duquito
Leyenda

Primo, es mi ultimo partido con asistentes (me bajan por edad, vaya tela... en mi plenitud tecnica y fisica :( ), si os animais me encantaria tener a...

Suerteeee ;)

Ostiassssssssssssssssss :eek:

Todavía no ha terminado mañana 20 kms playeros y pasado un 10k en Utrera, eso si en plan lúdico/festivo (eso no quita que al final me arree un...

Hola mamoncete que haces por aqui, buscas algo que comprar :D Para las joven@s: http://www.youtube.com/watch?v=wRyipDoOjtY Este tambien se...

Ves ya sabía yo que me dejaba a alguien.....de todas maneras tu con las porras ya vas dao mariquita.........................suerte mamoncete :D...

jajjajajaja, se te ha ido la olla eh?

a mi que me den :D, no!!!! Al acabar la carrera tendre que desayunar, para coger fuerzas para el partido :) alguien se anima???? :D

Raaafaaaaa esperame en meta para darte un abrazo :D que bestia!!!!!

Coño se me pasaba.............suerte este Domingo a los que competís: Alvaro, Iwa, Jaime y Brigante ¿Primoloco? (espero no dejarme a nadie)

+ 100000000000000000000000000000........ Vengo de hacer ese entreno semilight (si guasona S E M I L I G H T), pero al final la he dejado en un...

Pues si que estamos buenos, tenemos la enfermería a tope; landes, teje y ahora kike. David, leyendo esto debería ser suficiente motivación para salir...

esa barbacoa te va a sentar cojonudo para tener energia el domingo...

no se kike,pero creo que deberias de dejar el tema minimalista, por el momento,no tienes esa rodilla para muchos inventos

Te gano, desde MAPOMA parado :p :(

dale duro!!!! Yo intentaré salir esta tarde por el parque un rato y el domingo a sufrir como una perraca al García Herreros. Madre mia, teniendo...

Para hoy no se que hacer (no quiero ser pesado pero es verdad), no quiero descansar y mañana tempranito (por tema de mareas) tengo que hacerme 20 kms...

Uffffffffffffffffffff torpedo en linea de flotación..............si me lo hubieras dicho a mi tenías contestación adecuada :D Por cierto Iwa esas...

joder, eso no es un entreno, es una tortura, macho buenos días gente....

Que putillas las he pasado hoy, sabía yo que las series cortas de ayer me iba a dejar al borde del precipicio para hoy. (3x300) a 44" + (3x200 a...

paso de hacer comentarios que asco de tío!!!!!

Jodo Culebra :eek:. Plas, plas, plas. Muy buen entreno, de cabeza sobre todo. Preparado para el GTP? Gracias por los consejos. Intento buscar una...

Éso hice, pero como estaba a tomar por saco, se me pasó por el camino y luego seguí...con un bajón así es imposible seguir...yo hasta me puse a mirar...

Güenaaasssss. culebra, menuda odisea de entrenamiento, yo a las primeras de cambio me había ido a mi casa. Me voy a la pista a hacer una degustación...

Yo hoy descanso, mañana piscina y el domingo lo mismo pillo la bici un rato. Tengo que dar descanso al gemelo, porque lo tengo fino... DavidT,...

Pues pasará que seguirás porque habrás descansado la semana antes, no habrás tomado miel y azucar :p, y la motivación será totalmente distinta. Un...

Anarquia ordenada:D 1 hora de Mountain-bike:) claro que pica ;) Iwa, va muy bien, tiene madera y ganas de crecer; con esfuerzo y paciencia, llegara...

Los frutos secos poco, pero iban recubiertos de una especie de película de azúcar y miel. O sea, chute de azúcar en vena, que hace que el cuerpo...

Yo hace mucho que no voy por ahí, así que yo no he sido...pregunta a duquito por el wasap :p Bueno, pues lo mío de hoy ha sido interesante. Un...