carrera 800 oposicion

[carmengallo]

necesitaría informacion sobre cómo mejorar en una carrera de 800. Mi hijo se está preparando él sólo. Tiene ánimo, pero le falta técinca y método. No me hace caso y sigue entrenando a su bola.En la de 60 metros es mejor corredor, y de hecho ha sacado buena nota, pero en la de 800 se queda de la mitad para abajo. La oposicion es de policia municipal. Espero ayuda de alguien que me indique por encima cómo debe correr los 200 primeros, los 200 últimos, etc.¿debe hacer el esfuerzo al principio y luego al final?

gracias.

[ochocentero]

el800 es una prueba complicada. debe hacer un 400 a tope y de esta manera sabra su estimacion del tiempo del 800. tendra que entrenar tanto por arriba como por abajo. Es una prueba de ritmo asi que tendra que intentar mantener el mismo ritmo en toda la prueba. Asi que a entrenar, a hacer cuentas y a sufrir, je, je .....no es para tanto