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Hace 2 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

No sí ya sabía yo que me la habíais liao con el atardecer ese de los c...... Ya veremos a ver que sale del experimento, a ver si no nos perdemos por...

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Hace 2 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Buena pinta esa quedada Kike y gracias por avisar. Yo hoy estaba sin coche y no me era posible desplazarme pero seguro que alguna otra me cuadra,...

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Hace 3 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Torpe, tienes un gran mérito, con el añito que has pasado de lesiones hasta hace dos dias practicamente y el desencanto de NYC, te cascas un carreron...

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Hace 3 semanas

JLM respondió al tema Rock ·n· Roll Madrid Maratón en Atletismo popular

Totalmente de acuerdo contigo Manuel, y el foro adecuado donde postear tu mensaje es donde lo has hecho. Es más, son este tipo de mensajes, por lo...

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Hace 3 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Por supuesto Fernan, vete marcando plazos con pequeños progresos, que tiempo hay.

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Hace 3 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Y la comida en el Caldero y el post, pues como todos los años: BRUTAL. Hoy estoy jodidísimo, y no es precisamente por la carrera.. Nos faltó el...

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Hace 3 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Yo de ayer destacaría a Ivan Stinkfist: MARCON y el debut de Luisje que termino "jodido" pro "contento", y eso es lo principal. Pablod, retirarse...

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Hace 3 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

No estoy de acuerdo, en el MAPOMA, por debajo de 3h, hay que dejarse al menos 5' en la 2ª media respecto a la 1ª, si no, es que no lo has corrido...

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Hace 4 semanas

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Lo que pasa es que cada vez lo competimos menos en el club, si no me equivoco, solamente Antonio, Pablo y yo. Es normal que se pierda a nivel de club...

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14/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Si estuvo bien la kedada si, mucha gente, y aunque con distintos planes todos, se pudieron compartir acoplandonos unos a otros. Además, el día salió...

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12/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Joder Antonio, deja el vino cuando postees...(:-)

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12/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

que te crees tu eso...

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11/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

Yo a 30k en el Retiro a las 9h me apunto el sábado. Aunque tras mi última experiencia de entreno con el jefe Antonio, no estoy muy seguro, maldito...

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08/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

De más favorable nada, sólo la he corrido una vez y me pareció de lo más duro de Madrid (salvando Fuencarral, claro esta).

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05/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

No te preocupes Kike, al final no me viene bien ir tan lejos. Otro dia lo cuadramos. Un abrazo

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04/04/2013

JLM respondió al tema GGM primavera 2013 en Kedadas de Foristas

No las 3, pero 2 o casi 2... Hora y punto de encuentro ???

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02/04/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Si queréis podemos vernos por la recta de Valdebernardo hacia las 7. Yo empezare por la VW de la M-40 y luego tendré que volver allí, pero entre...

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01/04/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

This is not fucking FB.

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01/04/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Mañana probablemente me haga 20 kilometrillos por carril bici Moratalaz, Valdebernardo, etc, entre las 18:30 y 20:00 horas, por sí a alguno de los...

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31/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Buena tirada Antonio, te veo en buena forma. A ver si el finde que viene podemos cuadrar algo que voy como los malos estudiantes...

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25/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Amos no jodas Miguel ! Que bárbaro !!

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17/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Muy bien Zato, gran marca ! Has salido ambicioso como merecia tu estado de forma, y supongo que el viento te ha penalizado algo al final (aunque...

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15/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Vamos Zato mucha suerte por Barcelona, llevas un año muy bueno y te mereces rematarlo en Maraton, espero que mejores de aquí al domingo y tengas...

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13/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Meterme 2 semanas antes 30km por un circuito de asfalto con un perfil jodido, no me parece lo más conveniente para preparar el maratón. Y sobre todo...

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09/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Joder andamos desperdigaos.. Esta mañana Impala y servidor por Navalcarbon, 16k a ritmos pobres, mucho barro. Mañana descanso que para eso es...

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06/03/2013

JLM respondió al tema GGM Marzo 2013 en Kedadas de Foristas

Te has delatado. Salir a 4' quiere decir que al menos hasta la media iras mordiendo algún que otro segundito cada km por debajo de ese ritmo. No...

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