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Tema: Masaje antes del Maratón

  1. #1
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    Masaje antes del Maratón

    Con permiso, una pregunta de novato [:I]:

    ¿Es conveniente darse un masaje de descarga antes del maratón? en caso afirmativo, ¿cuantos días antes?

    Ya se que son dos preguntas [] pero os agradecería las respuestas. Voy a a hacer mi primer maratón y, claro, ya sabeis ... más miedo que vergüenza . Gracias.

  2. #2
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    Yo no soy maratoniana, pero sufro en silencio los maratones..... Y sí, es bueno...por ejemplo darte un masaje el martes...Por lo menos eso es lo que hace NUmancia...
    Cada día soy más paquete...

  3. #3
    Hola.

    Estoy de acuerdo con Pochola, yo creo que es bueno, pero al menos cuatro o cinco días antes del maratón.

    Un saludo.
    <font size=\"1\"><font color=\"green\">Objetivos 2007, 2008...:</font id=\"green\">
    Correr, simplemente correr.
    Sentir en mi rostro el aire frío del invierno.
    El sol y la lluvia, y el aroma suave del cantueso.

    <font color=\"blue\">El Blog de un Corredor Paquete

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  4. #4
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    Gracias, mis queridos paquetillos ...

    ¿más opiniones?

  5. Zerolito, si te das un masaje, dile al fisio para lo que lo quieres, no es broma, si el fisio es bueno lo entendera, lo digo porque a veces los dan tan fuerte que te dejan zonas doloridas, a tres o cuatro dias de correr el maraton descarga nada más.


    Un saludo ¡¡¡¡¡

  6. #6
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    07 mar, 02
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    7.683
    Como muy tarde el martes.
    Y déjale bien clarito que es masaje de descarga, que vas a hacer un maratón y que no meta mucho los dedos.
    =================
    Vicente Sánchez Blanco
    Entrenador C.D.B. Páris
    http://vsblanco.blogspot.com
    =================

  7. #7
    quote:Originally posted by vsblanco

    ...y que no meta mucho los dedos.
    ¿Meter...?, ¿los dedos...?, ¿dónde...? [xx(]

    Si más que nada es por subir el post...
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  8. #8
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    10 mar, 07
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    Yo me lo doy 10 dias antes por llegar con tono, al maraton debibo a que tanto en cantidad como en calidad tambien se disminuye mucho el entrenamiento

  9. #9
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    15 nov, 06
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    9.427
    Se de uno que se da los masajes antes, durante y después del marathón por lo visto le gusta ser sobado [}]


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