Por mi parte cerrado satisfactoriamente un bloque al que tenia cierto digamos ... "respeto" , un par de trotecillos para recuperar patas del maraton...
¿Alguien se anima a una rutilla sencilla por montaña este finde? en principio la propuesta es Carretera de la Republica-Cerro Minguete y vuelta , dia...
Hasta el mas pelon de los novatos sabe que si tu ritmo de maraton es de entre 5 y 5:10 min/km y sales a 4:45-50 , tarde o temprano acabaras pagandolo...
Me valen los rastrales ( de hecho es lo que montaba de serie) , tb le quiero poner manillar recto con manetas de freno y cambiar cableado+camisas de...
Ciclopregunta ¿alguien tiene unos pedales no automaticos de los que se quiera desprender? la orbea comunitaria definitivamente va a transformarse en...
Si señor estubo bien el entreno del sabado . Menos mal que uno va aprendiendo lo que quiere decir eso de "hoy corremos despacito" , saque 2 vueltas a...
Es que te pones como el Quico las visperas de los entrenamientos y luego no hay quien te menee zampon! yo creo que la pajara del sabado pasado me la...
No tengo nada previsto para el finde , en principio quiero bajar el piston , salir sabado y domingo no mas de 2h , me apetece ir alguno de esos dias...
I maraton del PAU : bonita experiencia ,charla amena , rincones con encanto por doquier en el camino (juasjuasjuas) , solo a mi se me ocurre ponerme...
Problemas con el ordenador en casa e inutilidad con el movil me han tenido apartado unos dias del foro , ya se que llego tarde pero enhorabuena a los...
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