacer, pero habría preferido ir con un diagnóstico

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  9. #9
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    21 feb, 08
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    Hola Jose Luis, buscando "dolor cadera" en el foro he encontrado tu hilo, que refleja de forma casi exacta lo que me ocurre a mi desde la San Silvestre. He llegado a estar 4 semanas sin correr, pero en cuanto he empezado de nuevo vuelvo a tener el maldito dolor de cadera, bien es verdad que no he hecho reposo del todo.
    Como a ti, el dolor principal es de cadera, aunque a veces me molesta el exterior de la rodilla o toda una "tira" exterior del cuadriceps. Otras veces, menos, me molesta la zona de la ingle, el tendón ese que hay ahí. De momento de rodilla para abajo estoy bien.

    En la San Silvestre metí el pie izquierdo en un bache-agujero de Serrano, y me retorcí la pierna, aunque en caliente se me pasó el dolor en seguida. No sé si ésta pudo ser la causa o un sobreesfuerzo, ya que era mi primera carrera de 10 km y llevo menos de un año corriendo.
    Yo tengo cita el miércoles que viene con un traumatólogo de mi sociedad médica, así que ya te contaré.

    Un saludo y ánimo, nos vamos contando.
    José

  10. #10
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    Gracias por los ánimos, igualmente para tí. Tú por lo menos tienes algo de lo que sospechar (ese bache malvado). En mi caso, sospecho de unos pequeños cambios en la posición de las calas (meto un día a la semana bici), o también de un retorno no suficientemente progresivo después de un mes de parón por una pequeña cirugía, pero en ambos casos intenté ser muy cuidadoso (cambios milimétricos en un caso y comienzos muy suaves con incrementos pequeños en el otro). Yo no he llegado a parar, aunque he bajado mucho la intensidad y llevo 15 días sin bici porque entre tanta sospecha, la pobre bici se lleva la peor parte: además de lo de las calas, me dio por pensar que pedaleaba torcido porque el sillín estaba cascado, lo he cambiado pero no me he atrevido a probar.

    Me interesa mucho la opinión de tu médico (aunque podrían ser temas diferentes). Ya me contarás. Suerte.

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  11. #11
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    21 feb, 08
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    Hola otra vez,
    ayer estuve en el traumatólogo. Después de contarle estuvo tocándome en la cadera, y la verdad es que acertó con los puntos de dolor. Me ha diagnosticado tendinitis del piramidal¿?. El dolor en muslo y rodilla cree que tiene que ver con los cambios al andar que se producen al estar con dolor en la cadera, y en eso estoy de acuerdo con él, siempre aparecen cuando llevo varios días con dolor arriba.. se me va "pasando" hacia abajo.

    Hoy he empezado con la fisio, de momento a dejar de hacer cualquier deporte hasta que pasen unos días y vea cómo voy. Me ha estado estirando y "toqueteando" psoas y piramidal y la zona de la cabeza del fémur, que es donde tengo dolor.
    Me ha sentado de maravilla, la semana que viene m,e daré 3 sesiones seguidas...

    Seguiré informando.

  12. #12
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    10 may, 06
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    gracias por el seguimiento del tema.

    yo había leído algo del asunto (había un post titulado sindrome del piramidal de las narices, o algo así) y, para mi caso, no me cuadraba mucho. Ahora, también estoy convencido de que parte de mis problemas son colaterales o compensatorios.

    ¿Eres de Madrid? En caso afirmativo, si quedas satisfecho, me gustaría conocer el nombre de tu médico y fisio ya que no confío demasiado en que me solucionen el tema en la SS.

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  13. #13
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    pues llegó el 27 de marzo......

    .....y pocas novedades: resonancia y a esperar otros dos meses. El trauma quiere descartar una inflamación del cartílago de la cabeza del fémur producida por rozamiento al tener las caderas a diferente altura.

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  14. #14
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    Buenas tardes.

    Desde Aranjuez llevo yo asi ... sintomas parecidisimos. El dia 8 voy al trauma por segunda vez. La resonancia dijo que todo perfecto. Os contare. Parece q voy llegando al final del tunel.

  15. #15
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    11 feb, 07
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  16. #16
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    erburgui, gracias por el enlace, aunque yo no creo que lo mío sea piramidal, no me coincide, no tengo nada en el glúteo, sino por encima. En cuanto a la resonancia, me temo que la mía dirá lo mismo....

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  17. #17
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    19 mar, 08
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    Bueno amigo jose luis, yo estoy practicamente igual que tu, con dolor inguinal derecho que se irradia hacia la pierna, dolor en los flexores de cadera derecha que molesta al caminar o estar parado, dolor lateral muslo derecho y en la zona lumbar, despues de mucho luchar con la S.S. al final he ido a un fisio que tambien es osteopata y te puedo decir que en solo una sesion he mejorado un monton, sigo dandome sesiones y su diagnostico es bursitis de trocanter junto con contractura del lumbar derecho y algo del psoas iliaco, vamos que estoy para echar azucar a los pestiños, pero tengo la moral altisima y esto se cura.
    tambien decirte que las molestias inguinales al final resultaron ser una hernia inguinal y que despues de operado sigo con molestias que parecen venir del psoas; y con respecto a la S.S. he optado por contratar una poliza, al menos por un año, con DKV modular, esto solo especialistas y pruebas complementarias, y sale bastante bien de precio, unos 25 euros mes, creo que merece la pena, al menos se acortan los plazos de espera; y nada mas, desearte suerte y muchos muchos animos, todo tiene solucion y hay que pensar en positivo, saludos ende corduba.

  18. #18
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    gracias seixas, ya me gustaría estar de moral como tú.... de hecho, estoy buscando piscina (porque el trauma me dijo que dejase de correr y nadase) y a lo mejor cuelgo las zapas una temporada. De momento me resisto a tomar ninguna decisión sin un diagnóstico claro.

    Lo del fiso lo tengo claro, también debería volver al podólogo para que vea cómo voy de "lo suyo", pero claro, si suelto en el podólogo, suelto en el fisio, suelto por las zapas, suelto en seguro privado, al final mis escasos 30 kms semanales me salen por un pico!!!!!

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  19. #19
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    19 mar, 08
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    De nada, la moral hay que mantenerla siempre alta, si no....; pero ten en cuenta una cosa: la salud no tiene precio y eso creo que seguro estas de acuerdo, hay que plantearse prioridades en la vida y buscar soluciones, ya te digo, yo estoy algo jodido y no dejo de tener ilusion en hacer lo que me gusta, salvo palabras mayores; y ademas hay profesionales en medicina y pofesionales; tambien hay que tener suerte, bueno espero que te haya servido de algo al menos moralmente, y lo de la piscina tiene buena pinta y es un deporte muy completo, hasta pronto y saludos ende corduba.

  20. #20
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    10 may, 06
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    bueno, hoy veo la cosa mejor: he salido un poco con la bici viernes y domingo (bici de verdad, no rodillo) y no he tenido apenas molestias, ni durante, ni después. Si no cae lo que anuncian para hoy, trotaré un poquito a ver qué noto. Seguiremos contando....

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  21. #21
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    pues ya está la RM y, ¿adivináis?: "sin alteraciones significativas", así que dado de alta (eso sin sacar la RM del sobre, qué fiera de médico). como insistí en que seguía con molestias, me mandó, cito, "un poco de rehabilitación". o sea, que 6 meses después sigo sin saber por qué me duelen las ingles y aledaños. veremos qué tal el fisio

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  22. #22
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    pues tampoco habrá fisio (al menos de la SS): ayer estuve en el servicio de rehabilitación y el médico insistió en que no tenía nada: me hizo algunas rotaciones con las piernas y por lo menos este sí miró la RM y tampoco vio nada.
    así que me despachó con recomendaciones de estiramientos de adductores, isquios y cintilla, abdominales y natación porque "desgrava" (lo meteré en la renta).

    el caso es que si RX, RM y exploración son normales, tendré que empezar a creerme que no tengo nada, pero me duele.



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