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pavarotti
26/04/2004, 19:13
LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial del año en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
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LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial del año en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
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LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial del año en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
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LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial del año en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
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LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial del año en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
Os pongo más resultados de LA HABANA:
Shot 24 April
1 Alexis Paumier CUB 21.1.75
19.10
2 Reynaldo Proenza CUB 20.11.84
18.19PB
3 Yojer Medina VEN 5.9.73
18.09SB
4 Yioser Toledo CUB 24.4.83
18.04
5 Hermes Cuesta CUB 30.4.83
16.80
Discus 23 April
1 Frank Casañas CUB 18.10.78
63.47SB
2 Loy Maikel Martínez CUB 3.6.81
63.38SB
3 Yunio Lastre CUB 26.10.81
60.00PB
4 Maikel Valdes CUB 2.10.79
51.94SB
Hammer 25 April
1 Yosmel Monte CUB 26.6.77
70.31SB
2 Erik Jiménez CUB 17.9.81
69.40PB
3 Noleysi Vicet CUB 6.2.81
65.75
4 Aldo Bello VEN 23.5.75
60.24SB
Javelin 24 April
2 Annier Boué CUB 3.4.84
75.54PB
2 Guillermo Martínez CUB 28.6.81
81.36
3 Emeterio González CUB 11.4.73
72.10
4 Yudel Moreno CUB 24.2.83
71.89
5 Ovidio Trimiño CUB 8.10.69
68.89SB
6 Manuel Fuenmayor VEN 3.12.80
65.67
Shot 25 April
1 Yumileidi Cumbá CUB 11.2.75
18.95SB
2 Misleidis González CUB 19.6.78
18.29
3 Mailin Vargas CUB 24.3.83
17.06
4 Yaniuvis López CUB 1.2.86
15.25SB
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
14.91 SB
6 Liudmila Lescay CUB
14.42PB
Discus 25 April
1 Yania Ferrales CUB 28.7.77
60.91
2 Yarelis Barrios CUB 12.7.83
59.51PB
3 Anaelys Fernández CUB 15.12.79
59.37 SB
4 Yuneydis Bonne CUB 7.3.78
54.79
5 Rosario Ramos VEN 8.12.79
52.30NR PB
6 Lisandra Rodríguez CUB 14.10.86
46.72
Hammer 23 April
1 Yipsi Moreno CUB 19.11.80
75.18
AR PB 75.18 AR 73.05 X 73.06 72.24 X
2 Yunaika Crawford CUB 2.11.82
67.40
3 Aldenay Vasallo CUB 25.2.77
64.42
4 Violeta Guzmán MEX 14.5.77
64.21NR PB
61.64 NR 64.21 NR 60.30 62.79 62.69 62.36
5 Damisela Aguilera CUB 9.6.84
59.85
6 Adriana Benaventa VEN 19.4.84
59.42SB
7 Indira Salinas CUB 28.10.85
59.20
8 Dayana Rovira CUB 9.5.85
57.56
9 Arasay Thondike CUB 28.5.86
56.94
10 Zulema Diago CUB .87
53.14PB
11 Rosa Rodríguez VEN 2.7.86
52.72SB
12 Marie-Eve Boisselle CAN 16.10.86
51.17SB
Javelin 24 April
1 Osleidis Menéndez CUB 14.11.79
65.85
62.50 63.50 65.85 X AB
2 Sonia Bisset CUB 1.4.71
57.77
3 Nora Bicet CUB 29.10.77
56.74
4 Maria Álvárez CUB 30.8.75
56.40
5 Sabina Moya COL 27.1.77
54.01
6 Dayami Delgado CUB 14.3.85
47.40
Y yo sigo en racha.......:D ahora por la tarde acabo de hacer marca (weno de igualar) en arrancada: hice 4x1x85[:p] y luego bajé e hice 2x3x80, jejejeje. Creo que puedo confirmar k ya estoy bien de la esparlda (y a por los 90!!!!)
hola
las marcas de los cubanos son interesantes, habra que ver si por agosto estan todavia mejor a se les
viló la toltilla...:D
de todas formas lo que más me apasiona son los nombres , son para enmarcarlos y decírselos a tu competidor a moddo de desconcierto cuando no te queden recursos ,
les invito leerlos con atención una vez más .
este finn de semana en canarias los vendajes van a echar fuego
la guerra de las generaciones en los lanzamientos se vaticina encarnizada ....veteranía y reflex contra juventud y acné
Si observan un sospechoso silencio forista , les pedimos 3 segundos en vuestras casas , si no lospuretas pagamos la ronda
shotman va por tí
animo que la semana es corta
hola
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animo que la semana es corta
Follapava
26/04/2004, 23:51
CDS ME PODRIAS DAR EL NUMERO DE CEMEDE PARA IR EL VIERNE ESKE TOY FATAL DE PATAS Y ME ACE FALTA UN MASAJITO URGENTE LOS VIERNE POR LA TARDE NO ESTA JAVI NI NA NOP
Follapava
26/04/2004, 23:51
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Follapava
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Follapava
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Follapava
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Follapava
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Follapava
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Follapava
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Follapava
26/04/2004, 23:51
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
Se me olvidaba...el sabado pasado vi a un "delgadito manco" correr los 100 en 10.80, parece que debido a su minusvalia el susodicho lanzador se va a pasar a la velocidad...Ade+ si alguien no se lo cree hay un video que lo atestigüa.
Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
Se me olvidaba...el sabado pasado vi a un "delgadito manco" correr los 100 en 10.80, parece que debido a su minusvalia el susodicho lanzador se va a pasar a la velocidad...Ade+ si alguien no se lo cree hay un video que lo atestigüa.
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
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Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
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27/04/2004, 01:44
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:44
Se me olvidaba...el sabado pasado vi a un "delgadito manco" correr los 100 en 10.80, parece que debido a su minusvalia el susodicho lanzador se va a pasar a la velocidad...Ade+ si alguien no se lo cree hay un video que lo atestigüa.
Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 01:51
Ostias, ahora que veo los resultados de la habana...hay que ver como ha perdido el Emeterio gonzalez..aunque pami quisiera esos 72 m..lo que tambien me ha sorprendido es que no sale el colega Isbel loaces...se ve que lo de Paris le ha hundido..pero bueno siempre le quedaran sus colmillos de oro
Makarov_jr
27/04/2004, 01:51
Ostias, ahora que veo los resultados de la habana...hay que ver como ha perdido el Emeterio gonzalez..aunque pami quisiera esos 72 m..lo que tambien me ha sorprendido es que no sale el colega Isbel loaces...se ve que lo de Paris le ha hundido..pero bueno siempre le quedaran sus colmillos de oro
Makarov_jr
27/04/2004, 01:51
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Makarov_jr
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Makarov_jr
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:59
Ostias os habeis fijado en la edad de los participantes de la jabalina masculina...eso si que es cantera...Ivanov aprieta el culo amigo que no estas solo...sera natural o por aquellos lugares no conocen el termino test antidoping??...lo malo de esto es que a estos pobres el hp de castro & co los queman y luego no pueden llegar al maximo de sus posibilidades...una lastima que sino.....
Makarov_jr
27/04/2004, 01:59
Ostias os habeis fijado en la edad de los participantes de la jabalina masculina...eso si que es cantera...Ivanov aprieta el culo amigo que no estas solo...sera natural o por aquellos lugares no conocen el termino test antidoping??...lo malo de esto es que a estos pobres el hp de castro & co los queman y luego no pueden llegar al maximo de sus posibilidades...una lastima que sino.....
Makarov_jr
27/04/2004, 01:59
Ostias os habeis fijado en la edad de los participantes de la jabalina masculina...eso si que es cantera...Ivanov aprieta el culo amigo que no estas solo...sera natural o por aquellos lugares no conocen el termino test antidoping??...lo malo de esto es que a estos pobres el hp de castro & co los queman y luego no pueden llegar al maximo de sus posibilidades...una lastima que sino.....
Makarov_jr
27/04/2004, 01:59
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:59
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Makarov_jr
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Makarov_jr
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Makarov_jr
27/04/2004, 01:59
Ostias os habeis fijado en la edad de los participantes de la jabalina masculina...eso si que es cantera...Ivanov aprieta el culo amigo que no estas solo...sera natural o por aquellos lugares no conocen el termino test antidoping??...lo malo de esto es que a estos pobres el hp de castro & co los queman y luego no pueden llegar al maximo de sus posibilidades...una lastima que sino.....
hammerstorm
27/04/2004, 07:58
ESTE AÑO CAE WR..........
vienen los cubanos final de Mayo a Madrid... (Yipsi, ALdenay, Yunaika...) impresionante.... os narraremos...
[u]LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS</u>
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
jeje ... barriendo para casa...
os habeis fijado en la fecha de nacimiento de Arasay? pues ha tirado 63.56 metritos este año.... (aunque Wenxiu Zhang de china con 70.93 (22 03 1986) es más impresionante aun)
hammerstorm
27/04/2004, 07:58
ESTE AÑO CAE WR..........
vienen los cubanos final de Mayo a Madrid... (Yipsi, ALdenay, Yunaika...) impresionante.... os narraremos...
[u]LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS</u>
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
jeje ... barriendo para casa...
os habeis fijado en la fecha de nacimiento de Arasay? pues ha tirado 63.56 metritos este año.... (aunque Wenxiu Zhang de china con 70.93 (22 03 1986) es más impresionante aun)
hammerstorm
27/04/2004, 07:58
ESTE AÑO CAE WR..........
vienen los cubanos final de Mayo a Madrid... (Yipsi, ALdenay, Yunaika...) impresionante.... os narraremos...
[u]LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS</u>
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
jeje ... barriendo para casa...
os habeis fijado en la fecha de nacimiento de Arasay? pues ha tirado 63.56 metritos este año.... (aunque Wenxiu Zhang de china con 70.93 (22 03 1986) es más impresionante aun)
hammerstorm
27/04/2004, 07:58
ESTE AÑO CAE WR..........
vienen los cubanos final de Mayo a Madrid... (Yipsi, ALdenay, Yunaika...) impresionante.... os narraremos...
[u]LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS</u>
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
jeje ... barriendo para casa...
os habeis fijado en la fecha de nacimiento de Arasay? pues ha tirado 63.56 metritos este año.... (aunque Wenxiu Zhang de china con 70.93 (22 03 1986) es más impresionante aun)
hammerstorm
27/04/2004, 07:58
ESTE AÑO CAE WR..........
vienen los cubanos final de Mayo a Madrid... (Yipsi, ALdenay, Yunaika...) impresionante.... os narraremos...
[u]LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS</u>
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
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Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
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os habeis fijado en la fecha de nacimiento de Arasay? pues ha tirado 63.56 metritos este año.... (aunque Wenxiu Zhang de china con 70.93 (22 03 1986) es más impresionante aun)
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Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
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Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
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Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
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El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
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Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
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[u]LA CAMPEONA MUNDIAL LOGRÓ UN REGISTRO DE 75,18 METROS</u>
Yipsi Moreno bate la mejor marca mundial en martillo
La campeona mundial de martillo, la cubana Yipsi Moreno, rompió el récord nacional de su país con un lanzamiento de 75.18, la mejor marca mundial de esta temporada y la sexta de todos los tiempos. Moreno, quien participó el domingo en la II Olimpiada del Deporte Cubano, alcanzó la marca en su primer lanzamiento, superando en cuatro centímetros su propio récord nacional y llevándose la medalla de oro.
El registro olímpico en esa disciplina está en manos de la polaca Kamila Skolimowska (71m16), el de la Copa del Mundo lo mantiene la china Gu Yuan (70m75), y la marca mundial es de la rumana Mihaela Melinte (76m07). El pasado mes de febrero, Moreno previó que "el récord olímpico de Kamila Skolimowska será destrozado (en Atenas 2004). El nuevo superará los 73 metros" y advirtió que "me prepararé para mejorar mi marca personal (75,14) en el transcurso del año y, así, el récord del país".
personalmente creo que esto fue lo + impresionante de cuba....
jeje ... barriendo para casa...
os habeis fijado en la fecha de nacimiento de Arasay? pues ha tirado 63.56 metritos este año.... (aunque Wenxiu Zhang de china con 70.93 (22 03 1986) es más impresionante aun)
HOLA A TODAS/OS
Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
Tucan; me encantaría engancharme a ese carro en el que van Mapupi y CDS, pero primero tengo que engancharme la cabeza a los hombros. Ayer me paso la misma, me fui al gimnasio sin playeras, me toco entrenar con chanclas y como tocaba piernas, pues a cambiarlo, no considero muy estables a las chanclas, mas que nada porque cada vez que levantaba una pierna para estirar, la chancla volaba más que mi disco.
Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
HOLA A TODAS/OS
Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
Tucan; me encantaría engancharme a ese carro en el que van Mapupi y CDS, pero primero tengo que engancharme la cabeza a los hombros. Ayer me paso la misma, me fui al gimnasio sin playeras, me toco entrenar con chanclas y como tocaba piernas, pues a cambiarlo, no considero muy estables a las chanclas, mas que nada porque cada vez que levantaba una pierna para estirar, la chancla volaba más que mi disco.
Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
HOLA A TODAS/OS
Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
Tucan; me encantaría engancharme a ese carro en el que van Mapupi y CDS, pero primero tengo que engancharme la cabeza a los hombros. Ayer me paso la misma, me fui al gimnasio sin playeras, me toco entrenar con chanclas y como tocaba piernas, pues a cambiarlo, no considero muy estables a las chanclas, mas que nada porque cada vez que levantaba una pierna para estirar, la chancla volaba más que mi disco.
Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
HOLA A TODAS/OS
Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
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Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
HOLA A TODAS/OS
Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
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Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
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Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
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Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
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Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
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Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
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Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
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Ya he visto lo animadas que estan por aqui las lanzadoras, no quiero ni poner mis marcas de press de banca de ayer, fueron desastrosas.
Tucan; me encantaría engancharme a ese carro en el que van Mapupi y CDS, pero primero tengo que engancharme la cabeza a los hombros. Ayer me paso la misma, me fui al gimnasio sin playeras, me toco entrenar con chanclas y como tocaba piernas, pues a cambiarlo, no considero muy estables a las chanclas, mas que nada porque cada vez que levantaba una pierna para estirar, la chancla volaba más que mi disco.
Y no veas el cachondeito del personal.
Así que intentaré, primero, poner mi cabeza en su sitio y, después, mejorar y mejorar, para que el día 8 Mapupi y Magnolia no se rian de mi. No prometo nada, pero mis mejores días estan por llegar.
Hasta otra.
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
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Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
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GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
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TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
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TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
FOLLAPAVA: el numero del cemede no lo tengo, solo tengo el de Javi (616255629).De todas formas me parece que el viernes el no esta. LLamale y a ver en que puedes quedar con el, que igual te puede pillar Cañas o Pepon. ANIMO MAKINA!!
GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
TUCAN: yo no se ya si este es potro, caballo, o gatito encerrao..estoy despista por el momento..pero esperense, esperen que llegue julio..[}:)][}:)][}:)] "kien rie el ultimo.." (por cierto, no tengo compositor en el movil..una pena!!aunque gracias[^])
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GORDO: Yo estoy como tu..(weno..solo que yo aun no he lanzao na de na[xx(]) pero como bien dices..cuando hay que lanzar es cuando toca!! mucha suerte que seguro que todo este machake vale pa algo ;):)
SUCO: ijjja..llevate las "playeras" en la bolsa siempre, asi te ahorraras el tema de olvidos, etc.. Y animate que hay que pasarlo bien y disfrutar lanzando..amargandose uno no va a lanzar mas lejos (mira ronaldinho..lo bien que se lo pasa jugando..aunque ganando esos millones yo tb lo pasaria bien¬_¬)
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MAPUPI: anda que vaya tela!! miedo me da..que tiemble yumileidys!!:D
Por mi parte poco mas.. me piro a hacer baloncitos[^] MUAAAKS
Makarov_jr
27/04/2004, 11:47
Twister acabo de ver la presentacion....es cojonudisisisima...jejeje....tienes que decir al tucan que la ponga en su pagina..amen de otros videos como el de un animal que se hace un 10.80 en el 100...tu ya me entiendes...
Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 11:47
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Salu2 y a lanzar lejos
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Salu2 y a lanzar lejos
Acabo de incluir en mi página un par de videos nuevos de Werner Günthor, uno de ellos es muy curioso, haciendo trampolín en una piscina en las que yo alucino de las "diferencias" morfológicas con el resto de gente de la piscina. Desde luego llama la atención:D.
Tambien le podéis hechar un ojito a las nuevas fotos que he puesto (recomendado sobre todo al sector femenino[:X], jeje;))
TWISTERLEFT: Sea lo q sea, pasalo q podamos verlo todos...que nos tienes en ascuas!!!;)
Acabo de incluir en mi página un par de videos nuevos de Werner Günthor, uno de ellos es muy curioso, haciendo trampolín en una piscina en las que yo alucino de las "diferencias" morfológicas con el resto de gente de la piscina. Desde luego llama la atención:D.
Tambien le podéis hechar un ojito a las nuevas fotos que he puesto (recomendado sobre todo al sector femenino[:X], jeje;))
TWISTERLEFT: Sea lo q sea, pasalo q podamos verlo todos...que nos tienes en ascuas!!!;)
Acabo de incluir en mi página un par de videos nuevos de Werner Günthor, uno de ellos es muy curioso, haciendo trampolín en una piscina en las que yo alucino de las "diferencias" morfológicas con el resto de gente de la piscina. Desde luego llama la atención:D.
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Tambien le podéis hechar un ojito a las nuevas fotos que he puesto (recomendado sobre todo al sector femenino[:X], jeje;))
TWISTERLEFT: Sea lo q sea, pasalo q podamos verlo todos...que nos tienes en ascuas!!!;)
DOCTOR DOLOR
27/04/2004, 15:50
Como va todo amigos. yo por aqui ando arrastrandome un poco. he tenido la rodilla como un botijo y cuando parecia que ya estaba domesticada y casi no se enflamaba voy y me jodo el codo. ayer ya estuve lanzando un poquito flojo, pero dolia la de dios. este fin de semana tenia competición y no me he ido pues haber si mejoro para las ligas y el universitario.
makarov ya queda menos para ir entrando en faena, a ver si nos vemos.
el pestano esta por el estilo con el codo jodidillo pero es duro como el solo asi que no hay problemas.
DOCTOR DOLOR
27/04/2004, 15:50
Como va todo amigos. yo por aqui ando arrastrandome un poco. he tenido la rodilla como un botijo y cuando parecia que ya estaba domesticada y casi no se enflamaba voy y me jodo el codo. ayer ya estuve lanzando un poquito flojo, pero dolia la de dios. este fin de semana tenia competición y no me he ido pues haber si mejoro para las ligas y el universitario.
makarov ya queda menos para ir entrando en faena, a ver si nos vemos.
el pestano esta por el estilo con el codo jodidillo pero es duro como el solo asi que no hay problemas.
DOCTOR DOLOR
27/04/2004, 15:50
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DOCTOR DOLOR
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DOCTOR DOLOR
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DOCTOR DOLOR
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DOCTOR DOLOR
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makarov ya queda menos para ir entrando en faena, a ver si nos vemos.
el pestano esta por el estilo con el codo jodidillo pero es duro como el solo asi que no hay problemas.
DOCTOR DOLOR
27/04/2004, 15:50
Como va todo amigos. yo por aqui ando arrastrandome un poco. he tenido la rodilla como un botijo y cuando parecia que ya estaba domesticada y casi no se enflamaba voy y me jodo el codo. ayer ya estuve lanzando un poquito flojo, pero dolia la de dios. este fin de semana tenia competición y no me he ido pues haber si mejoro para las ligas y el universitario.
makarov ya queda menos para ir entrando en faena, a ver si nos vemos.
el pestano esta por el estilo con el codo jodidillo pero es duro como el solo asi que no hay problemas.
DOCTOR DOLOR
27/04/2004, 15:50
Como va todo amigos. yo por aqui ando arrastrandome un poco. he tenido la rodilla como un botijo y cuando parecia que ya estaba domesticada y casi no se enflamaba voy y me jodo el codo. ayer ya estuve lanzando un poquito flojo, pero dolia la de dios. este fin de semana tenia competición y no me he ido pues haber si mejoro para las ligas y el universitario.
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Arrevexu
27/04/2004, 21:53
BUENAS SEÑORES Y SEÑORAS QUE TAL COMO ESTA LA COSA??? VEO QUE POR AKI, BASTANTE MOVIEMIENTO ESTA BIEN MUY BIEN.
BUENO OS CUENTO HE SUBIDO A MI PAGINA UNOS CUANTOS VIDEOS NUEVOS:
[8]UNOS LANZAMIENTOS DE DISCO: MIO, DE MAIKEL
[8]UN TIRITO DE PESO DE SPINNER TAB
[8]UN TIRITO DE PESO DE MAIKEL TB PERO CON SORPRESA A LO ELEMENTO92 EJEJEJEJEJEJ (ESTE ES MUY RECOMENDABLE)
[8]INCLUSO UN TIRITO DE DISO DE RAFAEL BARAZA
BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
quote:
TUCAN ERES UN POCO CABRONAZO COMO PONES ESA FOTO MIA AJJAJAJAJAJJAJ;)
TIENES RAZON CUANDO DICES QUE ATENCION AL SECTOR FEMENINO XQ VAMOS EL QUE MEJOR SALGO SOY YO GGGGGGGGRRRRRRRRRR!!!!!!!!!
Arrevexu
27/04/2004, 21:53
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BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
quote:
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TIENES RAZON CUANDO DICES QUE ATENCION AL SECTOR FEMENINO XQ VAMOS EL QUE MEJOR SALGO SOY YO GGGGGGGGRRRRRRRRRR!!!!!!!!!
Arrevexu
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BUENAS SEÑORES Y SEÑORAS QUE TAL COMO ESTA LA COSA??? VEO QUE POR AKI, BASTANTE MOVIEMIENTO ESTA BIEN MUY BIEN.
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[8]UN TIRITO DE PESO DE SPINNER TAB
[8]UN TIRITO DE PESO DE MAIKEL TB PERO CON SORPRESA A LO ELEMENTO92 EJEJEJEJEJEJ (ESTE ES MUY RECOMENDABLE)
[8]INCLUSO UN TIRITO DE DISO DE RAFAEL BARAZA
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Arrevexu
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BUENAS SEÑORES Y SEÑORAS QUE TAL COMO ESTA LA COSA??? VEO QUE POR AKI, BASTANTE MOVIEMIENTO ESTA BIEN MUY BIEN.
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[8]UNOS LANZAMIENTOS DE DISCO: MIO, DE MAIKEL
[8]UN TIRITO DE PESO DE SPINNER TAB
[8]UN TIRITO DE PESO DE MAIKEL TB PERO CON SORPRESA A LO ELEMENTO92 EJEJEJEJEJEJ (ESTE ES MUY RECOMENDABLE)
[8]INCLUSO UN TIRITO DE DISO DE RAFAEL BARAZA
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Arrevexu
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BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
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TIENES RAZON CUANDO DICES QUE ATENCION AL SECTOR FEMENINO XQ VAMOS EL QUE MEJOR SALGO SOY YO GGGGGGGGRRRRRRRRRR!!!!!!!!!
Arrevexu
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[8]UNOS LANZAMIENTOS DE DISCO: MIO, DE MAIKEL
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[8]UN TIRITO DE PESO DE MAIKEL TB PERO CON SORPRESA A LO ELEMENTO92 EJEJEJEJEJEJ (ESTE ES MUY RECOMENDABLE)
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BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
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TUCAN ERES UN POCO CABRONAZO COMO PONES ESA FOTO MIA AJJAJAJAJAJJAJ;)
TIENES RAZON CUANDO DICES QUE ATENCION AL SECTOR FEMENINO XQ VAMOS EL QUE MEJOR SALGO SOY YO GGGGGGGGRRRRRRRRRR!!!!!!!!!
Arrevexu
27/04/2004, 21:53
BUENAS SEÑORES Y SEÑORAS QUE TAL COMO ESTA LA COSA??? VEO QUE POR AKI, BASTANTE MOVIEMIENTO ESTA BIEN MUY BIEN.
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[8]UNOS LANZAMIENTOS DE DISCO: MIO, DE MAIKEL
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BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
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TUCAN ERES UN POCO CABRONAZO COMO PONES ESA FOTO MIA AJJAJAJAJAJJAJ;)
TIENES RAZON CUANDO DICES QUE ATENCION AL SECTOR FEMENINO XQ VAMOS EL QUE MEJOR SALGO SOY YO GGGGGGGGRRRRRRRRRR!!!!!!!!!
Arrevexu
27/04/2004, 21:53
BUENAS SEÑORES Y SEÑORAS QUE TAL COMO ESTA LA COSA??? VEO QUE POR AKI, BASTANTE MOVIEMIENTO ESTA BIEN MUY BIEN.
BUENO OS CUENTO HE SUBIDO A MI PAGINA UNOS CUANTOS VIDEOS NUEVOS:
[8]UNOS LANZAMIENTOS DE DISCO: MIO, DE MAIKEL
[8]UN TIRITO DE PESO DE SPINNER TAB
[8]UN TIRITO DE PESO DE MAIKEL TB PERO CON SORPRESA A LO ELEMENTO92 EJEJEJEJEJEJ (ESTE ES MUY RECOMENDABLE)
[8]INCLUSO UN TIRITO DE DISO DE RAFAEL BARAZA
BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
quote:
TUCAN ERES UN POCO CABRONAZO COMO PONES ESA FOTO MIA AJJAJAJAJAJJAJ;)
TIENES RAZON CUANDO DICES QUE ATENCION AL SECTOR FEMENINO XQ VAMOS EL QUE MEJOR SALGO SOY YO GGGGGGGGRRRRRRRRRR!!!!!!!!!
Arrevexu
27/04/2004, 21:53
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BUENO SI LA CLIMATOLOGIA ACOMPAÑA ESTE FIN DE SEMANA RECOGERE MAS POR LAS COMPETICIONES DE AKI
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Arrevexu
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Arrevexu
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Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
Doctor dolor amigo mio...el dolor es un amigo comun...como ya t habra contado twister q estoy jodisisisimo...he quedao mu tocao en semana santa y creo que me va a costar dios y ayuda recuperarme a como estaba antes (q ni mucho menos estaba bien pero solo tenia algun dolorcillo soportable)..no puedo bloquear agusto y el hombro me esta volviendo a joder como en sus buenos tiempos de tocapelotas, si a eso le sumamos un dolor bastante punzante en el gluteo mayor y en el tendon de aquiles de la pierna izquierda obtenemos un bloqueo mierdoso a la par que miedoso...amen de otros dolorcillos no menos amenos en codo y hombro, aunque estos ultimos los llevo con mas aguante puesto que siempre me han acompañado y son compañeros de fatiga...
Bueno si no nos vemos antes del 8 que se te de bien...Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
Doctor dolor amigo mio...el dolor es un amigo comun...como ya t habra contado twister q estoy jodisisisimo...he quedao mu tocao en semana santa y creo que me va a costar dios y ayuda recuperarme a como estaba antes (q ni mucho menos estaba bien pero solo tenia algun dolorcillo soportable)..no puedo bloquear agusto y el hombro me esta volviendo a joder como en sus buenos tiempos de tocapelotas, si a eso le sumamos un dolor bastante punzante en el gluteo mayor y en el tendon de aquiles de la pierna izquierda obtenemos un bloqueo mierdoso a la par que miedoso...amen de otros dolorcillos no menos amenos en codo y hombro, aunque estos ultimos los llevo con mas aguante puesto que siempre me han acompañado y son compañeros de fatiga...
Bueno si no nos vemos antes del 8 que se te de bien...Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
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Bueno si no nos vemos antes del 8 que se te de bien...Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
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Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
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Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
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Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
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Makarov_jr
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Makarov_jr
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Makarov_jr
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Bueno si no nos vemos antes del 8 que se te de bien...Salu2 y a lanzar lejos
Makarov_jr
27/04/2004, 23:34
Doctor dolor amigo mio...el dolor es un amigo comun...como ya t habra contado twister q estoy jodisisisimo...he quedao mu tocao en semana santa y creo que me va a costar dios y ayuda recuperarme a como estaba antes (q ni mucho menos estaba bien pero solo tenia algun dolorcillo soportable)..no puedo bloquear agusto y el hombro me esta volviendo a joder como en sus buenos tiempos de tocapelotas, si a eso le sumamos un dolor bastante punzante en el gluteo mayor y en el tendon de aquiles de la pierna izquierda obtenemos un bloqueo mierdoso a la par que miedoso...amen de otros dolorcillos no menos amenos en codo y hombro, aunque estos ultimos los llevo con mas aguante puesto que siempre me han acompañado y son compañeros de fatiga...
Bueno si no nos vemos antes del 8 que se te de bien...Salu2 y a lanzar lejos
twisterleft
28/04/2004, 00:23
Saludos a todos:
Primeramente dos noticias sobre mi una buena y otra no:
1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
twisterleft
28/04/2004, 00:23
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Primeramente dos noticias sobre mi una buena y otra no:
1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
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28/04/2004, 00:23
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1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
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28/04/2004, 00:23
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1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
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28/04/2004, 00:23
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1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
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28/04/2004, 00:23
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1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
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Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
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28/04/2004, 00:23
Saludos a todos:
Primeramente dos noticias sobre mi una buena y otra no:
1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
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28/04/2004, 00:23
Saludos a todos:
Primeramente dos noticias sobre mi una buena y otra no:
1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
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28/04/2004, 00:23
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2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
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28/04/2004, 00:23
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2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
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28/04/2004, 00:23
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1- Ya estoy recuperado más o menos de la mononucleosis y he empezado a entrenar a un ritmo lento pero he empezado que era de lo q realmente tenia ganas, como he vuelto a perder peso (y van...) pues en algunas cosas estoy hasta algo mejor, aunque puntualizo q el 10"80 de que habla makarov es en realidad un simple 10"8 tomado al movimiento y con un poco (unos 2m/s) de aire a favor, le añadiria como interesante un par de saltos de casi 16 metros en penta de parado (a segundos de triple claro).
2- No hablo de lzmientos porque no puedo lanzar pues el primer dia que lo intente me doble de dolor, y es que resulta q desde el 2 de febrero me venia doliendo la muñeca al tirar y yo creia q era una tendiditid y q pasaria al acabar de machacar para PC, pero ahora al volver al tajo resulta q no podia coger la bola del dolor y despuesde una radiografia me vieron una fisura debido a una fractura de sobrecarga en el escafoides, luego sigo mi superracha.
Ya he enviado a Tucan el PowPoint, entra en la temática de sitios raros para entrenar de Arrevexu, Makarov es ahora quien más sufre esas condiciones, pero fue ahí donde vete tu a saber como nos "engañaron" para dedicarnos a esto.
TWISTERLEFT: Que sepas amigo mio q ya he recibido tu "reportaje" sobre el famoso "CAR Bejarano" y ya sé q le va a encantar a todo el mundo :D, pues supongo q todos hemos sufrido en mayor o menor medida estas circunstancias, en mi caso he estado en peor situación q esta desde luego, pero por desgracia no tengo documentos gráficos, sólo testigos como Shotman y Kakatúa q tuevieron q sufrirlo tanto como yo[:p].
Si el tiempo no lo impide, este documento estará disponible en mi página a partir de la 17:00 horas aproximadamente. Incorporaré este documento y el vídeo del lanzamiento q le dió el pasaporte al Mundial Junior a nuestro compañero Noel Moreno, como véis, material fresquíiiiiisimo[^];), y tb alguna q otra curiosidad de mi cosecha, jajaja:D
Muchas gracias a todos los que colaboráis por hacer esto cada día más interesante:):):):):):).
CDS: Unos vídeos de Malta estarían muy bien para animar la página:D, ¿No tendrás algunos por ahí? [:p](Sa notao la indirecta verdá?). A ver si pudieras sacar un ratillo perdío, eeeeeennngaaaa...;):)
TWISTERLEFT: Que sepas amigo mio q ya he recibido tu "reportaje" sobre el famoso "CAR Bejarano" y ya sé q le va a encantar a todo el mundo :D, pues supongo q todos hemos sufrido en mayor o menor medida estas circunstancias, en mi caso he estado en peor situación q esta desde luego, pero por desgracia no tengo documentos gráficos, sólo testigos como Shotman y Kakatúa q tuevieron q sufrirlo tanto como yo[:p].
Si el tiempo no lo impide, este documento estará disponible en mi página a partir de la 17:00 horas aproximadamente. Incorporaré este documento y el vídeo del lanzamiento q le dió el pasaporte al Mundial Junior a nuestro compañero Noel Moreno, como véis, material fresquíiiiiisimo[^];), y tb alguna q otra curiosidad de mi cosecha, jajaja:D
Muchas gracias a todos los que colaboráis por hacer esto cada día más interesante:):):):):):).
CDS: Unos vídeos de Malta estarían muy bien para animar la página:D, ¿No tendrás algunos por ahí? [:p](Sa notao la indirecta verdá?). A ver si pudieras sacar un ratillo perdío, eeeeeennngaaaa...;):)
TWISTERLEFT: Que sepas amigo mio q ya he recibido tu "reportaje" sobre el famoso "CAR Bejarano" y ya sé q le va a encantar a todo el mundo :D, pues supongo q todos hemos sufrido en mayor o menor medida estas circunstancias, en mi caso he estado en peor situación q esta desde luego, pero por desgracia no tengo documentos gráficos, sólo testigos como Shotman y Kakatúa q tuevieron q sufrirlo tanto como yo[:p].
Si el tiempo no lo impide, este documento estará disponible en mi página a partir de la 17:00 horas aproximadamente. Incorporaré este documento y el vídeo del lanzamiento q le dió el pasaporte al Mundial Junior a nuestro compañero Noel Moreno, como véis, material fresquíiiiiisimo[^];), y tb alguna q otra curiosidad de mi cosecha, jajaja:D
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hammerstorm
28/04/2004, 09:22
por cierto,
un comapñero de Madrid, Victor, al que pudisteis ver en su nueva técnica rotatoria en Jaen (casi por primera vez) lanzó el domingo en la liga de clubs de Madrid 15.54, PB por 80cm...
aunque sus rodillas le han torturado y evitado que entrenara el año pasado, desde que dejó el lineal sobre 14.40 (no estoy segura...) va para arriba como un campeón... este año es promesa... a ver si entra en los 16 pronto y se une a los campeonatos absolutos.... suerte!
hammerstorm
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[u]¡¡¡MUXAS FELICIDADES PARA ELENA IZQUIERDO!!!</u>
QUE HOY CUMPLE 18 AÑITOS (que enviiiiidia)
http://www.babydoll.be/birthday35.gif
Y QUE SEGURO QUE ESTE AÑO NOS REPRESENTA EN EL MUNDIAL JUNIOR,...YA VEREIS
http://tu.auna.es/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/ElenaIzquierdo2.JPG
P.D. Elenita... date de alta de una vez en el foro y dinos algo ;).
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P.D. Elenita... date de alta de una vez en el foro y dinos algo ;).
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HOLA A TODAS/OS
TUCAN: acabo de ver las fotos y me he quedado sin palabras. Son la leche, gracias por compartirlas con nosotros.
Tengo que deciros que el día 2 de mayo, o sea el domingo hay pruebas aqui en segovia, hay peso y disco de lanzamientos. a las once de la mañana el peso masculino y 11:45 el femenino. el disco es conjunto y será a las 12:30 horas. Lo digo por si a alguien le interesa. La competencia será mínima, eso seguro.
Un momento, también hay martillo masculino a las 11:45 horas.
Tambien hay 100 y 400 lisos y 110mv.
Tambien tengo que deciros que yo sufri ayer, entrenando un tirón, calambre o lo que fuera en el femoral izquierdo y que me esta molestando, pero no duele y espero que siga así.
Hata otra
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TUCAN: Tengo un par de videos de alguna guiri de jabalina..la verda es que no merecen mucho la pena, porque tecnicamente no estan muy bien que digamos (no soy quien para "criticar" pero esque es asi, la hora no perdonó). De mis compis no tengo nada, me dedique a tomar el sol y a quitarme de la pista cuando el "jefe del cotarro" nos decia.. "THISISNOTARESTAURANT!"..jeje..pregunta a alguna otra personilla, que yo no tengo material.
FELICIDADES a Elena!! ya puedes ir a la carcel!! bieeeeen!!:D[:p];)
SUCO: A cuidarse y a recuperarse prontito..
YA VIENEN LAS MOTOS PA MI TIERRAAAAAAAAA!! BRUUUMMMM!!!
TUCAN: Tengo un par de videos de alguna guiri de jabalina..la verda es que no merecen mucho la pena, porque tecnicamente no estan muy bien que digamos (no soy quien para "criticar" pero esque es asi, la hora no perdonó). De mis compis no tengo nada, me dedique a tomar el sol y a quitarme de la pista cuando el "jefe del cotarro" nos decia.. "THISISNOTARESTAURANT!"..jeje..pregunta a alguna otra personilla, que yo no tengo material.
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Follapava
28/04/2004, 10:58
FELICIDADES A ESA RUBIA WENORRA DE MADRID OJALA VAYA AL MUNDIAL JUNIOR ELLA Y RAKEL ASI NOS ALEGRA LA SEMANA PERO ALLI ABRA MEJORES JEJEJE ES BROMA OMBREE TUKI NO TE PONGA CELOSO EN YO TE LA DEJO TO PA TI JAJAJAJAJA
BUENO CDS KE YA ESTAN LAS MOTOS ALLI JAJAJA ENTRENANDO CON LAS MOTOS NO YO VOY EL VIERNE PA YA PORKE TENGO PRUEBA DE LA ALERGIA NO SE KE KE TENGO KE MANDAR UN PAPELUXO A MADRID PA EL DOPING KE SI NO ME PILLAN YYYYY.... A LA PUTA CALLE JAJAJAJ
Y ELEMENTO92 DONDE SE METE KE ACE TIEMPO KE NO ABLA
Follapava
28/04/2004, 10:58
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Y ELEMENTO92 DONDE SE METE KE ACE TIEMPO KE NO ABLA
Follapava
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Y ELEMENTO92 DONDE SE METE KE ACE TIEMPO KE NO ABLA
Follapava
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Q PACHA CON VOHOTROS???
PARECE SER Q ESTA LA GENTE DEMASIADO OCUPADA PARA HACER COMENTARIOS EN EL FORO, NO??___ME PARECE BIEN, POR Q YO TB LO ESTOY JACIENDO!!
SOLO KERIA DECIR A LA GENTE Q NO SE LES OLVIDE EL VIDEO Q NOS PRESENTO EL OTRO DIA EL AMIGO TUCAN Y Q LE DEN CAÑA A LOS LANZAMIENTOS, SOBRE TODO A LA CONSECUCION DE METROS, MORE METROS!!
UN BESOTE EN EL CULOTE PARA TOS!! Y PARA MI K TOI CURRANDO TO LAS TARDES COMO UN NEGRO!!!___CIAO AMORES!!!
Q PACHA CON VOHOTROS???
PARECE SER Q ESTA LA GENTE DEMASIADO OCUPADA PARA HACER COMENTARIOS EN EL FORO, NO??___ME PARECE BIEN, POR Q YO TB LO ESTOY JACIENDO!!
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P.D: VIVA PALMA DEL RIO!!!!!!
P.D: VIVA PALMA DEL RIO!!!!!!
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