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Buenos Dias comando.

Primero felecitar a DAVID segovillano. Buena carrera y lastima que los jodios calambres no te dejaran dar mas de si..que buena pinta tiene esa carrera,algun dia caera ..algun...

Buena suerte SEGO.ya nos contaras a esa le tengo echado el ojo para años venideros

Yo lo que puedo decir que es posiblemente,la maraton de montaña mas dura de estos lares sin duda ..ahora tambien una de las mas bellas..y de las que dejan buen sabor de boca..pero..durita...

Yo se de uno que se quedo descansando un ratejo el año pasado en TOLOSA,jj:Dy parecia que estaba,muelto hay con la manta termica por encima jjj:p

El mejor coche..el de san FERNANDO un ratito a pie y otro andando...:mad:

Menudos entrenacos os meteis,y os vais a meter..la virgen que borricos:eek:.

Yo por mi parte ayer me fui de solateras por la zona pedricera a ver como me funcionaba mi tullido pie ,,y el pie sigue...

jajaja..si la verdad que como lo pone BOTON parece Facilillo jajaja...unos cojones,en sus poco mas de 30 km,puede ser una de las carreras mas duras que hay por estos lares..paque engañarnos:eek:

Joder que zona mas BONITA ,dan ganas de ir el año que viene a conocerla ademas buena panda os habeis juntado.

K2,sergio o EUSEBIO jjj,enhorabuena

Buenas COMANDO ,pues si buena experiencia con el sensei ANAIME,y cuidadin con JAVICHIN ...

Mañana siento no poder acompañaros ,ya seria otro cojo mas y le toca el turno aotro jj,me ando jodio con...

ANGEL Z, me alegro que poco apoco vuelvas a la sierra,te echamos de menos ..esa zancada energica que retumba por los caminos ..se echa de menos al igual que a JOSEM ,,que nos tiene abandonaitos .
...

Buen entreno el que ayer nos metimos los ya mencionados,ruta durita de meter desnivel ..que es lo que toca y buena la compañia que ha si ,el camino siempre es mas ameno.Como esta la sierra señores es...

Bueno mañana entrenaco en la pedri ,a las 8.30 en cantoco ,,recorrido...muy chulo jjj,de duracion determinada por las piernas de cada uno .hasta aqui puedo contar..como en el UN,DOS ,TRES.

Hasta...

Pues mañana a las 8.30 en cantoco,inventaos una ruta de piedras asi molona de las que molan..si no m la invento yo :).

KORAMAII,,asi directamente va usted ala mierda,y su jefe es un bujarron:mad:

Buenas compañeros

Buen finde el que hemos pasado CHUSTA ,JUANANGEL ,sus respectivas y el menda..bueno ellos algo mejor que alargaron el finde jjj:).

Y como no buena carrera la que hicimos por...

Y yo que me alegro K2 ,yuhuuu :)

Vamos pa la playa ohohoh:D,gracias por los animos compañeros

Que FOTAZAS LUDEVU!!joder que impresionante esos paisajes.increible hay que vivirlo

Buenas noches.

Pues si valla entreno guapo el de hoy con un poco de todo hielo ,nieve,agua,vamos variaojjj,ruta durita para fortalecer cuerpo y mente(como el anuncio):),y como siempre con estos...

Pues si buen dia el que hemos pasado en esta quedada mixta del comando y T.T ,buen monton de gente la que nos hemos juntado en esta mañana no tan fria como se suponia..y buenos resbalones los que nos...

Primero y desde aqui felicitar al gran SEGOVILLANO,grande la gesta realizada por el Sego ENHORABUENA!!.

JMARIA desde que no pisas la sierra estas constipao,jjj cuidate colega eso es por ir con la...

Joder que "retratauras" y que videos mas chulos LUIS ,que envidia me dais compañeros poder disfrutar de Gredos y asi ,,y lo mejor poder ver al YERBAS feliz y sonriente,,que ya se le ve la cara mas...

Buena mañana VIÑUELERA la que hemos echao hoy los ya mencionados,,y hoy la tapia al reves para ver que tal .y bueno no ha estao mal buen ritmo buena compañia y un dia mu buenos para correr aparte de...

JJJ:D,pues has dao en el clavo JOSEM hemos tenido un poco de todo eso pero nos lo hemos psado de p.m,y el dia no ha sido malo el todo menudo solazo que hacia,buena rutilla pedricera la que nos hemos...

Pues entonces mañana a las 8.30 en la barrera y ya decidimos segun este la climatologia.

A este paso esto va a ser entrenos por el Manzanares..a subir a la sierra cojones!! jjj ;)

Bueno Comandos ...que os corro apedradas por todo el Guardarrama..aqui mosqueos 0..no m jodais ehh,que despierto al Demonio de la EHM uy us cagais]:).

Yerbajo dejame tu gorrita ;)