http://www.elatleta.com/foro/ Este foro se ha creado con el objetivo de centralizar todos los temas relacionados con los problemas de salud del atleta. es Fri, 03 Sep 2010 08:03:58 GMT vBulletin 30 http://www.elatleta.com/foro/images/misc/rss.png http://www.elatleta.com/foro/ http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135829-Hola-Soy-Ruben-y-quiero-contar-mi-historia-se-llama-la-tendinosis-que-nunca-curaba..&goto=newpost Fri, 03 Sep 2010 01:50:44 GMT Esto empezo aquel fatidico dia que di un salto en una clase de artes marciales y al caer note como una punzada en la rodila derecha ,de esto han... Esto empezo aquel fatidico dia que di un salto en una clase de artes marciales y al caer note como una punzada en la rodila derecha ,de esto han pasado pues 2 años creo .Hace 10 meses y tras miles de visitas al traumatologo y varias infiltraciones pues decidi hacerme una resonancia por mi cuenta( 250 euros ,ahora soy de adeslas pero en ese momento no tenia seguro)entonces vieron una tendinosis y decidio el trauma operarme ,bueno pues ahi empezo otro largo camino de fisios y de dinero tirado a la basura ,hasta que vi una pagina que me llamo la atencion ,ponia cura tu tendon y se me encendio una luz en la jodida cabeza ,llame y me atendio Primi de la clinicamedica FISIO VIDA ,el es muy peculiar y autentico ,trata igual a un famoso que a un pobre hombre como a mi ,hoy estaba un famoso abogado que sale en television y me parecio buena señal que alguien asi con tanto prestigio y dinero acuda a Primi .Llevo 2 sesiones con el y ya noto mejoria espero esto siga asi y me cura de una vez ,me esta haciendo un metodo que consiste en meter agujas de acupuntura en el tendon y las aplica corriente electrica ,antes se llamaba E.P.I pero creo ahora no se llama asi ,creo que aun no hay patente de ese metodo ,estoy contento y espero como he dicho antes curarme de una vez y poder hacer una vida normal .Un saludo ]]> El Foro del Atleta Lesionado Ruben Aranjuez http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135829-Hola-Soy-Ruben-y-quiero-contar-mi-historia-se-llama-la-tendinosis-que-nunca-curaba.. http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135826-dolor-parte-atras-rodilla-con-eliptica&goto=newpost Thu, 02 Sep 2010 19:16:19 GMT Hola Garabitas: Al hacer elíptica aunque sólo sea 15 minutos a ritmo suave me duele la parte de atras de la rodilla derecha, como si se... Hola Garabitas:
Al hacer elíptica aunque sólo sea 15 minutos a ritmo suave me duele la parte de atras de la rodilla derecha, como si se contracturara, pues se me alivia al estirar. Llevo bastante tiempo que no he vuelto ha hacer y estoy musculando cuadriceps e isquiotibiales y no tengo molestias al hacer los ejercicios en las máquinas de musculación. Pero me da miedo empezar con la eliptica porque vuelvo a tener molestias. Puede ser el dolor porque tengo condromalacia o es que corro en la eliptica con mala técnica y cómo puedo solucionarlo?. Por favor orientame.

Un saludo. Gracias. ]]> El Foro del Atleta Lesionado felix67 http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135826-dolor-parte-atras-rodilla-con-eliptica http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135800-Problemas-en-ambas-rodillas&goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 18:06:49 GMT Hola a todos. Perdonad que no me haya presentado, me llamo Antonio y llevo unas tres semanas corriendo. Antes he hecho mucho deporte, pero hace... Hola a todos.

Perdonad que no me haya presentado, me llamo Antonio y llevo unas tres semanas corriendo.

Antes he hecho mucho deporte, pero hace unos años que llevo una vida sedentaria, aproximadamente 6 años.

Siempre he tenido muy buenas aptitudes físicas, y al retomar el deporte, en este caso el running (antes jugaba al fútbol) pensaba ingenuamente que sería todo como antes, es decir, que con un par de semanas estaría en forma.

Ya veo que los años nos pasan factura.

Hace unos días, salí a correr, y noté un dolor punzante en ambas rodillas, sobre todo al apoyar el talón. Tuve que parar y volver a casa.

Pensé que eran las típicas molestias relacionadas con agujetas y demás.

Al día siguiente descansé por precaución, aunque no notaba ningún dolor al caminar.

Volví a correr y de nuevo el dolor, aunque más leve, se fue pasando, hice unos 3,5 Km en 18 minutos aproximadamente.

Al día siguiente salí de nuevo, y justo al empezar otra vez el dolor, por lo que tuve que descansé un par de días.

Ayer volví a salir, y el dolor era más leve, paré a los 2Km para no pasarme, pero creo que me pasé.

Hoy al levantarme notaba ya el dolor, obviamente no he salido, noto que el dolor está permanentemente, aunque tolerable.

Describiría el dolor como pinchazos en la cara interna de las rodillas, en la tibia, debajo del borde. Al correr, cuando me lo ha permitido, noto esa inseguridad de no saber la intensidad en cada pisada, lo que hace que no haga correctamente el movimiento, no por limitación mecánica sino por miedo.

También deciros que soy pronador, aunque no lo sabía y aunque cambié las zapatillas (Adidas Supermova Sequence 2) el dolor comenzó antes, con unas Pegasus 27.

No se que más deciros, espero que me orientéis un poco porque estoy perdido entre periostitis, patas de ganso, etc...

Es algo frustante no poder salir, aunque llevo poco tiempo se me viene la casa encima.

Saluddos. ]]> El Foro del Atleta Lesionado AntonioS http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135800-Problemas-en-ambas-rodillas http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135775-Tendinosis-aquílea&goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 18:17:56 GMT Hola a todos ¿qué tal? Os expongo un poco el tema que me preocupa. Hace 3 meses que me han diagnosticado tendinosis en el tendón de aquiles en la... Hola a todos ¿qué tal? Os expongo un poco el tema que me preocupa. Hace 3 meses que me han diagnosticado tendinosis en el tendón de aquiles en la zona de inserción del calcaneo. He estado con tratamiento convencional durante 2 meses y no he encontrado ninguna mejoria. Actualmente llevo tres sesiones con E.P.I. (Electrolisis Percutanea Intrasular) y he encontrado cierta mejoría en los dias posteriores a la sesión, pero volvía al punto de inicio en el momento que hacia elíptica. He tomado la decisión de seguir con E.P.I. y no hacer ninguna actividad aeróbica y ayudar la regeneración del tendón con ejercicios excéntricos. Creo que ahora voy por buen camino para la recupercación. Pero me gustaría que me diesen algunas indicaciones de alguien que haya pasado por lo mismo o similar. Me serviría de gran ayuda.


Muchas gracias. ]]> El Foro del Atleta Lesionado soleteluna http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135775-Tendinosis-aquílea http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135769-Electroestimuladores-Compex-al-30-en-Zapatillas-Baratas&goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 14:42:09 GMT He encontrado electroestimuladores Compex con más de un 30% de descuento. Para tratar lesiones y evitarlas. En http://zapatillasbaratas.blogspot.com He encontrado electroestimuladores Compex con más de un 30% de descuento. Para tratar lesiones y evitarlas.
En http://zapatillasbaratas.blogspot.com ]]> El Foro del Atleta Lesionado El Cateto http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135769-Electroestimuladores-Compex-al-30-en-Zapatillas-Baratas http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135762-Meniscopatía-iterna-y-lesiones-osteocondrales&goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 12:03:54 GMT Buenas, Ara dos meses me diagnosticaron lo siguiente con unas RMN: Rodilla derecha: Meniscopatía interna incipiente, pequeñas erosiones... Buenas,

Ara dos meses me diagnosticaron lo siguiente con unas RMN:

Rodilla derecha:
Meniscopatía interna incipiente, pequeñas erosiones osteocondrales condilar externa y del platillo tibial interno.

Rodilla izquierda: Meniscopatía interna con esteocondritis del platillo tibial.

Me han hecho infiltraciones de plasma rico en factor de crecimiento. Ahora mismo en la rodilla izquierda apenas noto molestias en la derecha aún noto alguna pequeña. Me han dicho que el máximo efecto es al cabo de 1 mes de la última infiltración, y actualmente apenas hace una semana.

Una de las causas puede ser que soy pronador, des de hace 2 semanas llevo plantillas ortopédicas.

De momento no me dejan correr ni hacer bici, así que saltar aún menos. Estoy pendiente que me den hora para el fisioterapeuta pero parece que va para largo, por este motivo, me gustaría saber si hay algún ejercicio que me pueda ayudar sin ningún riesgo.

Así mismo, por el informe parece mas grave lo de la rodilla izquierda, o estoy equivocado?

Muchas gracias ]]> El Foro del Atleta Lesionado pseudo http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135762-Meniscopatía-iterna-y-lesiones-osteocondrales http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135745-Bursitis&goto=newpost Mon, 30 Aug 2010 19:22:18 GMT Bona nit, hace un año me diagnosticaron una bursitis en el tendon de aquiles. Cada dia corro con dolor y siempre ha ido a más. Un "megacrack" traumatólogo me dió fecha para operarme, pero el mismo dia llamé para anularla. Había consultado otros médicos y la mayoria me decian que no me aperara.
Dejé de correr un mes, pero hasta andando me duele. Cuando me levanto por la mañana voy cojo hasta que no se me calienta...
Que hago? estoy bastante perdido. ]]> El Foro del Atleta Lesionado Kamel el mansouri http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?135745-Bursitis