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Aqui os dejo una fotito del Vertical de ayer!!!
http://www.carreraaltosil.com/2013/03/plazas-para-la-vertical-al-boveda.html

Hola!!!

se me menciona! mmm como me gusta que tengáis miedo!!!
voy a pasar a hablaroos de la carrera.
Primera subida 3 Km por pista, dura pero corrible con descanso en el Km 2
Primera bajada...

Esto está casi YA!!!

el día 1 de marzo abrimos las inscripciones a esta carrera... que habeis hecho mítica!!!

Os dejo este video apra que os vayais calentando!!!
...

Por fin el video!!!!

http://www.carreraaltosil.com/2011/11/el-video-edicion-2012.html

Y para la proxima edicion tenemos sorpresas seguro!

pues yo si ando por España... la volvere a correr!

esta fue mi cronica del año pasadu!

http://www.lolodiez.com/2011/01/carrera-de-montana-sierra-de-chiva.html

Ya tenemos fecha, aunque era evidente, el último fin de semana de invierno...

pues eso... 18 de Marzo 2012... tenéis una cita en el Bierzo!!!

http://www.carreraaltosil.com

Un saludo!

Lolo

yo solo recuerdo que fui pesando 79 kilos y despues de la carrera pesaba 82...

bueno fotos que hice mientras os acompañaba... un saludo!

estan desordenadas...

https://picasaweb.google.com/mdiez.spain/MFGH2011#

yo hice unas cuantas fotos en cuanto pueda las cuelgo

un saludo!

a mi me preguntan...

- Y tienes novia?

a lo que contesto

- No

a lo que responden...

yo... pelirgroso? los peligrosos son los otros... me ireis a decir que vuetra ingesta de cervezas no es proporcional a la cantidad de kilometros realizados?????

CERVEZA es un gran regenarador... http://www.informativos.telecinco.es/cerveza/deporte/conferencia/dn_14629.htm es mas creo que detras de cada gran ultratleta hay una gran cervecero... recuerdo que...

Hola!

Yo no recomiendo porque estoy tarado...

Pero si es bueno, eso esta claro, salir despues de un gran esfuerzo, ya sea en bici o a trotar a lo Cristiano Ronaldo...

Lo de correr todas...

Listado Provisional de Inscritos!
http://www.carreraaltosil.com/2011/03/listado-provisional-inscritos-2011.html

la leche!
Heras, Iker Karrera, Santi Obaya, Arca, Nieuwland, Bodelon...
y en...

EL SABADO Y DOMINGO SOL max 11 y minima -1 !!! TERCER ANO CONSECUTIVO!

dorsales agotados

Os cuento...
La Mina se abre sabado y domingo de 10 a 20 con parada para comer de 14 a 16
Habra una exposiciond e ceramicas artesanales de la zona y abriran el museo etonologico...

Ademas...

haremos como en las carreras de esqui de montaña... abrir huella... quedan pocos dorsales... osea 10!!! jajajajaa vamos!

BUA!!!! Jose te saliste!!! que feos estais !!!!! pos parece que si va a haber nieve!!!! DIOS!!!!

A disfrutar!

este año tiene que hacer calor!!! no los -10 del año pasado!!! jajajajaaa! eso si a dia de hoyo por arriba hay un paquete de nieve, que como siga asi tendremos que ir a hacer huella ara poder...

Guille! la zona de acampada es cualquier prado del pueblo, siempre y cuando tus necesidades las hagas en el baño!!! se denominan las era, o debajo de un castaño!!! luego habilitaremos una pequeña...

Guille, no hay probelma para dormir en el salon de actos, podeis ir toda la familia, no se suele llenar y hay espacio suficiente, lo que si llevar colchoneta y sacos, y para cenar, pues o vuestra...

pues el mismo dia 1 en cuanto habrá... estaré yo allí a primera hora directamente...

Las inscripciones a través de internet se abrirán el día 1 de amrzo a las 09:30 de la mañana

Gracias MUDO!!! DIOS me encanta!!!