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Hace 1 semana

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

q t mejores chiquilla ;)

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Hace 1 semana

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

me apunto!!

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Hace 2 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Con esta, la segunda vez que he tenido ocasión de veros completar el MAPOMA, aunque se palpa el sufrimiento, como no puede ser menos cuando se está...

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Hace 3 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

¡¡¡MUCHA SUERTE!!! Hasta el domigo

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Hace 3 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

hoy en el Faunia coincidi con Torpe , Zato y Fernando (amigo d Zato). desde el ppio ritmo ágil q m ha costado mantener, he estado a punto d tirar la...

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Hace 3 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

bien!!!

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Hace 3 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

ok , a alguien le hace un Faunia??

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Hace 3 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

se apunta alguien esta tarde al Faunia??

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Hace 4 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

ánimo fernan!! ten paciencia y a ver q tal t van las ondas

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Hace 4 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Mañana Faunia????

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Hace 4 semanas

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Hola chiquill@s!! Claudio, q buen entreno sacaste el domingo, veo q esas piernas empiezan a cojer tono para los retos q t esperan, ah!! y gracias x...

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08/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

muy a mi pesar no estaré mañana, espero q os junteis una buena tropa;)

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08/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

q grande eres emilio!!!

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08/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Q bien Willy!!! me alegro de q disfrutaras la carrera y sin dolores, la pena no haber tomado esas cervezas juntos.

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08/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Torpe!! la medalla nos la dieron a la vez q las botellas de agua en la llegada, se t caería o no la cogiste¿?¿?

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08/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

q pena no haberos visto, por lo menos pa la foto de rigor...

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07/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Muy bien Pablo!!! y me alegro de que las sensaciones hayan sido buenas. Estuvimos Torpe y yi hasta las 8:50 en el Ángel Caido preguntando por ti,...

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06/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Ánimo MAITE!!! en cuanto empiece el buen tiempo ya veras como recuperas la forma de nuevo :)

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06/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Gracias x los ánimos para la MMM, mi plan es correr con Torpedo desde la salida y a ver si le aguanto, dice q quiere hacer 1h29 o 1h28, pero no me...

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

EDU!!! ande andas??? Hoy x el JCI me he acordado de ti, ¿¿tienes hechos los deberes para ironman que estabas preparando??

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Con este tiempo y q buenas qddas montais, en cuanto venga el buen tiempo a darle duro por la sierra. F&H, este año en la R&R vas a hacer una buena...

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Lo importante es ponerse de corto y hacer deporte, y lo ha explicado muy bien D Antonio, así q ¡¡ánimo!! y seguir poco a poco

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Márcate una MM y un 10km en el calendario que con los entrenos que llevas este año tienen que salirte buenas marcas

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

+1 :p

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Espero ir a los 10km del PAU y volver a disfrutar de un circuito inigualable con un público entregao :D Zato!!! te vas a dar mucha caña este mes,...

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01/04/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Hola chavalot@s!! que fuerte andais joios, como se nota q queda poco para el R&R En mi caso, le copio la frase al sabio JLM, "voy como los malos...

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21/03/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Por fin tengo un ratín para escribir.. El domingo en Alcalá hice 1h 28' 40''. Salí a 4:06 para intentar mejorar mi marca, aunq sabía que no había...

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21/03/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

¡¡¡enhorabuena zato!!!

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15/03/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Mucha suerte Zato!!!

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04/03/2013

cesar GGM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

En mi caso, este finde me pasé por los 10km de Pinto, y me pasé porque había pagado... xq estaba claro q no me encontraba para hacer una buena...

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