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Gemelos_Decathletas
13/01/2005, 21:12
anda marica ke torpe donde pone futbol??ya te tas metiendo algo jajaja ke mamona abe si este sabado tiramos mucho ,ke te voy a ganar!!!jejeje enga ta luegooo

Gemelos_Decathletas
13/01/2005, 21:12
anda marica ke torpe donde pone futbol??ya te tas metiendo algo jajaja ke mamona abe si este sabado tiramos mucho ,ke te voy a ganar!!!jejeje enga ta luegooo

Follapava
13/01/2005, 21:36
BUENAS.

Que tal?, pues yo aki mu bien entrenando fuerte ke ya llega lo bueno jejeje,aki con unos dolores de lumbares por aver dormido mal pero ya se me kitaran

Señorita xeno no se preocupe usted ke si se pierde por Madrid o me llamas a mi o llamas a paco lobatòn jejeje

BUENO YO IRE TAMBIEN A LA CONCENTRACION DE CAPACIDA DE RENDIMIENTO Y TAMBIEN IRE AL HOTEL MAS PUERKO DEL MUNDO SAN ANTONIO PEICH JAJAJA JEJE ASI KE YA NOS CONOCEREMOS

Follapava
13/01/2005, 21:36
BUENAS.

Que tal?, pues yo aki mu bien entrenando fuerte ke ya llega lo bueno jejeje,aki con unos dolores de lumbares por aver dormido mal pero ya se me kitaran

Señorita xeno no se preocupe usted ke si se pierde por Madrid o me llamas a mi o llamas a paco lobatòn jejeje

BUENO YO IRE TAMBIEN A LA CONCENTRACION DE CAPACIDA DE RENDIMIENTO Y TAMBIEN IRE AL HOTEL MAS PUERKO DEL MUNDO SAN ANTONIO PEICH JAJAJA JEJE ASI KE YA NOS CONOCEREMOS

Follapava
13/01/2005, 21:36
BUENAS.

Que tal?, pues yo aki mu bien entrenando fuerte ke ya llega lo bueno jejeje,aki con unos dolores de lumbares por aver dormido mal pero ya se me kitaran

Señorita xeno no se preocupe usted ke si se pierde por Madrid o me llamas a mi o llamas a paco lobatòn jejeje

BUENO YO IRE TAMBIEN A LA CONCENTRACION DE CAPACIDA DE RENDIMIENTO Y TAMBIEN IRE AL HOTEL MAS PUERKO DEL MUNDO SAN ANTONIO PEICH JAJAJA JEJE ASI KE YA NOS CONOCEREMOS

Follapava
13/01/2005, 21:36
BUENAS.

Que tal?, pues yo aki mu bien entrenando fuerte ke ya llega lo bueno jejeje,aki con unos dolores de lumbares por aver dormido mal pero ya se me kitaran

Señorita xeno no se preocupe usted ke si se pierde por Madrid o me llamas a mi o llamas a paco lobatòn jejeje

BUENO YO IRE TAMBIEN A LA CONCENTRACION DE CAPACIDA DE RENDIMIENTO Y TAMBIEN IRE AL HOTEL MAS PUERKO DEL MUNDO SAN ANTONIO PEICH JAJAJA JEJE ASI KE YA NOS CONOCEREMOS

el yety
13/01/2005, 22:54
ok pipol ya esta aki la temida temporada para algunos con lo que le deseo suerte a todo el mundo pero sobre todo andad con cuidadito que esta es una época en la que las lesiones estan a flor de piel. tb comentar que algunos luegares de españa esta haciendo un tiempo, como si hiciera frio!!.
solo eso compañeros, Suerte pa tos los que tengan el privilegio de estrenarse en el 2005 y que la fuerza os acompañe!!!

el yety
13/01/2005, 22:54
ok pipol ya esta aki la temida temporada para algunos con lo que le deseo suerte a todo el mundo pero sobre todo andad con cuidadito que esta es una época en la que las lesiones estan a flor de piel. tb comentar que algunos luegares de españa esta haciendo un tiempo, como si hiciera frio!!.
solo eso compañeros, Suerte pa tos los que tengan el privilegio de estrenarse en el 2005 y que la fuerza os acompañe!!!

el yety
13/01/2005, 22:54
ok pipol ya esta aki la temida temporada para algunos con lo que le deseo suerte a todo el mundo pero sobre todo andad con cuidadito que esta es una época en la que las lesiones estan a flor de piel. tb comentar que algunos luegares de españa esta haciendo un tiempo, como si hiciera frio!!.
solo eso compañeros, Suerte pa tos los que tengan el privilegio de estrenarse en el 2005 y que la fuerza os acompañe!!!

el yety
13/01/2005, 22:54
ok pipol ya esta aki la temida temporada para algunos con lo que le deseo suerte a todo el mundo pero sobre todo andad con cuidadito que esta es una época en la que las lesiones estan a flor de piel. tb comentar que algunos luegares de españa esta haciendo un tiempo, como si hiciera frio!!.
solo eso compañeros, Suerte pa tos los que tengan el privilegio de estrenarse en el 2005 y que la fuerza os acompañe!!!

Tucan
13/01/2005, 23:27
La Web del Tucan vuelve a la actividad. No os perdáis las fotos de algunos de nuestros foreros en la concentración nacional del pasado mes de Diciembre. Para una muestra, la cara de madrugon[8D] de nuestra amiga Mapupi, que junto a la "pekeña" Magno forma la armada asturiana;).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_DSCN0931.JPG

También se inicia la coleccion de fotos de colegas lanzadores del año 2005 con una fotito de nuestra amiga CASIA con Alberto viejo, poniendose las pilas que le valieron los 18 metros. A su espalda se pueden ver unos cuantas pilas de las que se metió en el cuerpo[:p];).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/Alberto%20Viejo%20y%20Vanesa%20Gil%20Casia.JPG

Tucan
13/01/2005, 23:27
La Web del Tucan vuelve a la actividad. No os perdáis las fotos de algunos de nuestros foreros en la concentración nacional del pasado mes de Diciembre. Para una muestra, la cara de madrugon[8D] de nuestra amiga Mapupi, que junto a la "pekeña" Magno forma la armada asturiana;).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_DSCN0931.JPG

También se inicia la coleccion de fotos de colegas lanzadores del año 2005 con una fotito de nuestra amiga CASIA con Alberto viejo, poniendose las pilas que le valieron los 18 metros. A su espalda se pueden ver unos cuantas pilas de las que se metió en el cuerpo[:p];).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/Alberto%20Viejo%20y%20Vanesa%20Gil%20Casia.JPG

Tucan
13/01/2005, 23:27
La Web del Tucan vuelve a la actividad. No os perdáis las fotos de algunos de nuestros foreros en la concentración nacional del pasado mes de Diciembre. Para una muestra, la cara de madrugon[8D] de nuestra amiga Mapupi, que junto a la "pekeña" Magno forma la armada asturiana;).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_DSCN0931.JPG

También se inicia la coleccion de fotos de colegas lanzadores del año 2005 con una fotito de nuestra amiga CASIA con Alberto viejo, poniendose las pilas que le valieron los 18 metros. A su espalda se pueden ver unos cuantas pilas de las que se metió en el cuerpo[:p];).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/Alberto%20Viejo%20y%20Vanesa%20Gil%20Casia.JPG

Tucan
13/01/2005, 23:27
La Web del Tucan vuelve a la actividad. No os perdáis las fotos de algunos de nuestros foreros en la concentración nacional del pasado mes de Diciembre. Para una muestra, la cara de madrugon[8D] de nuestra amiga Mapupi, que junto a la "pekeña" Magno forma la armada asturiana;).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_DSCN0931.JPG

También se inicia la coleccion de fotos de colegas lanzadores del año 2005 con una fotito de nuestra amiga CASIA con Alberto viejo, poniendose las pilas que le valieron los 18 metros. A su espalda se pueden ver unos cuantas pilas de las que se metió en el cuerpo[:p];).

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/Alberto%20Viejo%20y%20Vanesa%20Gil%20Casia.JPG

suco
14/01/2005, 09:48
HOLA A TODOS/AS:
TUCAN: ¿cuántas pilas de esas se metió al cuerpo? [xx(], si con una ya va mas que sobrado :).
CASIA: ya que estabas al laito de Alberto Viejo, haber aprovechado a que se te pegara algo [:p], y perdon por el fallo de Mapupi, pero como la chica es polifacetica, si no explicais no me entero, que SOY MUY CORTITA :(.
Yo también deseo mucha suerte a todos aquelos/as que compitan este fin de semana y que los que no lo hagamos que descansemos muy agustito.
No sabia que las concentraciones de la española eran tan sacrificadas, casi hasta tengo que dar gracias de no ser invitada a ellas [:p], con lo que me gusta a mi dormir.
Yo estoy hecha una mierda, con perdon, pero despues de las Navidades es la primera semana que entreno entera y estoy que no puedo ni con las pestañas, menos mal que hoy ya es viernes.
Que todo el mundo se cuide ¿vale?
Bss.

suco
14/01/2005, 09:48
HOLA A TODOS/AS:
TUCAN: ¿cuántas pilas de esas se metió al cuerpo? [xx(], si con una ya va mas que sobrado :).
CASIA: ya que estabas al laito de Alberto Viejo, haber aprovechado a que se te pegara algo [:p], y perdon por el fallo de Mapupi, pero como la chica es polifacetica, si no explicais no me entero, que SOY MUY CORTITA :(.
Yo también deseo mucha suerte a todos aquelos/as que compitan este fin de semana y que los que no lo hagamos que descansemos muy agustito.
No sabia que las concentraciones de la española eran tan sacrificadas, casi hasta tengo que dar gracias de no ser invitada a ellas [:p], con lo que me gusta a mi dormir.
Yo estoy hecha una mierda, con perdon, pero despues de las Navidades es la primera semana que entreno entera y estoy que no puedo ni con las pestañas, menos mal que hoy ya es viernes.
Que todo el mundo se cuide ¿vale?
Bss.

suco
14/01/2005, 09:48
HOLA A TODOS/AS:
TUCAN: ¿cuántas pilas de esas se metió al cuerpo? [xx(], si con una ya va mas que sobrado :).
CASIA: ya que estabas al laito de Alberto Viejo, haber aprovechado a que se te pegara algo [:p], y perdon por el fallo de Mapupi, pero como la chica es polifacetica, si no explicais no me entero, que SOY MUY CORTITA :(.
Yo también deseo mucha suerte a todos aquelos/as que compitan este fin de semana y que los que no lo hagamos que descansemos muy agustito.
No sabia que las concentraciones de la española eran tan sacrificadas, casi hasta tengo que dar gracias de no ser invitada a ellas [:p], con lo que me gusta a mi dormir.
Yo estoy hecha una mierda, con perdon, pero despues de las Navidades es la primera semana que entreno entera y estoy que no puedo ni con las pestañas, menos mal que hoy ya es viernes.
Que todo el mundo se cuide ¿vale?
Bss.

suco
14/01/2005, 09:48
HOLA A TODOS/AS:
TUCAN: ¿cuántas pilas de esas se metió al cuerpo? [xx(], si con una ya va mas que sobrado :).
CASIA: ya que estabas al laito de Alberto Viejo, haber aprovechado a que se te pegara algo [:p], y perdon por el fallo de Mapupi, pero como la chica es polifacetica, si no explicais no me entero, que SOY MUY CORTITA :(.
Yo también deseo mucha suerte a todos aquelos/as que compitan este fin de semana y que los que no lo hagamos que descansemos muy agustito.
No sabia que las concentraciones de la española eran tan sacrificadas, casi hasta tengo que dar gracias de no ser invitada a ellas [:p], con lo que me gusta a mi dormir.
Yo estoy hecha una mierda, con perdon, pero despues de las Navidades es la primera semana que entreno entera y estoy que no puedo ni con las pestañas, menos mal que hoy ya es viernes.
Que todo el mundo se cuide ¿vale?
Bss.

mapupi
14/01/2005, 12:47
THEPAST, bienvenid@.......¿ya se te quitó la pasión por lanzar lejos?

EL YETY, eres un capullín por filtrar esa foto, por lo menos se avisa y pongo mejor cara (no muxo mejor) y TUCANCITO tb se las trae, publicandola a toa página.

XENO, suerte pa mañana y.........FELICIDADES!!!! JAPI BERDEY TU YU.....es que como mañana no me poderé coñectar ni te veré, pos eso, que te puedes dar por felicitada (ya llamaré a Nolia pa que me informe de vuestros inicios indoores).

mapupi
14/01/2005, 12:47
THEPAST, bienvenid@.......¿ya se te quitó la pasión por lanzar lejos?

EL YETY, eres un capullín por filtrar esa foto, por lo menos se avisa y pongo mejor cara (no muxo mejor) y TUCANCITO tb se las trae, publicandola a toa página.

XENO, suerte pa mañana y.........FELICIDADES!!!! JAPI BERDEY TU YU.....es que como mañana no me poderé coñectar ni te veré, pos eso, que te puedes dar por felicitada (ya llamaré a Nolia pa que me informe de vuestros inicios indoores).

mapupi
14/01/2005, 12:47
THEPAST, bienvenid@.......¿ya se te quitó la pasión por lanzar lejos?

EL YETY, eres un capullín por filtrar esa foto, por lo menos se avisa y pongo mejor cara (no muxo mejor) y TUCANCITO tb se las trae, publicandola a toa página.

XENO, suerte pa mañana y.........FELICIDADES!!!! JAPI BERDEY TU YU.....es que como mañana no me poderé coñectar ni te veré, pos eso, que te puedes dar por felicitada (ya llamaré a Nolia pa que me informe de vuestros inicios indoores).

mapupi
14/01/2005, 12:47
THEPAST, bienvenid@.......¿ya se te quitó la pasión por lanzar lejos?

EL YETY, eres un capullín por filtrar esa foto, por lo menos se avisa y pongo mejor cara (no muxo mejor) y TUCANCITO tb se las trae, publicandola a toa página.

XENO, suerte pa mañana y.........FELICIDADES!!!! JAPI BERDEY TU YU.....es que como mañana no me poderé coñectar ni te veré, pos eso, que te puedes dar por felicitada (ya llamaré a Nolia pa que me informe de vuestros inicios indoores).

Nacho21
14/01/2005, 23:23
Bienvendido Thepast;

Ole esas fotos tucan...muy buenos esos jamones de fondo.

Nacho21
14/01/2005, 23:23
Bienvendido Thepast;

Ole esas fotos tucan...muy buenos esos jamones de fondo.

Nacho21
14/01/2005, 23:23
Bienvendido Thepast;

Ole esas fotos tucan...muy buenos esos jamones de fondo.

Nacho21
14/01/2005, 23:23
Bienvendido Thepast;

Ole esas fotos tucan...muy buenos esos jamones de fondo.

Nacho21
14/01/2005, 23:23
Bienvendido Thepast;

Ole esas fotos tucan...muy buenos esos jamones de fondo.

Gemelos_Decathletas
15/01/2005, 10:18
bienvenido ThePast jeje
Bueno hoy control aki en cordoba jeje y viene el marica del Barri ,abe ke nos lanza ,nosotros tambien lanzamos ,aber si nos enseña un pokito de tecnica y lanzamos algo mas ,que luego viene bien para el heptahlon y decathlon jeje enga gente ke vaya bien!
P.D:saludito para ese Nacho ke es un craks jeje

Gemelos_Decathletas
15/01/2005, 10:18
bienvenido ThePast jeje
Bueno hoy control aki en cordoba jeje y viene el marica del Barri ,abe ke nos lanza ,nosotros tambien lanzamos ,aber si nos enseña un pokito de tecnica y lanzamos algo mas ,que luego viene bien para el heptahlon y decathlon jeje enga gente ke vaya bien!
P.D:saludito para ese Nacho ke es un craks jeje

Gemelos_Decathletas
15/01/2005, 10:18
bienvenido ThePast jeje
Bueno hoy control aki en cordoba jeje y viene el marica del Barri ,abe ke nos lanza ,nosotros tambien lanzamos ,aber si nos enseña un pokito de tecnica y lanzamos algo mas ,que luego viene bien para el heptahlon y decathlon jeje enga gente ke vaya bien!
P.D:saludito para ese Nacho ke es un craks jeje

Gemelos_Decathletas
15/01/2005, 10:18
bienvenido ThePast jeje
Bueno hoy control aki en cordoba jeje y viene el marica del Barri ,abe ke nos lanza ,nosotros tambien lanzamos ,aber si nos enseña un pokito de tecnica y lanzamos algo mas ,que luego viene bien para el heptahlon y decathlon jeje enga gente ke vaya bien!
P.D:saludito para ese Nacho ke es un craks jeje

Gemelos_Decathletas
15/01/2005, 10:18
bienvenido ThePast jeje
Bueno hoy control aki en cordoba jeje y viene el marica del Barri ,abe ke nos lanza ,nosotros tambien lanzamos ,aber si nos enseña un pokito de tecnica y lanzamos algo mas ,que luego viene bien para el heptahlon y decathlon jeje enga gente ke vaya bien!
P.D:saludito para ese Nacho ke es un craks jeje

chuchin
15/01/2005, 12:54
buenas gente....lo primero de todo dar la bienvenida a todo forer@ nuev@, siempre es agradecido leer a nuevos participantes!Llevo un tiempo bastante majo sin escribir por aki, pero eso no kiere decir q no es lea....lo hago todos los dias!Esta semana ya hemos terminado el periodo de fuerza.....y la verdad q ha costado, pero lo hemos terminado.
Hoy ire a la tarde a ver el campeonato de euskadi de pista cubierta a anoeta, a ver q tal se encuentra el amigo eminem.
Yo lo mas seguro q debute el sabado q viene tb, en la pista de anoeta,aunque de tecnica ando bastante flojo, muy pocas sesiones debido a q nos han cambiado la pista y la jaula y todo, y eso...q no nos dejaban lanzar hasta hace muy pokito, porq la nieve tb nos visito no hace mucho, y eso de ver todo el estadio blanco es bonito....pero hasta q se va....es una putadilla!
Bueno pues....traere noticias frescas esta noche del señor eminem.
SUERTE A TODO EL MUNDO Q LANZA ESTE FINDE!

P.D: Me parecio leer q hoy era el cumpleaños de xeno....si es asi, muchas felicidades!!!!

chuchin
15/01/2005, 12:54
buenas gente....lo primero de todo dar la bienvenida a todo forer@ nuev@, siempre es agradecido leer a nuevos participantes!Llevo un tiempo bastante majo sin escribir por aki, pero eso no kiere decir q no es lea....lo hago todos los dias!Esta semana ya hemos terminado el periodo de fuerza.....y la verdad q ha costado, pero lo hemos terminado.
Hoy ire a la tarde a ver el campeonato de euskadi de pista cubierta a anoeta, a ver q tal se encuentra el amigo eminem.
Yo lo mas seguro q debute el sabado q viene tb, en la pista de anoeta,aunque de tecnica ando bastante flojo, muy pocas sesiones debido a q nos han cambiado la pista y la jaula y todo, y eso...q no nos dejaban lanzar hasta hace muy pokito, porq la nieve tb nos visito no hace mucho, y eso de ver todo el estadio blanco es bonito....pero hasta q se va....es una putadilla!
Bueno pues....traere noticias frescas esta noche del señor eminem.
SUERTE A TODO EL MUNDO Q LANZA ESTE FINDE!

P.D: Me parecio leer q hoy era el cumpleaños de xeno....si es asi, muchas felicidades!!!!

chuchin
15/01/2005, 12:54
buenas gente....lo primero de todo dar la bienvenida a todo forer@ nuev@, siempre es agradecido leer a nuevos participantes!Llevo un tiempo bastante majo sin escribir por aki, pero eso no kiere decir q no es lea....lo hago todos los dias!Esta semana ya hemos terminado el periodo de fuerza.....y la verdad q ha costado, pero lo hemos terminado.
Hoy ire a la tarde a ver el campeonato de euskadi de pista cubierta a anoeta, a ver q tal se encuentra el amigo eminem.
Yo lo mas seguro q debute el sabado q viene tb, en la pista de anoeta,aunque de tecnica ando bastante flojo, muy pocas sesiones debido a q nos han cambiado la pista y la jaula y todo, y eso...q no nos dejaban lanzar hasta hace muy pokito, porq la nieve tb nos visito no hace mucho, y eso de ver todo el estadio blanco es bonito....pero hasta q se va....es una putadilla!
Bueno pues....traere noticias frescas esta noche del señor eminem.
SUERTE A TODO EL MUNDO Q LANZA ESTE FINDE!

P.D: Me parecio leer q hoy era el cumpleaños de xeno....si es asi, muchas felicidades!!!!

chuchin
15/01/2005, 12:54
buenas gente....lo primero de todo dar la bienvenida a todo forer@ nuev@, siempre es agradecido leer a nuevos participantes!Llevo un tiempo bastante majo sin escribir por aki, pero eso no kiere decir q no es lea....lo hago todos los dias!Esta semana ya hemos terminado el periodo de fuerza.....y la verdad q ha costado, pero lo hemos terminado.
Hoy ire a la tarde a ver el campeonato de euskadi de pista cubierta a anoeta, a ver q tal se encuentra el amigo eminem.
Yo lo mas seguro q debute el sabado q viene tb, en la pista de anoeta,aunque de tecnica ando bastante flojo, muy pocas sesiones debido a q nos han cambiado la pista y la jaula y todo, y eso...q no nos dejaban lanzar hasta hace muy pokito, porq la nieve tb nos visito no hace mucho, y eso de ver todo el estadio blanco es bonito....pero hasta q se va....es una putadilla!
Bueno pues....traere noticias frescas esta noche del señor eminem.
SUERTE A TODO EL MUNDO Q LANZA ESTE FINDE!

P.D: Me parecio leer q hoy era el cumpleaños de xeno....si es asi, muchas felicidades!!!!

chuchin
15/01/2005, 12:54
buenas gente....lo primero de todo dar la bienvenida a todo forer@ nuev@, siempre es agradecido leer a nuevos participantes!Llevo un tiempo bastante majo sin escribir por aki, pero eso no kiere decir q no es lea....lo hago todos los dias!Esta semana ya hemos terminado el periodo de fuerza.....y la verdad q ha costado, pero lo hemos terminado.
Hoy ire a la tarde a ver el campeonato de euskadi de pista cubierta a anoeta, a ver q tal se encuentra el amigo eminem.
Yo lo mas seguro q debute el sabado q viene tb, en la pista de anoeta,aunque de tecnica ando bastante flojo, muy pocas sesiones debido a q nos han cambiado la pista y la jaula y todo, y eso...q no nos dejaban lanzar hasta hace muy pokito, porq la nieve tb nos visito no hace mucho, y eso de ver todo el estadio blanco es bonito....pero hasta q se va....es una putadilla!
Bueno pues....traere noticias frescas esta noche del señor eminem.
SUERTE A TODO EL MUNDO Q LANZA ESTE FINDE!

P.D: Me parecio leer q hoy era el cumpleaños de xeno....si es asi, muchas felicidades!!!!

Follapava
15/01/2005, 14:14
RESULTADOS 1º CONTROL FEDERATIVO CIUDAD DE KARRANKE

1º JUAN RAMON BARRAZA 17 41 CABEZON Y LENTO
2º BORJA VIVAS 17 19 MU LENTO Y EMPANAO
3º YO 16,00 NO LA EMPUJABA Y COMO SIEMPRE
4º REINALDO TORRES 14 29 LE FALTA MAS ANIMO

Follapava
15/01/2005, 14:14
RESULTADOS 1º CONTROL FEDERATIVO CIUDAD DE KARRANKE

1º JUAN RAMON BARRAZA 17 41 CABEZON Y LENTO
2º BORJA VIVAS 17 19 MU LENTO Y EMPANAO
3º YO 16,00 NO LA EMPUJABA Y COMO SIEMPRE
4º REINALDO TORRES 14 29 LE FALTA MAS ANIMO

Follapava
15/01/2005, 14:14
RESULTADOS 1º CONTROL FEDERATIVO CIUDAD DE KARRANKE

1º JUAN RAMON BARRAZA 17 41 CABEZON Y LENTO
2º BORJA VIVAS 17 19 MU LENTO Y EMPANAO
3º YO 16,00 NO LA EMPUJABA Y COMO SIEMPRE
4º REINALDO TORRES 14 29 LE FALTA MAS ANIMO

Follapava
15/01/2005, 14:14
RESULTADOS 1º CONTROL FEDERATIVO CIUDAD DE KARRANKE

1º JUAN RAMON BARRAZA 17 41 CABEZON Y LENTO
2º BORJA VIVAS 17 19 MU LENTO Y EMPANAO
3º YO 16,00 NO LA EMPUJABA Y COMO SIEMPRE
4º REINALDO TORRES 14 29 LE FALTA MAS ANIMO

Follapava
15/01/2005, 14:14
RESULTADOS 1º CONTROL FEDERATIVO CIUDAD DE KARRANKE

1º JUAN RAMON BARRAZA 17 41 CABEZON Y LENTO
2º BORJA VIVAS 17 19 MU LENTO Y EMPANAO
3º YO 16,00 NO LA EMPUJABA Y COMO SIEMPRE
4º REINALDO TORRES 14 29 LE FALTA MAS ANIMO

el yety
15/01/2005, 16:49
GORDO: ENHORABUENA NENE!!!!. SE AUGURAN BUENAS MARCAS PARA ESTE 2005 DESPUES DE UN 18 DE VIEJO, AHORA VIENE MI GORDO APRETANDO EL CULO!!!!
Y NO ES QUE LO QUE CREA YO, ES QUE EN PALMA DEL RIO, PATRIA COMÚN E INDIVISIBLE DE TODOS LOS PALMEÑOS HAY UNOS COJONES... Y PERDONEN POR LA EXPRESION, PERO PREPARENSE ESTA TEMPORADA QUERIDOS LANZADORES, CORDOBA VA A LANZAR DANDO EL DO DE PECHO.

SUERTE A TOS LOS QUE LANZEN EN ESTAS FECHAS TAN SEÑALADAS.

GORDO KIERO VERTE EN EL VODAFONE!!!!

EL GORDO EN EL VODAFONE YAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

el yety
15/01/2005, 16:49
GORDO: ENHORABUENA NENE!!!!. SE AUGURAN BUENAS MARCAS PARA ESTE 2005 DESPUES DE UN 18 DE VIEJO, AHORA VIENE MI GORDO APRETANDO EL CULO!!!!
Y NO ES QUE LO QUE CREA YO, ES QUE EN PALMA DEL RIO, PATRIA COMÚN E INDIVISIBLE DE TODOS LOS PALMEÑOS HAY UNOS COJONES... Y PERDONEN POR LA EXPRESION, PERO PREPARENSE ESTA TEMPORADA QUERIDOS LANZADORES, CORDOBA VA A LANZAR DANDO EL DO DE PECHO.

SUERTE A TOS LOS QUE LANZEN EN ESTAS FECHAS TAN SEÑALADAS.

GORDO KIERO VERTE EN EL VODAFONE!!!!

EL GORDO EN EL VODAFONE YAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

el yety
15/01/2005, 16:49
GORDO: ENHORABUENA NENE!!!!. SE AUGURAN BUENAS MARCAS PARA ESTE 2005 DESPUES DE UN 18 DE VIEJO, AHORA VIENE MI GORDO APRETANDO EL CULO!!!!
Y NO ES QUE LO QUE CREA YO, ES QUE EN PALMA DEL RIO, PATRIA COMÚN E INDIVISIBLE DE TODOS LOS PALMEÑOS HAY UNOS COJONES... Y PERDONEN POR LA EXPRESION, PERO PREPARENSE ESTA TEMPORADA QUERIDOS LANZADORES, CORDOBA VA A LANZAR DANDO EL DO DE PECHO.

SUERTE A TOS LOS QUE LANZEN EN ESTAS FECHAS TAN SEÑALADAS.

GORDO KIERO VERTE EN EL VODAFONE!!!!

EL GORDO EN EL VODAFONE YAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

el yety
15/01/2005, 16:49
GORDO: ENHORABUENA NENE!!!!. SE AUGURAN BUENAS MARCAS PARA ESTE 2005 DESPUES DE UN 18 DE VIEJO, AHORA VIENE MI GORDO APRETANDO EL CULO!!!!
Y NO ES QUE LO QUE CREA YO, ES QUE EN PALMA DEL RIO, PATRIA COMÚN E INDIVISIBLE DE TODOS LOS PALMEÑOS HAY UNOS COJONES... Y PERDONEN POR LA EXPRESION, PERO PREPARENSE ESTA TEMPORADA QUERIDOS LANZADORES, CORDOBA VA A LANZAR DANDO EL DO DE PECHO.

SUERTE A TOS LOS QUE LANZEN EN ESTAS FECHAS TAN SEÑALADAS.

GORDO KIERO VERTE EN EL VODAFONE!!!!

EL GORDO EN EL VODAFONE YAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

el yety
15/01/2005, 16:49
GORDO: ENHORABUENA NENE!!!!. SE AUGURAN BUENAS MARCAS PARA ESTE 2005 DESPUES DE UN 18 DE VIEJO, AHORA VIENE MI GORDO APRETANDO EL CULO!!!!
Y NO ES QUE LO QUE CREA YO, ES QUE EN PALMA DEL RIO, PATRIA COMÚN E INDIVISIBLE DE TODOS LOS PALMEÑOS HAY UNOS COJONES... Y PERDONEN POR LA EXPRESION, PERO PREPARENSE ESTA TEMPORADA QUERIDOS LANZADORES, CORDOBA VA A LANZAR DANDO EL DO DE PECHO.

SUERTE A TOS LOS QUE LANZEN EN ESTAS FECHAS TAN SEÑALADAS.

GORDO KIERO VERTE EN EL VODAFONE!!!!

EL GORDO EN EL VODAFONE YAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nacho21
15/01/2005, 17:27
Enhorabuena Gordo!!!

Loko y Borja, despues de esas vacaciones en Ecuador los resultados no estan nada mal tampoco.

Nacho21
15/01/2005, 17:27
Enhorabuena Gordo!!!

Loko y Borja, despues de esas vacaciones en Ecuador los resultados no estan nada mal tampoco.

Nacho21
15/01/2005, 17:27
Enhorabuena Gordo!!!

Loko y Borja, despues de esas vacaciones en Ecuador los resultados no estan nada mal tampoco.

Nacho21
15/01/2005, 17:27
Enhorabuena Gordo!!!

Loko y Borja, despues de esas vacaciones en Ecuador los resultados no estan nada mal tampoco.

Nacho21
15/01/2005, 17:27
Enhorabuena Gordo!!!

Loko y Borja, despues de esas vacaciones en Ecuador los resultados no estan nada mal tampoco.

Nacho21
15/01/2005, 19:50
Señores, ojo a las noticias que os va a dar don Joaquin Millan!

Eres un crack!

Nacho21
15/01/2005, 19:50
Señores, ojo a las noticias que os va a dar don Joaquin Millan!

Eres un crack!

Nacho21
15/01/2005, 19:50
Señores, ojo a las noticias que os va a dar don Joaquin Millan!

Eres un crack!

Nacho21
15/01/2005, 19:50
Señores, ojo a las noticias que os va a dar don Joaquin Millan!

Eres un crack!

chuchin
15/01/2005, 20:16
Joaquinnnnn.......date el gustazo de dar la noticia a todo los foristas......ESPECTACULAR!!!!!!!!OLE TUS COJONES.....y como te he dicho por telefono....me alegro de veras, TE LO MERECES CANARION!!!!!!!!!!un abrazo de tu amigo el navarro( pues pues pues pues pues pues...;))

chuchin
15/01/2005, 20:16
Joaquinnnnn.......date el gustazo de dar la noticia a todo los foristas......ESPECTACULAR!!!!!!!!OLE TUS COJONES.....y como te he dicho por telefono....me alegro de veras, TE LO MERECES CANARION!!!!!!!!!!un abrazo de tu amigo el navarro( pues pues pues pues pues pues...;))

chuchin
15/01/2005, 20:16
Joaquinnnnn.......date el gustazo de dar la noticia a todo los foristas......ESPECTACULAR!!!!!!!!OLE TUS COJONES.....y como te he dicho por telefono....me alegro de veras, TE LO MERECES CANARION!!!!!!!!!!un abrazo de tu amigo el navarro( pues pues pues pues pues pues...;))

chuchin
15/01/2005, 20:16
Joaquinnnnn.......date el gustazo de dar la noticia a todo los foristas......ESPECTACULAR!!!!!!!!OLE TUS COJONES.....y como te he dicho por telefono....me alegro de veras, TE LO MERECES CANARION!!!!!!!!!!un abrazo de tu amigo el navarro( pues pues pues pues pues pues...;))

cactusjazz
15/01/2005, 20:35
15.26-15.00-15.56-15.43-15.21-16.22 DIOOOOOOOSSSSSS SANTOOOOOOOO, todo lo que hasta ahora hemos sufrido en esta temporada ha dado sus primeros frutos, ha sido increible poder realizar ese lanzamiento, he metido mas de 2 metros de mejora con respecto al año pasado en estas fechas y he flipado de una forma absolutamente genial, he pegado unos gritos ke kasi me explota la cabeza jejeje... y bueno desde aquí os envío toneladas de fuerza para ke sigais todos a muerte,y agradecer al foro las ganas ke nos dan para poder conseguir nuestros objetivos... saludos a los amigos del foro ieeeeeee ke me voy a celebrar esto por to lo alto pa completar la faena jajajajaja

cactusjazz
15/01/2005, 20:35
15.26-15.00-15.56-15.43-15.21-16.22 DIOOOOOOOSSSSSS SANTOOOOOOOO, todo lo que hasta ahora hemos sufrido en esta temporada ha dado sus primeros frutos, ha sido increible poder realizar ese lanzamiento, he metido mas de 2 metros de mejora con respecto al año pasado en estas fechas y he flipado de una forma absolutamente genial, he pegado unos gritos ke kasi me explota la cabeza jejeje... y bueno desde aquí os envío toneladas de fuerza para ke sigais todos a muerte,y agradecer al foro las ganas ke nos dan para poder conseguir nuestros objetivos... saludos a los amigos del foro ieeeeeee ke me voy a celebrar esto por to lo alto pa completar la faena jajajajaja

cactusjazz
15/01/2005, 20:35
15.26-15.00-15.56-15.43-15.21-16.22 DIOOOOOOOSSSSSS SANTOOOOOOOO, todo lo que hasta ahora hemos sufrido en esta temporada ha dado sus primeros frutos, ha sido increible poder realizar ese lanzamiento, he metido mas de 2 metros de mejora con respecto al año pasado en estas fechas y he flipado de una forma absolutamente genial, he pegado unos gritos ke kasi me explota la cabeza jejeje... y bueno desde aquí os envío toneladas de fuerza para ke sigais todos a muerte,y agradecer al foro las ganas ke nos dan para poder conseguir nuestros objetivos... saludos a los amigos del foro ieeeeeee ke me voy a celebrar esto por to lo alto pa completar la faena jajajajaja

cactusjazz
15/01/2005, 20:35
15.26-15.00-15.56-15.43-15.21-16.22 DIOOOOOOOSSSSSS SANTOOOOOOOO, todo lo que hasta ahora hemos sufrido en esta temporada ha dado sus primeros frutos, ha sido increible poder realizar ese lanzamiento, he metido mas de 2 metros de mejora con respecto al año pasado en estas fechas y he flipado de una forma absolutamente genial, he pegado unos gritos ke kasi me explota la cabeza jejeje... y bueno desde aquí os envío toneladas de fuerza para ke sigais todos a muerte,y agradecer al foro las ganas ke nos dan para poder conseguir nuestros objetivos... saludos a los amigos del foro ieeeeeee ke me voy a celebrar esto por to lo alto pa completar la faena jajajajaja

siredwards
15/01/2005, 20:47
cactusjazz Mi más sincera enhorabuena por esa mejora tan espectacular. ¿La marca ha sido en PC o al aire libre?

siredwards
15/01/2005, 20:47
cactusjazz Mi más sincera enhorabuena por esa mejora tan espectacular. ¿La marca ha sido en PC o al aire libre?

siredwards
15/01/2005, 20:47
cactusjazz Mi más sincera enhorabuena por esa mejora tan espectacular. ¿La marca ha sido en PC o al aire libre?

siredwards
15/01/2005, 20:47
cactusjazz Mi más sincera enhorabuena por esa mejora tan espectacular. ¿La marca ha sido en PC o al aire libre?

eminem
15/01/2005, 21:19
Cactussjazz: enorawena tio. Te acuerdas lo ke te dije en mataro el año pasao? Espero ke te acuerdes y sigas adelante. Me alegro un monton.

Espero ke al resto tb os haya ido bastante mejor ke a mi, porke lo mio de oy a sido bastante horrible. Ya se ke estau con gripe y tal, pero calentando estaba bastante agusto pero despues compitiendo, 15,94 y 5 nulos y a casa. Ademas no tenia nada ke ver la tecnica del calentamiento con la de la competicion. Habra ke analizarlo friamente mañana y el lunes ponerse a currar para mejorar esos problemiyas ke estoy teniendo.

Bueno xik@, saludos, ke me piro a la camita pa ver si se me pasa el cabreo monumental ke me pillau en la pista.

Por cierto no se si le conoceis, pero Iban Maiza a echo oy 7,92 en 60mv. Enorawena para el tb.

Taluegorrrrr

eminem
15/01/2005, 21:19
Cactussjazz: enorawena tio. Te acuerdas lo ke te dije en mataro el año pasao? Espero ke te acuerdes y sigas adelante. Me alegro un monton.

Espero ke al resto tb os haya ido bastante mejor ke a mi, porke lo mio de oy a sido bastante horrible. Ya se ke estau con gripe y tal, pero calentando estaba bastante agusto pero despues compitiendo, 15,94 y 5 nulos y a casa. Ademas no tenia nada ke ver la tecnica del calentamiento con la de la competicion. Habra ke analizarlo friamente mañana y el lunes ponerse a currar para mejorar esos problemiyas ke estoy teniendo.

Bueno xik@, saludos, ke me piro a la camita pa ver si se me pasa el cabreo monumental ke me pillau en la pista.

Por cierto no se si le conoceis, pero Iban Maiza a echo oy 7,92 en 60mv. Enorawena para el tb.

Taluegorrrrr

eminem
15/01/2005, 21:19
Cactussjazz: enorawena tio. Te acuerdas lo ke te dije en mataro el año pasao? Espero ke te acuerdes y sigas adelante. Me alegro un monton.

Espero ke al resto tb os haya ido bastante mejor ke a mi, porke lo mio de oy a sido bastante horrible. Ya se ke estau con gripe y tal, pero calentando estaba bastante agusto pero despues compitiendo, 15,94 y 5 nulos y a casa. Ademas no tenia nada ke ver la tecnica del calentamiento con la de la competicion. Habra ke analizarlo friamente mañana y el lunes ponerse a currar para mejorar esos problemiyas ke estoy teniendo.

Bueno xik@, saludos, ke me piro a la camita pa ver si se me pasa el cabreo monumental ke me pillau en la pista.

Por cierto no se si le conoceis, pero Iban Maiza a echo oy 7,92 en 60mv. Enorawena para el tb.

Taluegorrrrr

eminem
15/01/2005, 21:19
Cactussjazz: enorawena tio. Te acuerdas lo ke te dije en mataro el año pasao? Espero ke te acuerdes y sigas adelante. Me alegro un monton.

Espero ke al resto tb os haya ido bastante mejor ke a mi, porke lo mio de oy a sido bastante horrible. Ya se ke estau con gripe y tal, pero calentando estaba bastante agusto pero despues compitiendo, 15,94 y 5 nulos y a casa. Ademas no tenia nada ke ver la tecnica del calentamiento con la de la competicion. Habra ke analizarlo friamente mañana y el lunes ponerse a currar para mejorar esos problemiyas ke estoy teniendo.

Bueno xik@, saludos, ke me piro a la camita pa ver si se me pasa el cabreo monumental ke me pillau en la pista.

Por cierto no se si le conoceis, pero Iban Maiza a echo oy 7,92 en 60mv. Enorawena para el tb.

Taluegorrrrr

Nacho21
15/01/2005, 22:30
Os voy a contar una anecdota:

El otro dia estabamos chuchin,joaquin y yo hablando por el messenger y nos paso un video suyo de un nulo de 15,09 en competicion....acabo lanzando 14,60 y estaba un poco triste pq decia que no mejoraba.

Cuando vi el video del nulo de 15 metros le dije, que yo le veia para pasar de 16 ahora mismo....habia lanzado 15 metros lanzando tecnicamente muy mal, quitandose el peso de encima,llegando adelantado,sin flexionar ni agrupado ni nada...y hoy cuando me ha llamado y me ha dicho que habia lanzado 16,22 me he puesto yo casi mas contento que el.

Cuando ves que un colega tiene estos progresos y que el entrenamiento da sus frutos te contagias.
Recuerdo todas las conversaciones que teniamos hace un par de meses cuando no estaba contento con su tecnica, cuando estaba destrozado de levantarse a las 6 para currar 8 horas,despues entrenar 3 horas y despues otras 3 horas de cursillo de entrenadores...asi dia tras dia dandonos animos unos a otros en los dias que no veias el final del tunel...y no veia los progresos.

Como ya te he dicho antes joaquin, enhorabuena,te lo tienes merecido,has trabajado mucho y bien y mira el pedazo de premio que has obtenido...una minima nacional y otro tio de 16 metros en España!

A los demas deciros que espero que todos tengamos al menos 1 momento como este en la temporada cada uno de nosotros...no importa si lanzamos 11,12,13 o 18 metros, la satisfaccion de mejorar una marca personal de esta manera es impagable.

un abrazo a todos esos heroes anonimos que persiguen sus sueños en silencio.

Nacho21
15/01/2005, 22:30
Os voy a contar una anecdota:

El otro dia estabamos chuchin,joaquin y yo hablando por el messenger y nos paso un video suyo de un nulo de 15,09 en competicion....acabo lanzando 14,60 y estaba un poco triste pq decia que no mejoraba.

Cuando vi el video del nulo de 15 metros le dije, que yo le veia para pasar de 16 ahora mismo....habia lanzado 15 metros lanzando tecnicamente muy mal, quitandose el peso de encima,llegando adelantado,sin flexionar ni agrupado ni nada...y hoy cuando me ha llamado y me ha dicho que habia lanzado 16,22 me he puesto yo casi mas contento que el.

Cuando ves que un colega tiene estos progresos y que el entrenamiento da sus frutos te contagias.
Recuerdo todas las conversaciones que teniamos hace un par de meses cuando no estaba contento con su tecnica, cuando estaba destrozado de levantarse a las 6 para currar 8 horas,despues entrenar 3 horas y despues otras 3 horas de cursillo de entrenadores...asi dia tras dia dandonos animos unos a otros en los dias que no veias el final del tunel...y no veia los progresos.

Como ya te he dicho antes joaquin, enhorabuena,te lo tienes merecido,has trabajado mucho y bien y mira el pedazo de premio que has obtenido...una minima nacional y otro tio de 16 metros en España!

A los demas deciros que espero que todos tengamos al menos 1 momento como este en la temporada cada uno de nosotros...no importa si lanzamos 11,12,13 o 18 metros, la satisfaccion de mejorar una marca personal de esta manera es impagable.

un abrazo a todos esos heroes anonimos que persiguen sus sueños en silencio.

Nacho21
15/01/2005, 22:30
Os voy a contar una anecdota:

El otro dia estabamos chuchin,joaquin y yo hablando por el messenger y nos paso un video suyo de un nulo de 15,09 en competicion....acabo lanzando 14,60 y estaba un poco triste pq decia que no mejoraba.

Cuando vi el video del nulo de 15 metros le dije, que yo le veia para pasar de 16 ahora mismo....habia lanzado 15 metros lanzando tecnicamente muy mal, quitandose el peso de encima,llegando adelantado,sin flexionar ni agrupado ni nada...y hoy cuando me ha llamado y me ha dicho que habia lanzado 16,22 me he puesto yo casi mas contento que el.

Cuando ves que un colega tiene estos progresos y que el entrenamiento da sus frutos te contagias.
Recuerdo todas las conversaciones que teniamos hace un par de meses cuando no estaba contento con su tecnica, cuando estaba destrozado de levantarse a las 6 para currar 8 horas,despues entrenar 3 horas y despues otras 3 horas de cursillo de entrenadores...asi dia tras dia dandonos animos unos a otros en los dias que no veias el final del tunel...y no veia los progresos.

Como ya te he dicho antes joaquin, enhorabuena,te lo tienes merecido,has trabajado mucho y bien y mira el pedazo de premio que has obtenido...una minima nacional y otro tio de 16 metros en España!

A los demas deciros que espero que todos tengamos al menos 1 momento como este en la temporada cada uno de nosotros...no importa si lanzamos 11,12,13 o 18 metros, la satisfaccion de mejorar una marca personal de esta manera es impagable.

un abrazo a todos esos heroes anonimos que persiguen sus sueños en silencio.

Nacho21
15/01/2005, 22:30
Os voy a contar una anecdota:

El otro dia estabamos chuchin,joaquin y yo hablando por el messenger y nos paso un video suyo de un nulo de 15,09 en competicion....acabo lanzando 14,60 y estaba un poco triste pq decia que no mejoraba.

Cuando vi el video del nulo de 15 metros le dije, que yo le veia para pasar de 16 ahora mismo....habia lanzado 15 metros lanzando tecnicamente muy mal, quitandose el peso de encima,llegando adelantado,sin flexionar ni agrupado ni nada...y hoy cuando me ha llamado y me ha dicho que habia lanzado 16,22 me he puesto yo casi mas contento que el.

Cuando ves que un colega tiene estos progresos y que el entrenamiento da sus frutos te contagias.
Recuerdo todas las conversaciones que teniamos hace un par de meses cuando no estaba contento con su tecnica, cuando estaba destrozado de levantarse a las 6 para currar 8 horas,despues entrenar 3 horas y despues otras 3 horas de cursillo de entrenadores...asi dia tras dia dandonos animos unos a otros en los dias que no veias el final del tunel...y no veia los progresos.

Como ya te he dicho antes joaquin, enhorabuena,te lo tienes merecido,has trabajado mucho y bien y mira el pedazo de premio que has obtenido...una minima nacional y otro tio de 16 metros en España!

A los demas deciros que espero que todos tengamos al menos 1 momento como este en la temporada cada uno de nosotros...no importa si lanzamos 11,12,13 o 18 metros, la satisfaccion de mejorar una marca personal de esta manera es impagable.

un abrazo a todos esos heroes anonimos que persiguen sus sueños en silencio.

Nacho21
15/01/2005, 22:40
Por cierto, la marca es al aire libre y el lanzamiento esta grabado desde varias posiciones e incluso estan las celebraciones con sonido...eso tiene que ir directo a tucan para que podamos verlo todos.

Incluso los jueces han tenido que medir y pesar la bola para comprobar que era la buena del ostiazo que le ha pegado el tio,madre mia...jaja que crack

Nacho21
15/01/2005, 22:40
Por cierto, la marca es al aire libre y el lanzamiento esta grabado desde varias posiciones e incluso estan las celebraciones con sonido...eso tiene que ir directo a tucan para que podamos verlo todos.

Incluso los jueces han tenido que medir y pesar la bola para comprobar que era la buena del ostiazo que le ha pegado el tio,madre mia...jaja que crack

Nacho21
15/01/2005, 22:40
Por cierto, la marca es al aire libre y el lanzamiento esta grabado desde varias posiciones e incluso estan las celebraciones con sonido...eso tiene que ir directo a tucan para que podamos verlo todos.

Incluso los jueces han tenido que medir y pesar la bola para comprobar que era la buena del ostiazo que le ha pegado el tio,madre mia...jaja que crack

Nacho21
15/01/2005, 22:40
Por cierto, la marca es al aire libre y el lanzamiento esta grabado desde varias posiciones e incluso estan las celebraciones con sonido...eso tiene que ir directo a tucan para que podamos verlo todos.

Incluso los jueces han tenido que medir y pesar la bola para comprobar que era la buena del ostiazo que le ha pegado el tio,madre mia...jaja que crack

siredwards
16/01/2005, 00:04
Nacho21 Enhorabuena por tus últimos posts, retratan espléndidamente la camaradería que existe en este sacrificado sector así como la emoción que se siente ante una mejora personal ... independientemnte de la marca y el nivel del atleta. Un SOBRESALIENTE por tu aportación.

siredwards
16/01/2005, 00:04
Nacho21 Enhorabuena por tus últimos posts, retratan espléndidamente la camaradería que existe en este sacrificado sector así como la emoción que se siente ante una mejora personal ... independientemnte de la marca y el nivel del atleta. Un SOBRESALIENTE por tu aportación.

siredwards
16/01/2005, 00:04
Nacho21 Enhorabuena por tus últimos posts, retratan espléndidamente la camaradería que existe en este sacrificado sector así como la emoción que se siente ante una mejora personal ... independientemnte de la marca y el nivel del atleta. Un SOBRESALIENTE por tu aportación.

siredwards
16/01/2005, 00:04
Nacho21 Enhorabuena por tus últimos posts, retratan espléndidamente la camaradería que existe en este sacrificado sector así como la emoción que se siente ante una mejora personal ... independientemnte de la marca y el nivel del atleta. Un SOBRESALIENTE por tu aportación.

robocop
16/01/2005, 00:35
JOAQUIN,FELICIDADES,CAMPEON!Y A SEGUIR CON ESTE PROGRESO.YA ME CONOCES PORQUE HEMOS COMPETIDO JUNTOS EN HOSPITALET Y EN MATARÓ.ME ALEGRO DE VERDAD.Y TAMBIEN QUIERO FELICITAR A ALBERTO,QUE ADEMAS DE SER UN GRAN COMPETIDOR, ES UNA GRAN PERSONA.
AQUI EN BARCELONA NO HEMOS PODIDO COMPETIR EN LA PRUEBA DE DISCO,EN EL CONTROL DE ESTE FIN DE SEMANA.POR QUE? PUES PORQUE EN ESTA CIUDAD OLIMPICA NO TENEMOS INSTALADA LA JAULA DE LANZAMIENTOS EN EL ESTADIO DE SERRAHIMA.Y CUNDO LA PONEN,LO HACEN TAN MAL QUE EL VIENTO LA TIRA ABAJO.ASI QUE LAS PRUEBAS DE DISCO Y MARTILLO SE HARAN QUIZAS EL PROXIMO DIA 23,Y LAS DEL DIA 23 SE HARAN MAÑANA,O SEA,LA JABALINA Y EL PESO.
SUERTE PUES,A TODOS LOS QUE PUEDEN COMPETIR COMPETIR,Y QUE LES VAYAN TAN BIEN COMO A JOAQUIN O ALBERTO.

robocop
16/01/2005, 00:35
JOAQUIN,FELICIDADES,CAMPEON!Y A SEGUIR CON ESTE PROGRESO.YA ME CONOCES PORQUE HEMOS COMPETIDO JUNTOS EN HOSPITALET Y EN MATARÓ.ME ALEGRO DE VERDAD.Y TAMBIEN QUIERO FELICITAR A ALBERTO,QUE ADEMAS DE SER UN GRAN COMPETIDOR, ES UNA GRAN PERSONA.
AQUI EN BARCELONA NO HEMOS PODIDO COMPETIR EN LA PRUEBA DE DISCO,EN EL CONTROL DE ESTE FIN DE SEMANA.POR QUE? PUES PORQUE EN ESTA CIUDAD OLIMPICA NO TENEMOS INSTALADA LA JAULA DE LANZAMIENTOS EN EL ESTADIO DE SERRAHIMA.Y CUNDO LA PONEN,LO HACEN TAN MAL QUE EL VIENTO LA TIRA ABAJO.ASI QUE LAS PRUEBAS DE DISCO Y MARTILLO SE HARAN QUIZAS EL PROXIMO DIA 23,Y LAS DEL DIA 23 SE HARAN MAÑANA,O SEA,LA JABALINA Y EL PESO.
SUERTE PUES,A TODOS LOS QUE PUEDEN COMPETIR COMPETIR,Y QUE LES VAYAN TAN BIEN COMO A JOAQUIN O ALBERTO.

robocop
16/01/2005, 00:35
JOAQUIN,FELICIDADES,CAMPEON!Y A SEGUIR CON ESTE PROGRESO.YA ME CONOCES PORQUE HEMOS COMPETIDO JUNTOS EN HOSPITALET Y EN MATARÓ.ME ALEGRO DE VERDAD.Y TAMBIEN QUIERO FELICITAR A ALBERTO,QUE ADEMAS DE SER UN GRAN COMPETIDOR, ES UNA GRAN PERSONA.
AQUI EN BARCELONA NO HEMOS PODIDO COMPETIR EN LA PRUEBA DE DISCO,EN EL CONTROL DE ESTE FIN DE SEMANA.POR QUE? PUES PORQUE EN ESTA CIUDAD OLIMPICA NO TENEMOS INSTALADA LA JAULA DE LANZAMIENTOS EN EL ESTADIO DE SERRAHIMA.Y CUNDO LA PONEN,LO HACEN TAN MAL QUE EL VIENTO LA TIRA ABAJO.ASI QUE LAS PRUEBAS DE DISCO Y MARTILLO SE HARAN QUIZAS EL PROXIMO DIA 23,Y LAS DEL DIA 23 SE HARAN MAÑANA,O SEA,LA JABALINA Y EL PESO.
SUERTE PUES,A TODOS LOS QUE PUEDEN COMPETIR COMPETIR,Y QUE LES VAYAN TAN BIEN COMO A JOAQUIN O ALBERTO.

robocop
16/01/2005, 00:35
JOAQUIN,FELICIDADES,CAMPEON!Y A SEGUIR CON ESTE PROGRESO.YA ME CONOCES PORQUE HEMOS COMPETIDO JUNTOS EN HOSPITALET Y EN MATARÓ.ME ALEGRO DE VERDAD.Y TAMBIEN QUIERO FELICITAR A ALBERTO,QUE ADEMAS DE SER UN GRAN COMPETIDOR, ES UNA GRAN PERSONA.
AQUI EN BARCELONA NO HEMOS PODIDO COMPETIR EN LA PRUEBA DE DISCO,EN EL CONTROL DE ESTE FIN DE SEMANA.POR QUE? PUES PORQUE EN ESTA CIUDAD OLIMPICA NO TENEMOS INSTALADA LA JAULA DE LANZAMIENTOS EN EL ESTADIO DE SERRAHIMA.Y CUNDO LA PONEN,LO HACEN TAN MAL QUE EL VIENTO LA TIRA ABAJO.ASI QUE LAS PRUEBAS DE DISCO Y MARTILLO SE HARAN QUIZAS EL PROXIMO DIA 23,Y LAS DEL DIA 23 SE HARAN MAÑANA,O SEA,LA JABALINA Y EL PESO.
SUERTE PUES,A TODOS LOS QUE PUEDEN COMPETIR COMPETIR,Y QUE LES VAYAN TAN BIEN COMO A JOAQUIN O ALBERTO.

cactusjazz
16/01/2005, 03:13
Muchas gracias siredwards y a todos los demás. Eminem si ke me acuerdo tio, no te preocupes, tu constancia dará resultado, estoy seguro, y que decir de nacho, que se está dejando las pelotas este año, y tiene razon, es increible cuando un colega con el ke muchos dias compartes penurias, bajones, lesiones, cagadas, obtiene un premio, da mucho animo, y seguro que este año tambien tienes tu momento ya que estas trabajando para ello, a chuchin lo mismo, ke casi tiene ke dejarlo y ahora esta levantando como una grua, eso tb es de valorar, venga gracias a todos y ahora a seguir puliendo carbon...saludos desde canarias

cactusjazz
16/01/2005, 03:13
Muchas gracias siredwards y a todos los demás. Eminem si ke me acuerdo tio, no te preocupes, tu constancia dará resultado, estoy seguro, y que decir de nacho, que se está dejando las pelotas este año, y tiene razon, es increible cuando un colega con el ke muchos dias compartes penurias, bajones, lesiones, cagadas, obtiene un premio, da mucho animo, y seguro que este año tambien tienes tu momento ya que estas trabajando para ello, a chuchin lo mismo, ke casi tiene ke dejarlo y ahora esta levantando como una grua, eso tb es de valorar, venga gracias a todos y ahora a seguir puliendo carbon...saludos desde canarias

cactusjazz
16/01/2005, 03:13
Muchas gracias siredwards y a todos los demás. Eminem si ke me acuerdo tio, no te preocupes, tu constancia dará resultado, estoy seguro, y que decir de nacho, que se está dejando las pelotas este año, y tiene razon, es increible cuando un colega con el ke muchos dias compartes penurias, bajones, lesiones, cagadas, obtiene un premio, da mucho animo, y seguro que este año tambien tienes tu momento ya que estas trabajando para ello, a chuchin lo mismo, ke casi tiene ke dejarlo y ahora esta levantando como una grua, eso tb es de valorar, venga gracias a todos y ahora a seguir puliendo carbon...saludos desde canarias

cactusjazz
16/01/2005, 03:13
Muchas gracias siredwards y a todos los demás. Eminem si ke me acuerdo tio, no te preocupes, tu constancia dará resultado, estoy seguro, y que decir de nacho, que se está dejando las pelotas este año, y tiene razon, es increible cuando un colega con el ke muchos dias compartes penurias, bajones, lesiones, cagadas, obtiene un premio, da mucho animo, y seguro que este año tambien tienes tu momento ya que estas trabajando para ello, a chuchin lo mismo, ke casi tiene ke dejarlo y ahora esta levantando como una grua, eso tb es de valorar, venga gracias a todos y ahora a seguir puliendo carbon...saludos desde canarias

cactusjazz
16/01/2005, 03:28
robocop, gracias a ti tb, puede ke seas el discobolo con el ke hubo pike en mataro y hospitalet no??

cactusjazz
16/01/2005, 03:28
robocop, gracias a ti tb, puede ke seas el discobolo con el ke hubo pike en mataro y hospitalet no??

cactusjazz
16/01/2005, 03:28
robocop, gracias a ti tb, puede ke seas el discobolo con el ke hubo pike en mataro y hospitalet no??

cactusjazz
16/01/2005, 03:28
robocop, gracias a ti tb, puede ke seas el discobolo con el ke hubo pike en mataro y hospitalet no??

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 10:44
enhorabuena Joaquin ,ya nacho me lo comento aller por el msn ,se le veia un muy contento,y me comento que has estado un pokillo blokeado y porfin ha salido jejeje yo aller lanze peso aki en un control que porcierto estuvo nuestro amigo barraza jaja ke cachondon ,y na lanze 12.89...bueno para un combinero no ta mal jeje y tambien estoy contento ,bueno transmitir mi felicidad tambien a todos y a muerte! jeje adios!!

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 10:44
enhorabuena Joaquin ,ya nacho me lo comento aller por el msn ,se le veia un muy contento,y me comento que has estado un pokillo blokeado y porfin ha salido jejeje yo aller lanze peso aki en un control que porcierto estuvo nuestro amigo barraza jaja ke cachondon ,y na lanze 12.89...bueno para un combinero no ta mal jeje y tambien estoy contento ,bueno transmitir mi felicidad tambien a todos y a muerte! jeje adios!!

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 10:44
enhorabuena Joaquin ,ya nacho me lo comento aller por el msn ,se le veia un muy contento,y me comento que has estado un pokillo blokeado y porfin ha salido jejeje yo aller lanze peso aki en un control que porcierto estuvo nuestro amigo barraza jaja ke cachondon ,y na lanze 12.89...bueno para un combinero no ta mal jeje y tambien estoy contento ,bueno transmitir mi felicidad tambien a todos y a muerte! jeje adios!!

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 10:44
enhorabuena Joaquin ,ya nacho me lo comento aller por el msn ,se le veia un muy contento,y me comento que has estado un pokillo blokeado y porfin ha salido jejeje yo aller lanze peso aki en un control que porcierto estuvo nuestro amigo barraza jaja ke cachondon ,y na lanze 12.89...bueno para un combinero no ta mal jeje y tambien estoy contento ,bueno transmitir mi felicidad tambien a todos y a muerte! jeje adios!!

robocop
16/01/2005, 11:05
Efectivamente,Cactusjazz.Y espero que este año nos volvamos a picar otra vez,y hagamos volar el disco de verdad.Con este inicio tan espectacular que has tenido,no se yo las marcas que harás esta temporada,así que solo me queda decir que me voy a poner las pilas no quedar rezagado.Ah! y si ves a Mr.Pain le das saludos de mi parte,y le dices que este año si que va pertenecer al club de los 50 metros.Seguro que está entrenando como un jabato,porque no aparece por el foro desde hace meses.
Buenas marcas a tod@s!

robocop
16/01/2005, 11:05
Efectivamente,Cactusjazz.Y espero que este año nos volvamos a picar otra vez,y hagamos volar el disco de verdad.Con este inicio tan espectacular que has tenido,no se yo las marcas que harás esta temporada,así que solo me queda decir que me voy a poner las pilas no quedar rezagado.Ah! y si ves a Mr.Pain le das saludos de mi parte,y le dices que este año si que va pertenecer al club de los 50 metros.Seguro que está entrenando como un jabato,porque no aparece por el foro desde hace meses.
Buenas marcas a tod@s!

robocop
16/01/2005, 11:05
Efectivamente,Cactusjazz.Y espero que este año nos volvamos a picar otra vez,y hagamos volar el disco de verdad.Con este inicio tan espectacular que has tenido,no se yo las marcas que harás esta temporada,así que solo me queda decir que me voy a poner las pilas no quedar rezagado.Ah! y si ves a Mr.Pain le das saludos de mi parte,y le dices que este año si que va pertenecer al club de los 50 metros.Seguro que está entrenando como un jabato,porque no aparece por el foro desde hace meses.
Buenas marcas a tod@s!

robocop
16/01/2005, 11:05
Efectivamente,Cactusjazz.Y espero que este año nos volvamos a picar otra vez,y hagamos volar el disco de verdad.Con este inicio tan espectacular que has tenido,no se yo las marcas que harás esta temporada,así que solo me queda decir que me voy a poner las pilas no quedar rezagado.Ah! y si ves a Mr.Pain le das saludos de mi parte,y le dices que este año si que va pertenecer al club de los 50 metros.Seguro que está entrenando como un jabato,porque no aparece por el foro desde hace meses.
Buenas marcas a tod@s!

TRANKOMAN
16/01/2005, 11:14
JOAQUIN!!!!!!ENHORABUENAAAAAAAAAA!!!!!!!!!Me alegro mucho de que hayas conseguido esta marca xq se q significa mucho para ti.Espero q todo te siga llendo bien en todos los aspectos.1 saludo de tu amigo de Albacete.
PD:dale recuerdos a tu hermano.

TRANKOMAN
16/01/2005, 11:14
JOAQUIN!!!!!!ENHORABUENAAAAAAAAAA!!!!!!!!!Me alegro mucho de que hayas conseguido esta marca xq se q significa mucho para ti.Espero q todo te siga llendo bien en todos los aspectos.1 saludo de tu amigo de Albacete.
PD:dale recuerdos a tu hermano.

TRANKOMAN
16/01/2005, 11:14
JOAQUIN!!!!!!ENHORABUENAAAAAAAAAA!!!!!!!!!Me alegro mucho de que hayas conseguido esta marca xq se q significa mucho para ti.Espero q todo te siga llendo bien en todos los aspectos.1 saludo de tu amigo de Albacete.
PD:dale recuerdos a tu hermano.

TRANKOMAN
16/01/2005, 11:14
JOAQUIN!!!!!!ENHORABUENAAAAAAAAAA!!!!!!!!!Me alegro mucho de que hayas conseguido esta marca xq se q significa mucho para ti.Espero q todo te siga llendo bien en todos los aspectos.1 saludo de tu amigo de Albacete.
PD:dale recuerdos a tu hermano.

CASIA
16/01/2005, 11:37
Hola! enhorawena joaquin q guay!!!!!

Mapupi; siento muxo q no pudiera ir a verte jugar, estaba basntante liada ya q era el Cto de Aragon de pruebas combinadas y un control y me tenia q kedar a colocar vallas y esas cosas...ya me entiendes. jajaja

Gemelos: k guay, Javi ya mas picau tio ara sere yo la q lanxe mas? jajaaj enga q los dos teneis q tar en Madrid en el promesa. jaja


Yo compito ta tarde ya que hacen en ZGZ el cto de la rioja , a ve como me responde el pie, la verdad q voy con muchas ganas, ya que esta semana apesar de estar con molestias he entrenado con buenas sensaciones..ya os cuento todo

.

CASIA
16/01/2005, 11:37
Hola! enhorawena joaquin q guay!!!!!

Mapupi; siento muxo q no pudiera ir a verte jugar, estaba basntante liada ya q era el Cto de Aragon de pruebas combinadas y un control y me tenia q kedar a colocar vallas y esas cosas...ya me entiendes. jajaja

Gemelos: k guay, Javi ya mas picau tio ara sere yo la q lanxe mas? jajaaj enga q los dos teneis q tar en Madrid en el promesa. jaja


Yo compito ta tarde ya que hacen en ZGZ el cto de la rioja , a ve como me responde el pie, la verdad q voy con muchas ganas, ya que esta semana apesar de estar con molestias he entrenado con buenas sensaciones..ya os cuento todo

.

CASIA
16/01/2005, 11:37
Hola! enhorawena joaquin q guay!!!!!

Mapupi; siento muxo q no pudiera ir a verte jugar, estaba basntante liada ya q era el Cto de Aragon de pruebas combinadas y un control y me tenia q kedar a colocar vallas y esas cosas...ya me entiendes. jajaja

Gemelos: k guay, Javi ya mas picau tio ara sere yo la q lanxe mas? jajaaj enga q los dos teneis q tar en Madrid en el promesa. jaja


Yo compito ta tarde ya que hacen en ZGZ el cto de la rioja , a ve como me responde el pie, la verdad q voy con muchas ganas, ya que esta semana apesar de estar con molestias he entrenado con buenas sensaciones..ya os cuento todo

.

CASIA
16/01/2005, 11:37
Hola! enhorawena joaquin q guay!!!!!

Mapupi; siento muxo q no pudiera ir a verte jugar, estaba basntante liada ya q era el Cto de Aragon de pruebas combinadas y un control y me tenia q kedar a colocar vallas y esas cosas...ya me entiendes. jajaja

Gemelos: k guay, Javi ya mas picau tio ara sere yo la q lanxe mas? jajaaj enga q los dos teneis q tar en Madrid en el promesa. jaja


Yo compito ta tarde ya que hacen en ZGZ el cto de la rioja , a ve como me responde el pie, la verdad q voy con muchas ganas, ya que esta semana apesar de estar con molestias he entrenado con buenas sensaciones..ya os cuento todo

.

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 11:44
Casia:jaja abe tia si antonio le sale mejor la cosa y nos aseguramos estar los dos y nos vemos alli en persona jeje
aber cuanto me lanzas hoy!!!y si tu pie te deja mandarla mas haya de los 12 jaja enga tia ke vaya bien y a todos un saludo!

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 11:44
Casia:jaja abe tia si antonio le sale mejor la cosa y nos aseguramos estar los dos y nos vemos alli en persona jeje
aber cuanto me lanzas hoy!!!y si tu pie te deja mandarla mas haya de los 12 jaja enga tia ke vaya bien y a todos un saludo!

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 11:44
Casia:jaja abe tia si antonio le sale mejor la cosa y nos aseguramos estar los dos y nos vemos alli en persona jeje
aber cuanto me lanzas hoy!!!y si tu pie te deja mandarla mas haya de los 12 jaja enga tia ke vaya bien y a todos un saludo!

Gemelos_Decathletas
16/01/2005, 11:44
Casia:jaja abe tia si antonio le sale mejor la cosa y nos aseguramos estar los dos y nos vemos alli en persona jeje
aber cuanto me lanzas hoy!!!y si tu pie te deja mandarla mas haya de los 12 jaja enga tia ke vaya bien y a todos un saludo!

Follapava
16/01/2005, 12:35
CUANTO LANZO EL BARRAZA EL CORDOBA GEMELOS?

Follapava
16/01/2005, 12:35
CUANTO LANZO EL BARRAZA EL CORDOBA GEMELOS?

Follapava
16/01/2005, 12:35
CUANTO LANZO EL BARRAZA EL CORDOBA GEMELOS?

Follapava
16/01/2005, 12:35
CUANTO LANZO EL BARRAZA EL CORDOBA GEMELOS?

Arrevexu
16/01/2005, 12:49
que pasa gente!!!!!!!!!

vamos por parte que me lio,,

lo primero joaquin,, creo que te has merecido que te mande una aceitunas de esas que se que te gustan,, voy a tener que empezar a sobar por las playas y pegarme fiestorras de vez en cuando haber si me casco 16 tb,,, ahora a mantenerse en esas marcas....

por el campeonato de asturias de clubes en pista cubierta (podia tener un nombre mas largo pero entonces no molaba,, las marcas fueron dispares,,,,

os cuento

las niñas

*nolia... vamos a dejar la serie y ponemos el 15.13
*nazaret (xeno) el peor 11.2 y el mejor 11.79 todos los demas regulares por ahi

los niños (algunos ya no tanto ajajaj)

*dani spiner tras mas altibajos en el calentamiento y competi que un tio vivo,,, se arranco 15.60

*despues el mega cabron de ramon jeremias,, con dos tiros el primero 15.46 y el segundo 15.03 considero que se podia ir a tomar algo por ahi,, con la mujer y el hijo,, momento en el que spiner y yo nos reunimos y decidimos que ALGUNO DE LOS DOS TENIA QUE TIRAR MAS DE 15.46 POR COJONES!!!!!!!!!!!! jajajajajajja,,,

*tercero en discordia a un mundo,, el desgraciao que os escribe,, que acabo con unos cojonudisimos 14.99 que ha sido una de las marcas que mas me ha prestado desde hace mucho por diversas razones,,

*cuarto apretando un monton un promesa de la cuadra de presas Angres Begega (acordaros de este nombre),, con marca personal 14.40 y que cuando solucione esa tecnica de casi hacer nulos con la mano en el final,, me follara bien follao

*quinto micho,, miguel angel liebana,, con unos 13.52 a dos centimetros de su marca personal y cerquita cerquita de la minima promesa que seguro que va ha hacer en la proxima

*sexto mario ojeda,, multilanzador,, que tras un año de paron empezo y en su primer semana de entreno se hizo tres y pico en pies junto y 90 en arrancada,, lo cual significa que pronto volver ha acercarse a su marca cercana a los 14

en resumen,, he visto un buen concurso que promete que al aire libre el nivel medio de asturias va a subir,, y las marcas personales van a caer,,,

por mi parte deciros (que pa eso informo yo jeejejej y meto mi cuñita personal) que tras mas de un mes en el dique seco,, sin tocar un peso ni pesa,, esta competicion me ha vuelto a motivar para volver a los entrenos,, ya que no sé que cojones me paso que durante las vacaciones navideñas (que por trabajar en calendario escolar tengo) se me pasaron muchas estupideces por la cabeza y el sistema de entrenamiento en solitario pareció pasar factura psicologicamente,,
Por eso os digo que estoy contentisimo con la marca conseguida,, y me hace volver a entrenar con ganas e ilusion,,, ya que las cosas caen por su propio peso,, si estando asi casi hago marca personal,, ¿que ocurrira entrenando bien,, nuevamente??????

Bueno dejemonos de preguntas retoricas,,, y disfrutemos del domingo que el lunes toca entrenar...........

Arrevexu
16/01/2005, 12:49
que pasa gente!!!!!!!!!

vamos por parte que me lio,,

lo primero joaquin,, creo que te has merecido que te mande una aceitunas de esas que se que te gustan,, voy a tener que empezar a sobar por las playas y pegarme fiestorras de vez en cuando haber si me casco 16 tb,,, ahora a mantenerse en esas marcas....

por el campeonato de asturias de clubes en pista cubierta (podia tener un nombre mas largo pero entonces no molaba,, las marcas fueron dispares,,,,

os cuento

las niñas

*nolia... vamos a dejar la serie y ponemos el 15.13
*nazaret (xeno) el peor 11.2 y el mejor 11.79 todos los demas regulares por ahi

los niños (algunos ya no tanto ajajaj)

*dani spiner tras mas altibajos en el calentamiento y competi que un tio vivo,,, se arranco 15.60

*despues el mega cabron de ramon jeremias,, con dos tiros el primero 15.46 y el segundo 15.03 considero que se podia ir a tomar algo por ahi,, con la mujer y el hijo,, momento en el que spiner y yo nos reunimos y decidimos que ALGUNO DE LOS DOS TENIA QUE TIRAR MAS DE 15.46 POR COJONES!!!!!!!!!!!! jajajajajajja,,,

*tercero en discordia a un mundo,, el desgraciao que os escribe,, que acabo con unos cojonudisimos 14.99 que ha sido una de las marcas que mas me ha prestado desde hace mucho por diversas razones,,

*cuarto apretando un monton un promesa de la cuadra de presas Angres Begega (acordaros de este nombre),, con marca personal 14.40 y que cuando solucione esa tecnica de casi hacer nulos con la mano en el final,, me follara bien follao

*quinto micho,, miguel angel liebana,, con unos 13.52 a dos centimetros de su marca personal y cerquita cerquita de la minima promesa que seguro que va ha hacer en la proxima

*sexto mario ojeda,, multilanzador,, que tras un año de paron empezo y en su primer semana de entreno se hizo tres y pico en pies junto y 90 en arrancada,, lo cual significa que pronto volver ha acercarse a su marca cercana a los 14

en resumen,, he visto un buen concurso que promete que al aire libre el nivel medio de asturias va a subir,, y las marcas personales van a caer,,,

por mi parte deciros (que pa eso informo yo jeejejej y meto mi cuñita personal) que tras mas de un mes en el dique seco,, sin tocar un peso ni pesa,, esta competicion me ha vuelto a motivar para volver a los entrenos,, ya que no sé que cojones me paso que durante las vacaciones navideñas (que por trabajar en calendario escolar tengo) se me pasaron muchas estupideces por la cabeza y el sistema de entrenamiento en solitario pareció pasar factura psicologicamente,,
Por eso os digo que estoy contentisimo con la marca conseguida,, y me hace volver a entrenar con ganas e ilusion,,, ya que las cosas caen por su propio peso,, si estando asi casi hago marca personal,, ¿que ocurrira entrenando bien,, nuevamente??????

Bueno dejemonos de preguntas retoricas,,, y disfrutemos del domingo que el lunes toca entrenar...........

Arrevexu
16/01/2005, 12:49
que pasa gente!!!!!!!!!

vamos por parte que me lio,,

lo primero joaquin,, creo que te has merecido que te mande una aceitunas de esas que se que te gustan,, voy a tener que empezar a sobar por las playas y pegarme fiestorras de vez en cuando haber si me casco 16 tb,,, ahora a mantenerse en esas marcas....

por el campeonato de asturias de clubes en pista cubierta (podia tener un nombre mas largo pero entonces no molaba,, las marcas fueron dispares,,,,

os cuento

las niñas

*nolia... vamos a dejar la serie y ponemos el 15.13
*nazaret (xeno) el peor 11.2 y el mejor 11.79 todos los demas regulares por ahi

los niños (algunos ya no tanto ajajaj)

*dani spiner tras mas altibajos en el calentamiento y competi que un tio vivo,,, se arranco 15.60

*despues el mega cabron de ramon jeremias,, con dos tiros el primero 15.46 y el segundo 15.03 considero que se podia ir a tomar algo por ahi,, con la mujer y el hijo,, momento en el que spiner y yo nos reunimos y decidimos que ALGUNO DE LOS DOS TENIA QUE TIRAR MAS DE 15.46 POR COJONES!!!!!!!!!!!! jajajajajajja,,,

*tercero en discordia a un mundo,, el desgraciao que os escribe,, que acabo con unos cojonudisimos 14.99 que ha sido una de las marcas que mas me ha prestado desde hace mucho por diversas razones,,

*cuarto apretando un monton un promesa de la cuadra de presas Angres Begega (acordaros de este nombre),, con marca personal 14.40 y que cuando solucione esa tecnica de casi hacer nulos con la mano en el final,, me follara bien follao

*quinto micho,, miguel angel liebana,, con unos 13.52 a dos centimetros de su marca personal y cerquita cerquita de la minima promesa que seguro que va ha hacer en la proxima

*sexto mario ojeda,, multilanzador,, que tras un año de paron empezo y en su primer semana de entreno se hizo tres y pico en pies junto y 90 en arrancada,, lo cual significa que pronto volver ha acercarse a su marca cercana a los 14

en resumen,, he visto un buen concurso que promete que al aire libre el nivel medio de asturias va a subir,, y las marcas personales van a caer,,,

por mi parte deciros (que pa eso informo yo jeejejej y meto mi cuñita personal) que tras mas de un mes en el dique seco,, sin tocar un peso ni pesa,, esta competicion me ha vuelto a motivar para volver a los entrenos,, ya que no sé que cojones me paso que durante las vacaciones navideñas (que por trabajar en calendario escolar tengo) se me pasaron muchas estupideces por la cabeza y el sistema de entrenamiento en solitario pareció pasar factura psicologicamente,,
Por eso os digo que estoy contentisimo con la marca conseguida,, y me hace volver a entrenar con ganas e ilusion,,, ya que las cosas caen por su propio peso,, si estando asi casi hago marca personal,, ¿que ocurrira entrenando bien,, nuevamente??????

Bueno dejemonos de preguntas retoricas,,, y disfrutemos del domingo que el lunes toca entrenar...........

Arrevexu
16/01/2005, 12:49
que pasa gente!!!!!!!!!

vamos por parte que me lio,,

lo primero joaquin,, creo que te has merecido que te mande una aceitunas de esas que se que te gustan,, voy a tener que empezar a sobar por las playas y pegarme fiestorras de vez en cuando haber si me casco 16 tb,,, ahora a mantenerse en esas marcas....

por el campeonato de asturias de clubes en pista cubierta (podia tener un nombre mas largo pero entonces no molaba,, las marcas fueron dispares,,,,

os cuento

las niñas

*nolia... vamos a dejar la serie y ponemos el 15.13
*nazaret (xeno) el peor 11.2 y el mejor 11.79 todos los demas regulares por ahi

los niños (algunos ya no tanto ajajaj)

*dani spiner tras mas altibajos en el calentamiento y competi que un tio vivo,,, se arranco 15.60

*despues el mega cabron de ramon jeremias,, con dos tiros el primero 15.46 y el segundo 15.03 considero que se podia ir a tomar algo por ahi,, con la mujer y el hijo,, momento en el que spiner y yo nos reunimos y decidimos que ALGUNO DE LOS DOS TENIA QUE TIRAR MAS DE 15.46 POR COJONES!!!!!!!!!!!! jajajajajajja,,,

*tercero en discordia a un mundo,, el desgraciao que os escribe,, que acabo con unos cojonudisimos 14.99 que ha sido una de las marcas que mas me ha prestado desde hace mucho por diversas razones,,

*cuarto apretando un monton un promesa de la cuadra de presas Angres Begega (acordaros de este nombre),, con marca personal 14.40 y que cuando solucione esa tecnica de casi hacer nulos con la mano en el final,, me follara bien follao

*quinto micho,, miguel angel liebana,, con unos 13.52 a dos centimetros de su marca personal y cerquita cerquita de la minima promesa que seguro que va ha hacer en la proxima

*sexto mario ojeda,, multilanzador,, que tras un año de paron empezo y en su primer semana de entreno se hizo tres y pico en pies junto y 90 en arrancada,, lo cual significa que pronto volver ha acercarse a su marca cercana a los 14

en resumen,, he visto un buen concurso que promete que al aire libre el nivel medio de asturias va a subir,, y las marcas personales van a caer,,,

por mi parte deciros (que pa eso informo yo jeejejej y meto mi cuñita personal) que tras mas de un mes en el dique seco,, sin tocar un peso ni pesa,, esta competicion me ha vuelto a motivar para volver a los entrenos,, ya que no sé que cojones me paso que durante las vacaciones navideñas (que por trabajar en calendario escolar tengo) se me pasaron muchas estupideces por la cabeza y el sistema de entrenamiento en solitario pareció pasar factura psicologicamente,,
Por eso os digo que estoy contentisimo con la marca conseguida,, y me hace volver a entrenar con ganas e ilusion,,, ya que las cosas caen por su propio peso,, si estando asi casi hago marca personal,, ¿que ocurrira entrenando bien,, nuevamente??????

Bueno dejemonos de preguntas retoricas,,, y disfrutemos del domingo que el lunes toca entrenar...........

el yety
16/01/2005, 13:51
congratulation millancito!!! espero que este sea el primero de muchos lanzamientos por encima de 16.

el yety
16/01/2005, 13:51
congratulation millancito!!! espero que este sea el primero de muchos lanzamientos por encima de 16.

el yety
16/01/2005, 13:51
congratulation millancito!!! espero que este sea el primero de muchos lanzamientos por encima de 16.

el yety
16/01/2005, 13:51
congratulation millancito!!! espero que este sea el primero de muchos lanzamientos por encima de 16.

jotas
16/01/2005, 14:56
wenas!!
enorawena x las marcas a todos los q an competido este fin de semana
xeno 11.79!! este año seguro q te iras x encima d 13 metros, en alfaz ya lanzaste 12.50 q los tngo grabaos!un besitooo!!
x aki ayer se celebro la copa generalitat de clubs en el luis puig y Dani Anglés lanzo 16.96, otro lanzamiento de 16.86 y un nulo q seguro q eran mas de 17.
segundo kedo sergio (no se su apellido), del puerto de alicante con si no recuerdo mal 14.1.... con 15.06 nulos.
un saludo a todos!!

jotas
16/01/2005, 14:56
wenas!!
enorawena x las marcas a todos los q an competido este fin de semana
xeno 11.79!! este año seguro q te iras x encima d 13 metros, en alfaz ya lanzaste 12.50 q los tngo grabaos!un besitooo!!
x aki ayer se celebro la copa generalitat de clubs en el luis puig y Dani Anglés lanzo 16.96, otro lanzamiento de 16.86 y un nulo q seguro q eran mas de 17.
segundo kedo sergio (no se su apellido), del puerto de alicante con si no recuerdo mal 14.1.... con 15.06 nulos.
un saludo a todos!!

jotas
16/01/2005, 14:56
wenas!!
enorawena x las marcas a todos los q an competido este fin de semana
xeno 11.79!! este año seguro q te iras x encima d 13 metros, en alfaz ya lanzaste 12.50 q los tngo grabaos!un besitooo!!
x aki ayer se celebro la copa generalitat de clubs en el luis puig y Dani Anglés lanzo 16.96, otro lanzamiento de 16.86 y un nulo q seguro q eran mas de 17.
segundo kedo sergio (no se su apellido), del puerto de alicante con si no recuerdo mal 14.1.... con 15.06 nulos.
un saludo a todos!!

jotas
16/01/2005, 14:56
wenas!!
enorawena x las marcas a todos los q an competido este fin de semana
xeno 11.79!! este año seguro q te iras x encima d 13 metros, en alfaz ya lanzaste 12.50 q los tngo grabaos!un besitooo!!
x aki ayer se celebro la copa generalitat de clubs en el luis puig y Dani Anglés lanzo 16.96, otro lanzamiento de 16.86 y un nulo q seguro q eran mas de 17.
segundo kedo sergio (no se su apellido), del puerto de alicante con si no recuerdo mal 14.1.... con 15.06 nulos.
un saludo a todos!!

Nacho21
16/01/2005, 18:44
Jotas, el apellido es Perez...Sergio Perez que creo que entrena con Lora.

Arrevexu, yo tb me como muchisimo la cabeza de entrenar dia tras dia solo y no ver progresos y tb me hace plantearme el sistema de entrenamiento y esas cosas, pero tu mejor que nadie sabes que igual 1 dia de golpe estas lanzando 1 metro mas sin saber pq...por transferencia o por asimilacion de un solo aspecto tecnico...venga mucho animo.

Eminem, ayer con la euforia de lo de joaquin se me olvido decirte algo...no pasa nada campeon, tu vales por lo menos 18,56 y un mal dia lo tiene cualquiera y si encima tienes gripe y llevas 1 semana en la cama esa competicion no sirve de referencia ni nada, asi que venga, a darle duro.

Nacho21
16/01/2005, 18:44
Jotas, el apellido es Perez...Sergio Perez que creo que entrena con Lora.

Arrevexu, yo tb me como muchisimo la cabeza de entrenar dia tras dia solo y no ver progresos y tb me hace plantearme el sistema de entrenamiento y esas cosas, pero tu mejor que nadie sabes que igual 1 dia de golpe estas lanzando 1 metro mas sin saber pq...por transferencia o por asimilacion de un solo aspecto tecnico...venga mucho animo.

Eminem, ayer con la euforia de lo de joaquin se me olvido decirte algo...no pasa nada campeon, tu vales por lo menos 18,56 y un mal dia lo tiene cualquiera y si encima tienes gripe y llevas 1 semana en la cama esa competicion no sirve de referencia ni nada, asi que venga, a darle duro.

Nacho21
16/01/2005, 18:44
Jotas, el apellido es Perez...Sergio Perez que creo que entrena con Lora.

Arrevexu, yo tb me como muchisimo la cabeza de entrenar dia tras dia solo y no ver progresos y tb me hace plantearme el sistema de entrenamiento y esas cosas, pero tu mejor que nadie sabes que igual 1 dia de golpe estas lanzando 1 metro mas sin saber pq...por transferencia o por asimilacion de un solo aspecto tecnico...venga mucho animo.

Eminem, ayer con la euforia de lo de joaquin se me olvido decirte algo...no pasa nada campeon, tu vales por lo menos 18,56 y un mal dia lo tiene cualquiera y si encima tienes gripe y llevas 1 semana en la cama esa competicion no sirve de referencia ni nada, asi que venga, a darle duro.

Nacho21
16/01/2005, 18:44
Jotas, el apellido es Perez...Sergio Perez que creo que entrena con Lora.

Arrevexu, yo tb me como muchisimo la cabeza de entrenar dia tras dia solo y no ver progresos y tb me hace plantearme el sistema de entrenamiento y esas cosas, pero tu mejor que nadie sabes que igual 1 dia de golpe estas lanzando 1 metro mas sin saber pq...por transferencia o por asimilacion de un solo aspecto tecnico...venga mucho animo.

Eminem, ayer con la euforia de lo de joaquin se me olvido decirte algo...no pasa nada campeon, tu vales por lo menos 18,56 y un mal dia lo tiene cualquiera y si encima tienes gripe y llevas 1 semana en la cama esa competicion no sirve de referencia ni nada, asi que venga, a darle duro.

crono1
16/01/2005, 19:32
Dar la enhorabuena a Mario por ser distinguido doblemente en la Gala del Atletismo nacional del sábado en Madrid.

¿Ah Mario!. Espero que pronto le llegue la pócima gallega. Cuidame my mucho esa inversión.

crono1
16/01/2005, 19:32
Dar la enhorabuena a Mario por ser distinguido doblemente en la Gala del Atletismo nacional del sábado en Madrid.

¿Ah Mario!. Espero que pronto le llegue la pócima gallega. Cuidame my mucho esa inversión.

crono1
16/01/2005, 19:32
Dar la enhorabuena a Mario por ser distinguido doblemente en la Gala del Atletismo nacional del sábado en Madrid.

¿Ah Mario!. Espero que pronto le llegue la pócima gallega. Cuidame my mucho esa inversión.

crono1
16/01/2005, 19:32
Dar la enhorabuena a Mario por ser distinguido doblemente en la Gala del Atletismo nacional del sábado en Madrid.

¿Ah Mario!. Espero que pronto le llegue la pócima gallega. Cuidame my mucho esa inversión.

Tucan
16/01/2005, 22:34
Mi mas sincera enhorabuena a Joaquin por ese pedaso de marcon xixarrero. No sabes lo que hacer con tal de pillar un viaje gratis a la capital de España, jejeje[:p]

Tambien felicitar a Barrikelo (El Gordo) porque esa marca es muy esperanzadora. Tu sigue con ese trabajo serio que estas haciendo y veremos al mejor Gordo de todos los tiempos;)

Bueno pues como decia nuestro colega Crono, este fin de semana fué la Gala en la que premiaron por partida doble a Mario, por su récord y por la gesta de ganar la final del Gran Prix.

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_101_0062.JPG

Manolo Martinez estuvo ausente por la gripe, pero si pudimos ver por allí a las plusmarkistas Berta Castells y Mercedes Chilla (CDS). Ya podéis ver unas fotitos que he colgado de mi Güeb. Ah!!! Se me olvidaba, lo mejor de la Gala, la pedaso de cancion que se marcón Maria Peinado a Capela, ¡Que mákina de tía! ¡Chapó!;)

Tucan
16/01/2005, 22:34
Mi mas sincera enhorabuena a Joaquin por ese pedaso de marcon xixarrero. No sabes lo que hacer con tal de pillar un viaje gratis a la capital de España, jejeje[:p]

Tambien felicitar a Barrikelo (El Gordo) porque esa marca es muy esperanzadora. Tu sigue con ese trabajo serio que estas haciendo y veremos al mejor Gordo de todos los tiempos;)

Bueno pues como decia nuestro colega Crono, este fin de semana fué la Gala en la que premiaron por partida doble a Mario, por su récord y por la gesta de ganar la final del Gran Prix.

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_101_0062.JPG

Manolo Martinez estuvo ausente por la gripe, pero si pudimos ver por allí a las plusmarkistas Berta Castells y Mercedes Chilla (CDS). Ya podéis ver unas fotitos que he colgado de mi Güeb. Ah!!! Se me olvidaba, lo mejor de la Gala, la pedaso de cancion que se marcón Maria Peinado a Capela, ¡Que mákina de tía! ¡Chapó!;)

Tucan
16/01/2005, 22:34
Mi mas sincera enhorabuena a Joaquin por ese pedaso de marcon xixarrero. No sabes lo que hacer con tal de pillar un viaje gratis a la capital de España, jejeje[:p]

Tambien felicitar a Barrikelo (El Gordo) porque esa marca es muy esperanzadora. Tu sigue con ese trabajo serio que estas haciendo y veremos al mejor Gordo de todos los tiempos;)

Bueno pues como decia nuestro colega Crono, este fin de semana fué la Gala en la que premiaron por partida doble a Mario, por su récord y por la gesta de ganar la final del Gran Prix.

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_101_0062.JPG

Manolo Martinez estuvo ausente por la gripe, pero si pudimos ver por allí a las plusmarkistas Berta Castells y Mercedes Chilla (CDS). Ya podéis ver unas fotitos que he colgado de mi Güeb. Ah!!! Se me olvidaba, lo mejor de la Gala, la pedaso de cancion que se marcón Maria Peinado a Capela, ¡Que mákina de tía! ¡Chapó!;)

Tucan
16/01/2005, 22:34
Mi mas sincera enhorabuena a Joaquin por ese pedaso de marcon xixarrero. No sabes lo que hacer con tal de pillar un viaje gratis a la capital de España, jejeje[:p]

Tambien felicitar a Barrikelo (El Gordo) porque esa marca es muy esperanzadora. Tu sigue con ese trabajo serio que estas haciendo y veremos al mejor Gordo de todos los tiempos;)

Bueno pues como decia nuestro colega Crono, este fin de semana fué la Gala en la que premiaron por partida doble a Mario, por su récord y por la gesta de ganar la final del Gran Prix.

http://www.aunaocio.com/personal/7/1/Tukan/imagenes/album/tn_101_0062.JPG

Manolo Martinez estuvo ausente por la gripe, pero si pudimos ver por allí a las plusmarkistas Berta Castells y Mercedes Chilla (CDS). Ya podéis ver unas fotitos que he colgado de mi Güeb. Ah!!! Se me olvidaba, lo mejor de la Gala, la pedaso de cancion que se marcón Maria Peinado a Capela, ¡Que mákina de tía! ¡Chapó!;)

Dimitri Markov
16/01/2005, 23:29
Enhorabuena Joaquín, ese estilo rotatorio a lo Godina, la cosa siempre ha estado clara, si entrenas mejoras, ya sabemos que eres un tanto GANDUL y que has estado mucho tiempo escaqueándote de los entrenos y haciendo combinadas entre otras cosas.
Saludotes

Dimitri Markov
16/01/2005, 23:29
Enhorabuena Joaquín, ese estilo rotatorio a lo Godina, la cosa siempre ha estado clara, si entrenas mejoras, ya sabemos que eres un tanto GANDUL y que has estado mucho tiempo escaqueándote de los entrenos y haciendo combinadas entre otras cosas.
Saludotes

Dimitri Markov
16/01/2005, 23:29
Enhorabuena Joaquín, ese estilo rotatorio a lo Godina, la cosa siempre ha estado clara, si entrenas mejoras, ya sabemos que eres un tanto GANDUL y que has estado mucho tiempo escaqueándote de los entrenos y haciendo combinadas entre otras cosas.
Saludotes

Dimitri Markov
16/01/2005, 23:29
Enhorabuena Joaquín, ese estilo rotatorio a lo Godina, la cosa siempre ha estado clara, si entrenas mejoras, ya sabemos que eres un tanto GANDUL y que has estado mucho tiempo escaqueándote de los entrenos y haciendo combinadas entre otras cosas.
Saludotes

El gordo
17/01/2005, 01:24
cactusjazz: kien eres tio? es broma xixarrero, enhorabuena por tu marca,la verda es k m estraña muxo, tu entrenando y currando como un cabron,,,,,,,,, y ahora k hacen todas esas canarias con las k aprovexabas las tardes..............jejejeje. Me alegro un monton cabron, ya entras en kinielas wapas, ahora apuesta con el del playas algo, por ejemplo k si coges medalla en el cto españa t regala un movil(esto me suena) jejejeje. Un abrazo y saludos a tu padre, tu hermano y demas. por cierto german nos tienes abandonaos mamon.......

Poxos; no compito ni una vez mas en cordoba, vaya gente con mas peligro, jejejejeje


A los demas abrazos pa tos, no os preocupeis k hay para todos.

El gordo
17/01/2005, 01:24
cactusjazz: kien eres tio? es broma xixarrero, enhorabuena por tu marca,la verda es k m estraña muxo, tu entrenando y currando como un cabron,,,,,,,,, y ahora k hacen todas esas canarias con las k aprovexabas las tardes..............jejejeje. Me alegro un monton cabron, ya entras en kinielas wapas, ahora apuesta con el del playas algo, por ejemplo k si coges medalla en el cto españa t regala un movil(esto me suena) jejejeje. Un abrazo y saludos a tu padre, tu hermano y demas. por cierto german nos tienes abandonaos mamon.......

Poxos; no compito ni una vez mas en cordoba, vaya gente con mas peligro, jejejejeje


A los demas abrazos pa tos, no os preocupeis k hay para todos.

El gordo
17/01/2005, 01:24
cactusjazz: kien eres tio? es broma xixarrero, enhorabuena por tu marca,la verda es k m estraña muxo, tu entrenando y currando como un cabron,,,,,,,,, y ahora k hacen todas esas canarias con las k aprovexabas las tardes..............jejejeje. Me alegro un monton cabron, ya entras en kinielas wapas, ahora apuesta con el del playas algo, por ejemplo k si coges medalla en el cto españa t regala un movil(esto me suena) jejejeje. Un abrazo y saludos a tu padre, tu hermano y demas. por cierto german nos tienes abandonaos mamon.......

Poxos; no compito ni una vez mas en cordoba, vaya gente con mas peligro, jejejejeje


A los demas abrazos pa tos, no os preocupeis k hay para todos.

El gordo
17/01/2005, 01:24
cactusjazz: kien eres tio? es broma xixarrero, enhorabuena por tu marca,la verda es k m estraña muxo, tu entrenando y currando como un cabron,,,,,,,,, y ahora k hacen todas esas canarias con las k aprovexabas las tardes..............jejejeje. Me alegro un monton cabron, ya entras en kinielas wapas, ahora apuesta con el del playas algo, por ejemplo k si coges medalla en el cto españa t regala un movil(esto me suena) jejejeje. Un abrazo y saludos a tu padre, tu hermano y demas. por cierto german nos tienes abandonaos mamon.......

Poxos; no compito ni una vez mas en cordoba, vaya gente con mas peligro, jejejejeje


A los demas abrazos pa tos, no os preocupeis k hay para todos.

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:47
felicidades para todos los atletas que estan compitiendo y mejorando sus marcas, eso indica que estan trabajando muy bien y eso es bueno para el conjunto de los lanzamientos.

informar de resultados. ha inicado su temporada cantwell con 21,06 en Columbia.

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:47
felicidades para todos los atletas que estan compitiendo y mejorando sus marcas, eso indica que estan trabajando muy bien y eso es bueno para el conjunto de los lanzamientos.

informar de resultados. ha inicado su temporada cantwell con 21,06 en Columbia.

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:47
felicidades para todos los atletas que estan compitiendo y mejorando sus marcas, eso indica que estan trabajando muy bien y eso es bueno para el conjunto de los lanzamientos.

informar de resultados. ha inicado su temporada cantwell con 21,06 en Columbia.

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:47
felicidades para todos los atletas que estan compitiendo y mejorando sus marcas, eso indica que estan trabajando muy bien y eso es bueno para el conjunto de los lanzamientos.

informar de resultados. ha inicado su temporada cantwell con 21,06 en Columbia.

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:56
añadir un nuevo resultado localizado raul pagan lanzo 59,30 el 8-1-2005

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:56
añadir un nuevo resultado localizado raul pagan lanzo 59,30 el 8-1-2005

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:56
añadir un nuevo resultado localizado raul pagan lanzo 59,30 el 8-1-2005

DOCTOR DOLOR
17/01/2005, 08:56
añadir un nuevo resultado localizado raul pagan lanzo 59,30 el 8-1-2005

suco
17/01/2005, 09:36
HOLA A TODOS/AS:
Mis felicitaciones para todos. Xeno por tu cumple y por esos esperanzadores casi 12 metros. Cactusjazz por tu minima para el de españa, al que espero asistir como espectadora para ver el campeonato de españa de peso de pista cubierta más espectacular de todos los tiempos. Arrevexuchu por superar tus comeduras de cabeza y enfilar otra vez el buen camino. Tucan por conseguir estar al lado del lanzador de disco más grande de españa (más que felicitación es pura envidia :D). Chuchin por superar tu miedo al foro y escribirnos una líneas POR FIN. Nacho21 por ser como eres.
Y un largo etc...
Un tirón de orejas para mí por consentir que la vaguería pudiera a mi fuerza de voluntad y no haber entrenado el domingo por la tarde.
Yo no competí este fin de semana, pero sí estuve como jueza en un cross, pasando frío, comiendo chocolotinas y bebiendo acuarius, y sobre todo, regañando a los niños por saltar las cintas del circuito [8D].
Casia: ¿lanzaste este fin de semana? ¿mucho? ¿notaste molestias?
Mapupi: ¿ganasteis el partido?
Bss.

suco
17/01/2005, 09:36
HOLA A TODOS/AS:
Mis felicitaciones para todos. Xeno por tu cumple y por esos esperanzadores casi 12 metros. Cactusjazz por tu minima para el de españa, al que espero asistir como espectadora para ver el campeonato de españa de peso de pista cubierta más espectacular de todos los tiempos. Arrevexuchu por superar tus comeduras de cabeza y enfilar otra vez el buen camino. Tucan por conseguir estar al lado del lanzador de disco más grande de españa (más que felicitación es pura envidia :D). Chuchin por superar tu miedo al foro y escribirnos una líneas POR FIN. Nacho21 por ser como eres.
Y un largo etc...
Un tirón de orejas para mí por consentir que la vaguería pudiera a mi fuerza de voluntad y no haber entrenado el domingo por la tarde.
Yo no competí este fin de semana, pero sí estuve como jueza en un cross, pasando frío, comiendo chocolotinas y bebiendo acuarius, y sobre todo, regañando a los niños por saltar las cintas del circuito [8D].
Casia: ¿lanzaste este fin de semana? ¿mucho? ¿notaste molestias?
Mapupi: ¿ganasteis el partido?
Bss.

suco
17/01/2005, 09:36
HOLA A TODOS/AS:
Mis felicitaciones para todos. Xeno por tu cumple y por esos esperanzadores casi 12 metros. Cactusjazz por tu minima para el de españa, al que espero asistir como espectadora para ver el campeonato de españa de peso de pista cubierta más espectacular de todos los tiempos. Arrevexuchu por superar tus comeduras de cabeza y enfilar otra vez el buen camino. Tucan por conseguir estar al lado del lanzador de disco más grande de españa (más que felicitación es pura envidia :D). Chuchin por superar tu miedo al foro y escribirnos una líneas POR FIN. Nacho21 por ser como eres.
Y un largo etc...
Un tirón de orejas para mí por consentir que la vaguería pudiera a mi fuerza de voluntad y no haber entrenado el domingo por la tarde.
Yo no competí este fin de semana, pero sí estuve como jueza en un cross, pasando frío, comiendo chocolotinas y bebiendo acuarius, y sobre todo, regañando a los niños por saltar las cintas del circuito [8D].
Casia: ¿lanzaste este fin de semana? ¿mucho? ¿notaste molestias?
Mapupi: ¿ganasteis el partido?
Bss.

suco
17/01/2005, 09:36
HOLA A TODOS/AS:
Mis felicitaciones para todos. Xeno por tu cumple y por esos esperanzadores casi 12 metros. Cactusjazz por tu minima para el de españa, al que espero asistir como espectadora para ver el campeonato de españa de peso de pista cubierta más espectacular de todos los tiempos. Arrevexuchu por superar tus comeduras de cabeza y enfilar otra vez el buen camino. Tucan por conseguir estar al lado del lanzador de disco más grande de españa (más que felicitación es pura envidia :D). Chuchin por superar tu miedo al foro y escribirnos una líneas POR FIN. Nacho21 por ser como eres.
Y un largo etc...
Un tirón de orejas para mí por consentir que la vaguería pudiera a mi fuerza de voluntad y no haber entrenado el domingo por la tarde.
Yo no competí este fin de semana, pero sí estuve como jueza en un cross, pasando frío, comiendo chocolotinas y bebiendo acuarius, y sobre todo, regañando a los niños por saltar las cintas del circuito [8D].
Casia: ¿lanzaste este fin de semana? ¿mucho? ¿notaste molestias?
Mapupi: ¿ganasteis el partido?
Bss.

zorro
17/01/2005, 09:58
Enhorabuena peazo canarion,quiero un pike contigo a penta y en disco pero viendo lo visto seguro que me follas,ese es el camino,empieza a creer en ti mismo y enque tu tambien puedes estar ahi arriba,porque lo vales,ahora a mantenerse ahi vale?recuerdos del aguileño....

Arrevexu:queno sete vaya la oya con eso de entrenar solo eh!pecago en dios y en snopy,y toy igual que tu por eso de entrenar solo, pero en ese momento tienes que echar mano de los amigos,cervezas,y cambiar algunas cosas, lo primero empezar por ir positivo y nunca negativo a entrenar y intentar sacar sensaciones nuevas de cada movimiento que haces...bueno que te voy a decir yo a ti queno sepas..jejeje

Bueno recuerdos a todos ,desde alicante mi 3 o 4 hogar....
ah felicitar tambien a viejo por esos grandes 18 que selos merece al igual que otros muchos que proximamente nos daran la alegria de otros 18...
Tucan te quedaste en los huesos,seguro que te echas un 60 conmigo y me ganas de largo..jjeje cuidate haber cuando coincidimos

Eminen trankilo por esas marcas , seguro que cuando pase el temporal todo vuelve tal icomo empezo,osea muy bien. ok? se pasa en dos dias...

saludos a todos,porque juntos somos un equipo que nunca perderemos y siempre nos apoyaremos...jejejej
que pareado me salio.. buen
lo dicho agur

zorro
17/01/2005, 09:58
Enhorabuena peazo canarion,quiero un pike contigo a penta y en disco pero viendo lo visto seguro que me follas,ese es el camino,empieza a creer en ti mismo y enque tu tambien puedes estar ahi arriba,porque lo vales,ahora a mantenerse ahi vale?recuerdos del aguileño....

Arrevexu:queno sete vaya la oya con eso de entrenar solo eh!pecago en dios y en snopy,y toy igual que tu por eso de entrenar solo, pero en ese momento tienes que echar mano de los amigos,cervezas,y cambiar algunas cosas, lo primero empezar por ir positivo y nunca negativo a entrenar y intentar sacar sensaciones nuevas de cada movimiento que haces...bueno que te voy a decir yo a ti queno sepas..jejeje

Bueno recuerdos a todos ,desde alicante mi 3 o 4 hogar....
ah felicitar tambien a viejo por esos grandes 18 que selos merece al igual que otros muchos que proximamente nos daran la alegria de otros 18...
Tucan te quedaste en los huesos,seguro que te echas un 60 conmigo y me ganas de largo..jjeje cuidate haber cuando coincidimos

Eminen trankilo por esas marcas , seguro que cuando pase el temporal todo vuelve tal icomo empezo,osea muy bien. ok? se pasa en dos dias...

saludos a todos,porque juntos somos un equipo que nunca perderemos y siempre nos apoyaremos...jejejej
que pareado me salio.. buen
lo dicho agur

zorro
17/01/2005, 09:58
Enhorabuena peazo canarion,quiero un pike contigo a penta y en disco pero viendo lo visto seguro que me follas,ese es el camino,empieza a creer en ti mismo y enque tu tambien puedes estar ahi arriba,porque lo vales,ahora a mantenerse ahi vale?recuerdos del aguileño....

Arrevexu:queno sete vaya la oya con eso de entrenar solo eh!pecago en dios y en snopy,y toy igual que tu por eso de entrenar solo, pero en ese momento tienes que echar mano de los amigos,cervezas,y cambiar algunas cosas, lo primero empezar por ir positivo y nunca negativo a entrenar y intentar sacar sensaciones nuevas de cada movimiento que haces...bueno que te voy a decir yo a ti queno sepas..jejeje

Bueno recuerdos a todos ,desde alicante mi 3 o 4 hogar....
ah felicitar tambien a viejo por esos grandes 18 que selos merece al igual que otros muchos que proximamente nos daran la alegria de otros 18...
Tucan te quedaste en los huesos,seguro que te echas un 60 conmigo y me ganas de largo..jjeje cuidate haber cuando coincidimos

Eminen trankilo por esas marcas , seguro que cuando pase el temporal todo vuelve tal icomo empezo,osea muy bien. ok? se pasa en dos dias...

saludos a todos,porque juntos somos un equipo que nunca perderemos y siempre nos apoyaremos...jejejej
que pareado me salio.. buen
lo dicho agur

zorro
17/01/2005, 09:58
Enhorabuena peazo canarion,quiero un pike contigo a penta y en disco pero viendo lo visto seguro que me follas,ese es el camino,empieza a creer en ti mismo y enque tu tambien puedes estar ahi arriba,porque lo vales,ahora a mantenerse ahi vale?recuerdos del aguileño....

Arrevexu:queno sete vaya la oya con eso de entrenar solo eh!pecago en dios y en snopy,y toy igual que tu por eso de entrenar solo, pero en ese momento tienes que echar mano de los amigos,cervezas,y cambiar algunas cosas, lo primero empezar por ir positivo y nunca negativo a entrenar y intentar sacar sensaciones nuevas de cada movimiento que haces...bueno que te voy a decir yo a ti queno sepas..jejeje

Bueno recuerdos a todos ,desde alicante mi 3 o 4 hogar....
ah felicitar tambien a viejo por esos grandes 18 que selos merece al igual que otros muchos que proximamente nos daran la alegria de otros 18...
Tucan te quedaste en los huesos,seguro que te echas un 60 conmigo y me ganas de largo..jjeje cuidate haber cuando coincidimos

Eminen trankilo por esas marcas , seguro que cuando pase el temporal todo vuelve tal icomo empezo,osea muy bien. ok? se pasa en dos dias...

saludos a todos,porque juntos somos un equipo que nunca perderemos y siempre nos apoyaremos...jejejej
que pareado me salio.. buen
lo dicho agur

mapupi
17/01/2005, 13:38
SUCO, ni perdimos ni ganamos.......empatamos a 22, ggggggggg (y menos mal, porque a falta de 10seg perdíamos de 1),,,,,,pero en mi vida vi unos árbitros tan marrulleros, caseros,,,,,,y un público tan violento........en fín, que me den la paz y tranquilidad del círculo......ah!! y marqué tres goles y jugué casi tol partío (ahora ya se me acabaron los partidos hasta el.........19 de marzo).

CACTUS, enhorabuena por esa marca.......ya has hecho lo difícil, superar la barrera de los 16; ahora ya verás qué fácil te va a resultar pasarla. Dale la enhorabuena también a tu padre, que digo yo que algo tendrá que ver.......a Germán supongo que lo veré en Valencia, compitiendo con el Chapín, no?, sino, salúdale también.

GORDI, no está mal la marquita, no? sigue asín...

ZORRINI!!!, tampoco nos pasemos con las cervecitas, ein? .......constancia, tranquilidad y confianza.

TUKI, es cierto lo de la Maripé.....qué bien canta la jodía.

mapupi
17/01/2005, 13:38
SUCO, ni perdimos ni ganamos.......empatamos a 22, ggggggggg (y menos mal, porque a falta de 10seg perdíamos de 1),,,,,,pero en mi vida vi unos árbitros tan marrulleros, caseros,,,,,,y un público tan violento........en fín, que me den la paz y tranquilidad del círculo......ah!! y marqué tres goles y jugué casi tol partío (ahora ya se me acabaron los partidos hasta el.........19 de marzo).

CACTUS, enhorabuena por esa marca.......ya has hecho lo difícil, superar la barrera de los 16; ahora ya verás qué fácil te va a resultar pasarla. Dale la enhorabuena también a tu padre, que digo yo que algo tendrá que ver.......a Germán supongo que lo veré en Valencia, compitiendo con el Chapín, no?, sino, salúdale también.

GORDI, no está mal la marquita, no? sigue asín...

ZORRINI!!!, tampoco nos pasemos con las cervecitas, ein? .......constancia, tranquilidad y confianza.

TUKI, es cierto lo de la Maripé.....qué bien canta la jodía.

mapupi
17/01/2005, 13:38
SUCO, ni perdimos ni ganamos.......empatamos a 22, ggggggggg (y menos mal, porque a falta de 10seg perdíamos de 1),,,,,,pero en mi vida vi unos árbitros tan marrulleros, caseros,,,,,,y un público tan violento........en fín, que me den la paz y tranquilidad del círculo......ah!! y marqué tres goles y jugué casi tol partío (ahora ya se me acabaron los partidos hasta el.........19 de marzo).

CACTUS, enhorabuena por esa marca.......ya has hecho lo difícil, superar la barrera de los 16; ahora ya verás qué fácil te va a resultar pasarla. Dale la enhorabuena también a tu padre, que digo yo que algo tendrá que ver.......a Germán supongo que lo veré en Valencia, compitiendo con el Chapín, no?, sino, salúdale también.

GORDI, no está mal la marquita, no? sigue asín...

ZORRINI!!!, tampoco nos pasemos con las cervecitas, ein? .......constancia, tranquilidad y confianza.

TUKI, es cierto lo de la Maripé.....qué bien canta la jodía.

mapupi
17/01/2005, 13:38
SUCO, ni perdimos ni ganamos.......empatamos a 22, ggggggggg (y menos mal, porque a falta de 10seg perdíamos de 1),,,,,,pero en mi vida vi unos árbitros tan marrulleros, caseros,,,,,,y un público tan violento........en fín, que me den la paz y tranquilidad del círculo......ah!! y marqué tres goles y jugué casi tol partío (ahora ya se me acabaron los partidos hasta el.........19 de marzo).

CACTUS, enhorabuena por esa marca.......ya has hecho lo difícil, superar la barrera de los 16; ahora ya verás qué fácil te va a resultar pasarla. Dale la enhorabuena también a tu padre, que digo yo que algo tendrá que ver.......a Germán supongo que lo veré en Valencia, compitiendo con el Chapín, no?, sino, salúdale también.

GORDI, no está mal la marquita, no? sigue asín...

ZORRINI!!!, tampoco nos pasemos con las cervecitas, ein? .......constancia, tranquilidad y confianza.

TUKI, es cierto lo de la Maripé.....qué bien canta la jodía.

LAO RISKMY
17/01/2005, 15:06
hola a todos!!!!!!!!!
por fin consigo registrarme.
soy nuevo en esto asin que haber como me recibis.eh!!
jejeje.:D

LAO RISKMY
17/01/2005, 15:06
hola a todos!!!!!!!!!
por fin consigo registrarme.
soy nuevo en esto asin que haber como me recibis.eh!!
jejeje.:D

LAO RISKMY
17/01/2005, 15:06
hola a todos!!!!!!!!!
por fin consigo registrarme.
soy nuevo en esto asin que haber como me recibis.eh!!
jejeje.:D

LAO RISKMY
17/01/2005, 15:06
hola a todos!!!!!!!!!
por fin consigo registrarme.
soy nuevo en esto asin que haber como me recibis.eh!!
jejeje.:D

Tucan
17/01/2005, 19:24
Ya empezamos a ver lanzamientos de nuestros foreros, viendo los progresos que han tenido en estos ultimos meses:). Akabo de colgar unos videos de Nacho21 y Jotas, de hace unos dias. Podemos aprovexar para darles nuestra opinión técnica;).

Naxo: Necesitas mas flexion, pues usas poco esas patorras[8D]

Jotas: Muy bien, ya sabes que tu técnica me encanta.;)

Tucan
17/01/2005, 19:24
Ya empezamos a ver lanzamientos de nuestros foreros, viendo los progresos que han tenido en estos ultimos meses:). Akabo de colgar unos videos de Nacho21 y Jotas, de hace unos dias. Podemos aprovexar para darles nuestra opinión técnica;).

Naxo: Necesitas mas flexion, pues usas poco esas patorras[8D]

Jotas: Muy bien, ya sabes que tu técnica me encanta.;)

Tucan
17/01/2005, 19:24
Ya empezamos a ver lanzamientos de nuestros foreros, viendo los progresos que han tenido en estos ultimos meses:). Akabo de colgar unos videos de Nacho21 y Jotas, de hace unos dias. Podemos aprovexar para darles nuestra opinión técnica;).

Naxo: Necesitas mas flexion, pues usas poco esas patorras[8D]

Jotas: Muy bien, ya sabes que tu técnica me encanta.;)

Tucan
17/01/2005, 19:24
Ya empezamos a ver lanzamientos de nuestros foreros, viendo los progresos que han tenido en estos ultimos meses:). Akabo de colgar unos videos de Nacho21 y Jotas, de hace unos dias. Podemos aprovexar para darles nuestra opinión técnica;).

Naxo: Necesitas mas flexion, pues usas poco esas patorras[8D]

Jotas: Muy bien, ya sabes que tu técnica me encanta.;)

LAO RISKMY
17/01/2005, 20:38
ah!!! por cierto.
hago lanzamiento de disco. pero soy un poco pufero.
pero tengo muxa ilusion. jejeje. bueno me piro a currar!!
chao y leña al mono!!!

LAO RISKMY
17/01/2005, 20:38
ah!!! por cierto.
hago lanzamiento de disco. pero soy un poco pufero.
pero tengo muxa ilusion. jejeje. bueno me piro a currar!!
chao y leña al mono!!!

LAO RISKMY
17/01/2005, 20:38
ah!!! por cierto.
hago lanzamiento de disco. pero soy un poco pufero.
pero tengo muxa ilusion. jejeje. bueno me piro a currar!!
chao y leña al mono!!!

LAO RISKMY
17/01/2005, 20:38
ah!!! por cierto.
hago lanzamiento de disco. pero soy un poco pufero.
pero tengo muxa ilusion. jejeje. bueno me piro a currar!!
chao y leña al mono!!!

Nacho21
17/01/2005, 20:48
Ok tucan...jeje tomo nota.

Ayer estuve tb hablando con arrevexu que me dio un analisis completisimo que me sirvio de mucha ayuda para detectar esos fallos.

Tb otro foristas como jotas y los gemelos me han dado sus opiniones.

Suco,a ver si te veo alguna tarde conectada y hablamos un ratillo. :)

Nacho21
17/01/2005, 20:48
Ok tucan...jeje tomo nota.

Ayer estuve tb hablando con arrevexu que me dio un analisis completisimo que me sirvio de mucha ayuda para detectar esos fallos.

Tb otro foristas como jotas y los gemelos me han dado sus opiniones.

Suco,a ver si te veo alguna tarde conectada y hablamos un ratillo. :)

Nacho21
17/01/2005, 20:48
Ok tucan...jeje tomo nota.

Ayer estuve tb hablando con arrevexu que me dio un analisis completisimo que me sirvio de mucha ayuda para detectar esos fallos.

Tb otro foristas como jotas y los gemelos me han dado sus opiniones.

Suco,a ver si te veo alguna tarde conectada y hablamos un ratillo. :)

Nacho21
17/01/2005, 20:48
Ok tucan...jeje tomo nota.

Ayer estuve tb hablando con arrevexu que me dio un analisis completisimo que me sirvio de mucha ayuda para detectar esos fallos.

Tb otro foristas como jotas y los gemelos me han dado sus opiniones.

Suco,a ver si te veo alguna tarde conectada y hablamos un ratillo. :)

El gordo
17/01/2005, 20:50
nacho21. e visto tu lanzamiento en la pagina del tucan, y no se toavia kien eres tio, bueno creo k t conocere este invierno, jejeje. Una pekeña cosilla, buen ritmo de lanzamiento, pero caes muy de pie y un poco adelantado el brazo con respecto a la cadera. Busca el caer mas agrupado y no tan alto, es difici y complicao pero veras como mejoras. jejeje.

mapupi: gracias, a ver como va la cosa.... y lo siento muxo, ya no t puedes divertir con el balonmano, jejeje. ahora no es meter goles lo k cuenta, sino mandar la pelota(jejeje) lejos

El gordo
17/01/2005, 20:50
nacho21. e visto tu lanzamiento en la pagina del tucan, y no se toavia kien eres tio, bueno creo k t conocere este invierno, jejeje. Una pekeña cosilla, buen ritmo de lanzamiento, pero caes muy de pie y un poco adelantado el brazo con respecto a la cadera. Busca el caer mas agrupado y no tan alto, es difici y complicao pero veras como mejoras. jejeje.

mapupi: gracias, a ver como va la cosa.... y lo siento muxo, ya no t puedes divertir con el balonmano, jejeje. ahora no es meter goles lo k cuenta, sino mandar la pelota(jejeje) lejos

El gordo
17/01/2005, 20:50
nacho21. e visto tu lanzamiento en la pagina del tucan, y no se toavia kien eres tio, bueno creo k t conocere este invierno, jejeje. Una pekeña cosilla, buen ritmo de lanzamiento, pero caes muy de pie y un poco adelantado el brazo con respecto a la cadera. Busca el caer mas agrupado y no tan alto, es difici y complicao pero veras como mejoras. jejeje.

mapupi: gracias, a ver como va la cosa.... y lo siento muxo, ya no t puedes divertir con el balonmano, jejeje. ahora no es meter goles lo k cuenta, sino mandar la pelota(jejeje) lejos

El gordo
17/01/2005, 20:50
nacho21. e visto tu lanzamiento en la pagina del tucan, y no se toavia kien eres tio, bueno creo k t conocere este invierno, jejeje. Una pekeña cosilla, buen ritmo de lanzamiento, pero caes muy de pie y un poco adelantado el brazo con respecto a la cadera. Busca el caer mas agrupado y no tan alto, es difici y complicao pero veras como mejoras. jejeje.

mapupi: gracias, a ver como va la cosa.... y lo siento muxo, ya no t puedes divertir con el balonmano, jejeje. ahora no es meter goles lo k cuenta, sino mandar la pelota(jejeje) lejos

Nacho21
17/01/2005, 21:57
Gordo: Gracias por los consejos,eres un mountruo. :)

Es normal que no me conozcas...empece a lanzar hace ahora 1 año y encima siendo de mallorca pues ya sabes....mas chungo es ir a lanzar por ahi.

Esos gemelos que arte teneis lanzando disco en vaqueros en un cto de españa. :D:D:D:D

Nacho21
17/01/2005, 21:57
Gordo: Gracias por los consejos,eres un mountruo. :)

Es normal que no me conozcas...empece a lanzar hace ahora 1 año y encima siendo de mallorca pues ya sabes....mas chungo es ir a lanzar por ahi.

Esos gemelos que arte teneis lanzando disco en vaqueros en un cto de españa. :D:D:D:D

Nacho21
17/01/2005, 21:57
Gordo: Gracias por los consejos,eres un mountruo. :)

Es normal que no me conozcas...empece a lanzar hace ahora 1 año y encima siendo de mallorca pues ya sabes....mas chungo es ir a lanzar por ahi.

Esos gemelos que arte teneis lanzando disco en vaqueros en un cto de españa. :D:D:D:D

Nacho21
17/01/2005, 21:57
Gordo: Gracias por los consejos,eres un mountruo. :)

Es normal que no me conozcas...empece a lanzar hace ahora 1 año y encima siendo de mallorca pues ya sabes....mas chungo es ir a lanzar por ahi.

Esos gemelos que arte teneis lanzando disco en vaqueros en un cto de españa. :D:D:D:D

cactusjazz
17/01/2005, 22:43
EEEEEEHHHHH gracias a todos:
gordo: ya ves, hay ke centrarse ke nos vamos creciendo y entrenamos como cuando eramos infantiles, hay ke dejarse los bares y aparecer mas por los gimnasios... por lo visto tu tb te has espabilao no mamon??esa marca empieza a poner caardiaco...ah, mi hermano dice ke saludos, y ke tb va a pegar un pepinazo jajjjjj
zorro: ya ves tio en quintuples de parado meti 15,65 el otro dia en un test, jejeje aunke tu saltabas eso en aguilas sin calentar cabron...
arrewebtxu: mandame las aceitunas con pepinillos ya, macho dejas de entrenar y metes 15 asi de facil si es ke...

gracias mapupi, era la primera vez ke pasaba de 15 y de 16, asi que este finde intentare acercarme lo maximo posible a la marca del otro dia.
alguien sabe quien es dimitri markov?? bueno gracias de todos modos,, nos vemos en la copa a los ke vayan, un saludo a todoss

cactusjazz
17/01/2005, 22:43
EEEEEEHHHHH gracias a todos:
gordo: ya ves, hay ke centrarse ke nos vamos creciendo y entrenamos como cuando eramos infantiles, hay ke dejarse los bares y aparecer mas por los gimnasios... por lo visto tu tb te has espabilao no mamon??esa marca empieza a poner caardiaco...ah, mi hermano dice ke saludos, y ke tb va a pegar un pepinazo jajjjjj
zorro: ya ves tio en quintuples de parado meti 15,65 el otro dia en un test, jejeje aunke tu saltabas eso en aguilas sin calentar cabron...
arrewebtxu: mandame las aceitunas con pepinillos ya, macho dejas de entrenar y metes 15 asi de facil si es ke...

gracias mapupi, era la primera vez ke pasaba de 15 y de 16, asi que este finde intentare acercarme lo maximo posible a la marca del otro dia.
alguien sabe quien es dimitri markov?? bueno gracias de todos modos,, nos vemos en la copa a los ke vayan, un saludo a todoss

cactusjazz
17/01/2005, 22:43
EEEEEEHHHHH gracias a todos:
gordo: ya ves, hay ke centrarse ke nos vamos creciendo y entrenamos como cuando eramos infantiles, hay ke dejarse los bares y aparecer mas por los gimnasios... por lo visto tu tb te has espabilao no mamon??esa marca empieza a poner caardiaco...ah, mi hermano dice ke saludos, y ke tb va a pegar un pepinazo jajjjjj
zorro: ya ves tio en quintuples de parado meti 15,65 el otro dia en un test, jejeje aunke tu saltabas eso en aguilas sin calentar cabron...
arrewebtxu: mandame las aceitunas con pepinillos ya, macho dejas de entrenar y metes 15 asi de facil si es ke...

gracias mapupi, era la primera vez ke pasaba de 15 y de 16, asi que este finde intentare acercarme lo maximo posible a la marca del otro dia.
alguien sabe quien es dimitri markov?? bueno gracias de todos modos,, nos vemos en la copa a los ke vayan, un saludo a todoss

cactusjazz
17/01/2005, 22:43
EEEEEEHHHHH gracias a todos:
gordo: ya ves, hay ke centrarse ke nos vamos creciendo y entrenamos como cuando eramos infantiles, hay ke dejarse los bares y aparecer mas por los gimnasios... por lo visto tu tb te has espabilao no mamon??esa marca empieza a poner caardiaco...ah, mi hermano dice ke saludos, y ke tb va a pegar un pepinazo jajjjjj
zorro: ya ves tio en quintuples de parado meti 15,65 el otro dia en un test, jejeje aunke tu saltabas eso en aguilas sin calentar cabron...
arrewebtxu: mandame las aceitunas con pepinillos ya, macho dejas de entrenar y metes 15 asi de facil si es ke...

gracias mapupi, era la primera vez ke pasaba de 15 y de 16, asi que este finde intentare acercarme lo maximo posible a la marca del otro dia.
alguien sabe quien es dimitri markov?? bueno gracias de todos modos,, nos vemos en la copa a los ke vayan, un saludo a todoss

Follapava
17/01/2005, 23:47
ay ay ke me gusta ami este ambiente la peña este año esta ke te cagas de fuerte pero eso es muy bueno jejeje,me dixo xema el año pasao dice con tu marca se metia uno en la mejora en el absoluto pero ya ay ke lanzar muxo jejeje pero en fin a muerte señores.

LO DIXO MARICON EL ULTIMO JEJEJE,CANARIOO WARRON EN EL DE ESPAÑA KE ALLA NIVEL ENN NO TE CAGUES Y A MORIR A PELEAR LAS MEDALLAS JEJEJEEJ ASI DAMOS ESPECTACULO JEJE.

BUENO NOS VEMOS LANZADORES EN MADRID EL KE VAYA JEJEJ LOS KE NO NOS VEREMOS POR AY

BESITOS

Follapava
17/01/2005, 23:47
ay ay ke me gusta ami este ambiente la peña este año esta ke te cagas de fuerte pero eso es muy bueno jejeje,me dixo xema el año pasao dice con tu marca se metia uno en la mejora en el absoluto pero ya ay ke lanzar muxo jejeje pero en fin a muerte señores.

LO DIXO MARICON EL ULTIMO JEJEJE,CANARIOO WARRON EN EL DE ESPAÑA KE ALLA NIVEL ENN NO TE CAGUES Y A MORIR A PELEAR LAS MEDALLAS JEJEJEEJ ASI DAMOS ESPECTACULO JEJE.

BUENO NOS VEMOS LANZADORES EN MADRID EL KE VAYA JEJEJ LOS KE NO NOS VEREMOS POR AY

BESITOS

Follapava
17/01/2005, 23:47
ay ay ke me gusta ami este ambiente la peña este año esta ke te cagas de fuerte pero eso es muy bueno jejeje,me dixo xema el año pasao dice con tu marca se metia uno en la mejora en el absoluto pero ya ay ke lanzar muxo jejeje pero en fin a muerte señores.

LO DIXO MARICON EL ULTIMO JEJEJE,CANARIOO WARRON EN EL DE ESPAÑA KE ALLA NIVEL ENN NO TE CAGUES Y A MORIR A PELEAR LAS MEDALLAS JEJEJEEJ ASI DAMOS ESPECTACULO JEJE.

BUENO NOS VEMOS LANZADORES EN MADRID EL KE VAYA JEJEJ LOS KE NO NOS VEREMOS POR AY

BESITOS

Follapava
17/01/2005, 23:47
ay ay ke me gusta ami este ambiente la peña este año esta ke te cagas de fuerte pero eso es muy bueno jejeje,me dixo xema el año pasao dice con tu marca se metia uno en la mejora en el absoluto pero ya ay ke lanzar muxo jejeje pero en fin a muerte señores.

LO DIXO MARICON EL ULTIMO JEJEJE,CANARIOO WARRON EN EL DE ESPAÑA KE ALLA NIVEL ENN NO TE CAGUES Y A MORIR A PELEAR LAS MEDALLAS JEJEJEEJ ASI DAMOS ESPECTACULO JEJE.

BUENO NOS VEMOS LANZADORES EN MADRID EL KE VAYA JEJEJ LOS KE NO NOS VEREMOS POR AY

BESITOS

el yety
18/01/2005, 00:04
pos nada keridos compis parece ser que el tobillo va mejorando, dado q se puede empezar a hacer la sentadilla con 200 kilos. very good.

el yety
18/01/2005, 00:04
pos nada keridos compis parece ser que el tobillo va mejorando, dado q se puede empezar a hacer la sentadilla con 200 kilos. very good.

el yety
18/01/2005, 00:04
pos nada keridos compis parece ser que el tobillo va mejorando, dado q se puede empezar a hacer la sentadilla con 200 kilos. very good.

el yety
18/01/2005, 00:04
pos nada keridos compis parece ser que el tobillo va mejorando, dado q se puede empezar a hacer la sentadilla con 200 kilos. very good.

Jurasizurdo
18/01/2005, 07:53
Hola, gente. en primer lugar un mega enhorabuena a Cactusjazz. Solo de imaginar el alegrón que te daría pasar por primera vez de 15 y 16 en la misma prueba, se me pone la piel de gallina. Después de lo que os han puteado para poder entrenar a gusto, te lo mereces doblemente.

Enhorabuena también a la banda del Tomy (Gordo, Borjita y Zuasti) que esas marcas auguran como mínimo récords personales este mismo invierno.

Para Jotas y Nacho: Jotas, tienes una técnica sobresaliente, incluso para un senior. Enhorabuena también a tu entrenador, que está haciendo un trabajo inmejorable. Si llegaras un poquito más cerrado de arriba al doble apoyo, ya sería para matrícula de honor.
Nacho: Tu pierna derecha apenas trabaja en la salida, ni siquiera llega a extenderse, y eso estropea el resto del desplazamiento. Tienes que dar una auténtica coz con ella. Si tiras bien fuerte de ese lado verás que te resulta mucho más fácil completar la salida y llegar mejor colocado al doble apoyo. El video de Jotas te puede servir muy bien de guía.

Jurasizurdo
18/01/2005, 07:53
Hola, gente. en primer lugar un mega enhorabuena a Cactusjazz. Solo de imaginar el alegrón que te daría pasar por primera vez de 15 y 16 en la misma prueba, se me pone la piel de gallina. Después de lo que os han puteado para poder entrenar a gusto, te lo mereces doblemente.

Enhorabuena también a la banda del Tomy (Gordo, Borjita y Zuasti) que esas marcas auguran como mínimo récords personales este mismo invierno.

Para Jotas y Nacho: Jotas, tienes una técnica sobresaliente, incluso para un senior. Enhorabuena también a tu entrenador, que está haciendo un trabajo inmejorable. Si llegaras un poquito más cerrado de arriba al doble apoyo, ya sería para matrícula de honor.
Nacho: Tu pierna derecha apenas trabaja en la salida, ni siquiera llega a extenderse, y eso estropea el resto del desplazamiento. Tienes que dar una auténtica coz con ella. Si tiras bien fuerte de ese lado verás que te resulta mucho más fácil completar la salida y llegar mejor colocado al doble apoyo. El video de Jotas te puede servir muy bien de guía.

Jurasizurdo
18/01/2005, 07:53
Hola, gente. en primer lugar un mega enhorabuena a Cactusjazz. Solo de imaginar el alegrón que te daría pasar por primera vez de 15 y 16 en la misma prueba, se me pone la piel de gallina. Después de lo que os han puteado para poder entrenar a gusto, te lo mereces doblemente.

Enhorabuena también a la banda del Tomy (Gordo, Borjita y Zuasti) que esas marcas auguran como mínimo récords personales este mismo invierno.

Para Jotas y Nacho: Jotas, tienes una técnica sobresaliente, incluso para un senior. Enhorabuena también a tu entrenador, que está haciendo un trabajo inmejorable. Si llegaras un poquito más cerrado de arriba al doble apoyo, ya sería para matrícula de honor.
Nacho: Tu pierna derecha apenas trabaja en la salida, ni siquiera llega a extenderse, y eso estropea el resto del desplazamiento. Tienes que dar una auténtica coz con ella. Si tiras bien fuerte de ese lado verás que te resulta mucho más fácil completar la salida y llegar mejor colocado al doble apoyo. El video de Jotas te puede servir muy bien de guía.

Jurasizurdo
18/01/2005, 07:53
Hola, gente. en primer lugar un mega enhorabuena a Cactusjazz. Solo de imaginar el alegrón que te daría pasar por primera vez de 15 y 16 en la misma prueba, se me pone la piel de gallina. Después de lo que os han puteado para poder entrenar a gusto, te lo mereces doblemente.

Enhorabuena también a la banda del Tomy (Gordo, Borjita y Zuasti) que esas marcas auguran como mínimo récords personales este mismo invierno.

Para Jotas y Nacho: Jotas, tienes una técnica sobresaliente, incluso para un senior. Enhorabuena también a tu entrenador, que está haciendo un trabajo inmejorable. Si llegaras un poquito más cerrado de arriba al doble apoyo, ya sería para matrícula de honor.
Nacho: Tu pierna derecha apenas trabaja en la salida, ni siquiera llega a extenderse, y eso estropea el resto del desplazamiento. Tienes que dar una auténtica coz con ella. Si tiras bien fuerte de ese lado verás que te resulta mucho más fácil completar la salida y llegar mejor colocado al doble apoyo. El video de Jotas te puede servir muy bien de guía.

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 08:45
hola a tod@ß
Lao ryskmy: bienvenido tio jeje,pos na que pilles con animo este deporte y a entrenar que veras como ya mismo tas lanzando como dios jeje.
Nacho: jaja que pasa? haber si mejoras esa técnica que con la fuerza que tienes y lo rápido que eres tio podrías lanzar mucho mas de lo que lanzas, haber si mejoras esa técnica, lo que te dije los fallillos esos, el adelantamiento y eso, y el pie, bueno aquí te lo pueden decir mejor qe yo jeje, el barri por ejemplo , como bien ta dicho .
yety: ese manu tio,nos alegramos de que vaya ese tobillo bien, que ya mismo te vemos en plena actividad jaja.
Barri: enga tio, que este año hay que pasar de 18 enn!!!
Follapava: illo haber si nos vemos en el de españa jaja,espero que nos veamos , eso significa que entrado el el heptalón jaja
Tucan: quillo qu este finde pa tu tierra vamos jaja, haber si me peudes hacer las inscripciones o haber como va eso ok?? o sie so en el msn y hablamos. enga tio
adios a tod@s y a entrenar como nunca

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 08:45
hola a tod@ß
Lao ryskmy: bienvenido tio jeje,pos na que pilles con animo este deporte y a entrenar que veras como ya mismo tas lanzando como dios jeje.
Nacho: jaja que pasa? haber si mejoras esa técnica que con la fuerza que tienes y lo rápido que eres tio podrías lanzar mucho mas de lo que lanzas, haber si mejoras esa técnica, lo que te dije los fallillos esos, el adelantamiento y eso, y el pie, bueno aquí te lo pueden decir mejor qe yo jeje, el barri por ejemplo , como bien ta dicho .
yety: ese manu tio,nos alegramos de que vaya ese tobillo bien, que ya mismo te vemos en plena actividad jaja.
Barri: enga tio, que este año hay que pasar de 18 enn!!!
Follapava: illo haber si nos vemos en el de españa jaja,espero que nos veamos , eso significa que entrado el el heptalón jaja
Tucan: quillo qu este finde pa tu tierra vamos jaja, haber si me peudes hacer las inscripciones o haber como va eso ok?? o sie so en el msn y hablamos. enga tio
adios a tod@s y a entrenar como nunca

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 08:45
hola a tod@ß
Lao ryskmy: bienvenido tio jeje,pos na que pilles con animo este deporte y a entrenar que veras como ya mismo tas lanzando como dios jeje.
Nacho: jaja que pasa? haber si mejoras esa técnica que con la fuerza que tienes y lo rápido que eres tio podrías lanzar mucho mas de lo que lanzas, haber si mejoras esa técnica, lo que te dije los fallillos esos, el adelantamiento y eso, y el pie, bueno aquí te lo pueden decir mejor qe yo jeje, el barri por ejemplo , como bien ta dicho .
yety: ese manu tio,nos alegramos de que vaya ese tobillo bien, que ya mismo te vemos en plena actividad jaja.
Barri: enga tio, que este año hay que pasar de 18 enn!!!
Follapava: illo haber si nos vemos en el de españa jaja,espero que nos veamos , eso significa que entrado el el heptalón jaja
Tucan: quillo qu este finde pa tu tierra vamos jaja, haber si me peudes hacer las inscripciones o haber como va eso ok?? o sie so en el msn y hablamos. enga tio
adios a tod@s y a entrenar como nunca

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 08:45
hola a tod@ß
Lao ryskmy: bienvenido tio jeje,pos na que pilles con animo este deporte y a entrenar que veras como ya mismo tas lanzando como dios jeje.
Nacho: jaja que pasa? haber si mejoras esa técnica que con la fuerza que tienes y lo rápido que eres tio podrías lanzar mucho mas de lo que lanzas, haber si mejoras esa técnica, lo que te dije los fallillos esos, el adelantamiento y eso, y el pie, bueno aquí te lo pueden decir mejor qe yo jeje, el barri por ejemplo , como bien ta dicho .
yety: ese manu tio,nos alegramos de que vaya ese tobillo bien, que ya mismo te vemos en plena actividad jaja.
Barri: enga tio, que este año hay que pasar de 18 enn!!!
Follapava: illo haber si nos vemos en el de españa jaja,espero que nos veamos , eso significa que entrado el el heptalón jaja
Tucan: quillo qu este finde pa tu tierra vamos jaja, haber si me peudes hacer las inscripciones o haber como va eso ok?? o sie so en el msn y hablamos. enga tio
adios a tod@s y a entrenar como nunca

Tucan
18/01/2005, 09:04
LAO RYMSKY: Perdona por no haberte dado la bienvenida antes, pero es que estaba distraido con otros temas. Nada, que bienvenido a esta gran familia y que esperamos que nos comentes tu experiencias y tu evolucion.

GEMELOS DECATHLETAS: Esta tarde es muy probable que vaya a la federación, asi que mandadme por correo o por aki vuestros números de licencia y vuestro año de nacimiento para poder haceros las inscripciones.


Para tod@s l@s interesados: En breve procederé a poner los Rankings actualizados de la temporada 2003/2004 y este año también pondré los Rankings Juniors.

Tucan
18/01/2005, 09:04
LAO RYMSKY: Perdona por no haberte dado la bienvenida antes, pero es que estaba distraido con otros temas. Nada, que bienvenido a esta gran familia y que esperamos que nos comentes tu experiencias y tu evolucion.

GEMELOS DECATHLETAS: Esta tarde es muy probable que vaya a la federación, asi que mandadme por correo o por aki vuestros números de licencia y vuestro año de nacimiento para poder haceros las inscripciones.


Para tod@s l@s interesados: En breve procederé a poner los Rankings actualizados de la temporada 2003/2004 y este año también pondré los Rankings Juniors.

Tucan
18/01/2005, 09:04
LAO RYMSKY: Perdona por no haberte dado la bienvenida antes, pero es que estaba distraido con otros temas. Nada, que bienvenido a esta gran familia y que esperamos que nos comentes tu experiencias y tu evolucion.

GEMELOS DECATHLETAS: Esta tarde es muy probable que vaya a la federación, asi que mandadme por correo o por aki vuestros números de licencia y vuestro año de nacimiento para poder haceros las inscripciones.


Para tod@s l@s interesados: En breve procederé a poner los Rankings actualizados de la temporada 2003/2004 y este año también pondré los Rankings Juniors.

Tucan
18/01/2005, 09:04
LAO RYMSKY: Perdona por no haberte dado la bienvenida antes, pero es que estaba distraido con otros temas. Nada, que bienvenido a esta gran familia y que esperamos que nos comentes tu experiencias y tu evolucion.

GEMELOS DECATHLETAS: Esta tarde es muy probable que vaya a la federación, asi que mandadme por correo o por aki vuestros números de licencia y vuestro año de nacimiento para poder haceros las inscripciones.


Para tod@s l@s interesados: En breve procederé a poner los Rankings actualizados de la temporada 2003/2004 y este año también pondré los Rankings Juniors.

suco
18/01/2005, 09:53
HOLA A TODOS/AS:
NACHO21: Me alegra de que por fin mandaras un video para la web del tucan, sabía que así te saldrían consejos como champiñones. Yo no te voy a decir nada, ya te lo han dicho los expertos, yo solo me limito a leer y a coger apuntes porque a mi también me vienen bien :D. En cuanto a lo de hablar por las tardes está un poco complicado, quizás el jueves o el viernes, pero no es nada seguro.
Yo también quiero dar la bienvida al nuevo y hacerle un tercer grado, puesto que yo también lanzo disco ¿de dónde eres? ¿de qué categoria? ¿que marca tienes? ¿casado o soltero? jajajajaja :D, la última no la contestes, pero las demás si que me gustaría, muchísimas gracias.
Jurasizurdo, no te preocupes, mandaré un fax a la territorial y volveré a ponerme mi "amada" camiseta amarilla [:p]. Espero que este sabado pueda acercarme mucho más a los 11 m porque va a ser la penúltima competicion de pisca cubierta que voy a hacer, o eso creo, porque me estoy aficionando y esto no es bueno. Espero poder coger en breve el disco y dejar el peso para las ligas.
Mapupi: ¿un tirón de orejas? ¿no se suponía que las mañas iban las últimas de la tabla? ¿tanto miedo os dieron los arbitros y el público? [:0]
Os dejo que hoy toca subir a correos y hacer una visita a las instalaciones da la agencia tributaria [xx(].
bss.

suco
18/01/2005, 09:53
HOLA A TODOS/AS:
NACHO21: Me alegra de que por fin mandaras un video para la web del tucan, sabía que así te saldrían consejos como champiñones. Yo no te voy a decir nada, ya te lo han dicho los expertos, yo solo me limito a leer y a coger apuntes porque a mi también me vienen bien :D. En cuanto a lo de hablar por las tardes está un poco complicado, quizás el jueves o el viernes, pero no es nada seguro.
Yo también quiero dar la bienvida al nuevo y hacerle un tercer grado, puesto que yo también lanzo disco ¿de dónde eres? ¿de qué categoria? ¿que marca tienes? ¿casado o soltero? jajajajaja :D, la última no la contestes, pero las demás si que me gustaría, muchísimas gracias.
Jurasizurdo, no te preocupes, mandaré un fax a la territorial y volveré a ponerme mi "amada" camiseta amarilla [:p]. Espero que este sabado pueda acercarme mucho más a los 11 m porque va a ser la penúltima competicion de pisca cubierta que voy a hacer, o eso creo, porque me estoy aficionando y esto no es bueno. Espero poder coger en breve el disco y dejar el peso para las ligas.
Mapupi: ¿un tirón de orejas? ¿no se suponía que las mañas iban las últimas de la tabla? ¿tanto miedo os dieron los arbitros y el público? [:0]
Os dejo que hoy toca subir a correos y hacer una visita a las instalaciones da la agencia tributaria [xx(].
bss.

suco
18/01/2005, 09:53
HOLA A TODOS/AS:
NACHO21: Me alegra de que por fin mandaras un video para la web del tucan, sabía que así te saldrían consejos como champiñones. Yo no te voy a decir nada, ya te lo han dicho los expertos, yo solo me limito a leer y a coger apuntes porque a mi también me vienen bien :D. En cuanto a lo de hablar por las tardes está un poco complicado, quizás el jueves o el viernes, pero no es nada seguro.
Yo también quiero dar la bienvida al nuevo y hacerle un tercer grado, puesto que yo también lanzo disco ¿de dónde eres? ¿de qué categoria? ¿que marca tienes? ¿casado o soltero? jajajajaja :D, la última no la contestes, pero las demás si que me gustaría, muchísimas gracias.
Jurasizurdo, no te preocupes, mandaré un fax a la territorial y volveré a ponerme mi "amada" camiseta amarilla [:p]. Espero que este sabado pueda acercarme mucho más a los 11 m porque va a ser la penúltima competicion de pisca cubierta que voy a hacer, o eso creo, porque me estoy aficionando y esto no es bueno. Espero poder coger en breve el disco y dejar el peso para las ligas.
Mapupi: ¿un tirón de orejas? ¿no se suponía que las mañas iban las últimas de la tabla? ¿tanto miedo os dieron los arbitros y el público? [:0]
Os dejo que hoy toca subir a correos y hacer una visita a las instalaciones da la agencia tributaria [xx(].
bss.

suco
18/01/2005, 09:53
HOLA A TODOS/AS:
NACHO21: Me alegra de que por fin mandaras un video para la web del tucan, sabía que así te saldrían consejos como champiñones. Yo no te voy a decir nada, ya te lo han dicho los expertos, yo solo me limito a leer y a coger apuntes porque a mi también me vienen bien :D. En cuanto a lo de hablar por las tardes está un poco complicado, quizás el jueves o el viernes, pero no es nada seguro.
Yo también quiero dar la bienvida al nuevo y hacerle un tercer grado, puesto que yo también lanzo disco ¿de dónde eres? ¿de qué categoria? ¿que marca tienes? ¿casado o soltero? jajajajaja :D, la última no la contestes, pero las demás si que me gustaría, muchísimas gracias.
Jurasizurdo, no te preocupes, mandaré un fax a la territorial y volveré a ponerme mi "amada" camiseta amarilla [:p]. Espero que este sabado pueda acercarme mucho más a los 11 m porque va a ser la penúltima competicion de pisca cubierta que voy a hacer, o eso creo, porque me estoy aficionando y esto no es bueno. Espero poder coger en breve el disco y dejar el peso para las ligas.
Mapupi: ¿un tirón de orejas? ¿no se suponía que las mañas iban las últimas de la tabla? ¿tanto miedo os dieron los arbitros y el público? [:0]
Os dejo que hoy toca subir a correos y hacer una visita a las instalaciones da la agencia tributaria [xx(].
bss.

shotman
18/01/2005, 10:32
Nacho21: He visto tu lanzamiento y veo varias cositas, el problema principal, es que tu pierna derecha no termina de extenderse y con ello pierdes todo el impulso del tren inferior.
Segun lo que se ve en este video, tu pierna derecha tiene mucha prisa en hacer el cambio, con lo que ademas la izquierda no fija correctamente y no hace bien su funcion de apoyo.
Eso se corrige (suponiendo que tu pierna derecha tenga fuerza suficiente, que creo que si), lanzado de parado sin cambiar de pierna al final, quedandose apoyado sobre la izquierda y esperando a que la derecha termine de hacer su trabajo para usar el brazo.
Resumiendo, lanzar de parado fijando izquierda y sin cambiar, como ejercicio de aplicacion tecnica y seguro que lo arreglas
Espero que te sea de ayuda

shotman
18/01/2005, 10:32
Nacho21: He visto tu lanzamiento y veo varias cositas, el problema principal, es que tu pierna derecha no termina de extenderse y con ello pierdes todo el impulso del tren inferior.
Segun lo que se ve en este video, tu pierna derecha tiene mucha prisa en hacer el cambio, con lo que ademas la izquierda no fija correctamente y no hace bien su funcion de apoyo.
Eso se corrige (suponiendo que tu pierna derecha tenga fuerza suficiente, que creo que si), lanzado de parado sin cambiar de pierna al final, quedandose apoyado sobre la izquierda y esperando a que la derecha termine de hacer su trabajo para usar el brazo.
Resumiendo, lanzar de parado fijando izquierda y sin cambiar, como ejercicio de aplicacion tecnica y seguro que lo arreglas
Espero que te sea de ayuda

shotman
18/01/2005, 10:32
Nacho21: He visto tu lanzamiento y veo varias cositas, el problema principal, es que tu pierna derecha no termina de extenderse y con ello pierdes todo el impulso del tren inferior.
Segun lo que se ve en este video, tu pierna derecha tiene mucha prisa en hacer el cambio, con lo que ademas la izquierda no fija correctamente y no hace bien su funcion de apoyo.
Eso se corrige (suponiendo que tu pierna derecha tenga fuerza suficiente, que creo que si), lanzado de parado sin cambiar de pierna al final, quedandose apoyado sobre la izquierda y esperando a que la derecha termine de hacer su trabajo para usar el brazo.
Resumiendo, lanzar de parado fijando izquierda y sin cambiar, como ejercicio de aplicacion tecnica y seguro que lo arreglas
Espero que te sea de ayuda

shotman
18/01/2005, 10:32
Nacho21: He visto tu lanzamiento y veo varias cositas, el problema principal, es que tu pierna derecha no termina de extenderse y con ello pierdes todo el impulso del tren inferior.
Segun lo que se ve en este video, tu pierna derecha tiene mucha prisa en hacer el cambio, con lo que ademas la izquierda no fija correctamente y no hace bien su funcion de apoyo.
Eso se corrige (suponiendo que tu pierna derecha tenga fuerza suficiente, que creo que si), lanzado de parado sin cambiar de pierna al final, quedandose apoyado sobre la izquierda y esperando a que la derecha termine de hacer su trabajo para usar el brazo.
Resumiendo, lanzar de parado fijando izquierda y sin cambiar, como ejercicio de aplicacion tecnica y seguro que lo arreglas
Espero que te sea de ayuda

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 11:07
hola a tod@s
tucan: te envio los datos por un correo ok?? enga muchísimas asias tio
Shotman: eso es lo que le dije, que al dar ese giro que hace al final de lanzamiento, que queda mu bonito, pero no es efectivo,puesto que esta cambiando antes de terminar el lanzamiento y tonces no empuja jeje, bueno tios nos vemos, que sigo con filosofía que la profe me va a pillar jaja, que hago mucho ruiido con las teclas xDD, adiosss

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 11:07
hola a tod@s
tucan: te envio los datos por un correo ok?? enga muchísimas asias tio
Shotman: eso es lo que le dije, que al dar ese giro que hace al final de lanzamiento, que queda mu bonito, pero no es efectivo,puesto que esta cambiando antes de terminar el lanzamiento y tonces no empuja jeje, bueno tios nos vemos, que sigo con filosofía que la profe me va a pillar jaja, que hago mucho ruiido con las teclas xDD, adiosss

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 11:07
hola a tod@s
tucan: te envio los datos por un correo ok?? enga muchísimas asias tio
Shotman: eso es lo que le dije, que al dar ese giro que hace al final de lanzamiento, que queda mu bonito, pero no es efectivo,puesto que esta cambiando antes de terminar el lanzamiento y tonces no empuja jeje, bueno tios nos vemos, que sigo con filosofía que la profe me va a pillar jaja, que hago mucho ruiido con las teclas xDD, adiosss

Gemelos_Decathletas
18/01/2005, 11:07
hola a tod@s
tucan: te envio los datos por un correo ok?? enga muchísimas asias tio
Shotman: eso es lo que le dije, que al dar ese giro que hace al final de lanzamiento, que queda mu bonito, pero no es efectivo,puesto que esta cambiando antes de terminar el lanzamiento y tonces no empuja jeje, bueno tios nos vemos, que sigo con filosofía que la profe me va a pillar jaja, que hago mucho ruiido con las teclas xDD, adiosss

CASIA
18/01/2005, 13:21
HOLA! K TL? LO SIENTO SI NO HE ESCRITO NA ESTOS DIAS PEO COMO Q NO ESTABA PARA ESCRIBIR MUCHO...ANDO LIADA CON LOS EXAMENES Q YA LOS EMPIEZO ESTE VIERNES...

TAMPOCO TENGO MUCHO QUE CONTAR YA Q NO ME PASA NADA, YA Q UN DIA NORMAL PA MI ES ESTUDIAR Y ENTRENAR JAJAAJAJ WENO Y MAS COSAS EH!!! JAJAJA

SUCO: MUXIXIMAS GRAXIAS XR TUS ANIMOS...LA VERDAD Q ME SIRVIERON DE MUCHO.:)

TUCAN: A VE SI TE CONEXTAS AL MESSNGER Y TE ENVIO ALGUN VIDEO,Q TENGO PENDIENTE JAJAJAAJ...

MAPUPI: PEO Q OS PASO, Q NOSOTRAS TABAMOS ULTIMAS DE LA LISTA Y EMPATAIS, JAJAJAJAJA Y NO TE METAS CON LOS ARBITROS EH!!! Q ESO NO ES EXCUSA..

JURASIZURDO: A VE SI NUS VEMOS XR MADRID Q VUELVO A IR EN FEBRERO..

CASIA
18/01/2005, 13:21
HOLA! K TL? LO SIENTO SI NO HE ESCRITO NA ESTOS DIAS PEO COMO Q NO ESTABA PARA ESCRIBIR MUCHO...ANDO LIADA CON LOS EXAMENES Q YA LOS EMPIEZO ESTE VIERNES...

TAMPOCO TENGO MUCHO QUE CONTAR YA Q NO ME PASA NADA, YA Q UN DIA NORMAL PA MI ES ESTUDIAR Y ENTRENAR JAJAAJAJ WENO Y MAS COSAS EH!!! JAJAJA

SUCO: MUXIXIMAS GRAXIAS XR TUS ANIMOS...LA VERDAD Q ME SIRVIERON DE MUCHO.:)

TUCAN: A VE SI TE CONEXTAS AL MESSNGER Y TE ENVIO ALGUN VIDEO,Q TENGO PENDIENTE JAJAJAAJ...

MAPUPI: PEO Q OS PASO, Q NOSOTRAS TABAMOS ULTIMAS DE LA LISTA Y EMPATAIS, JAJAJAJAJA Y NO TE METAS CON LOS ARBITROS EH!!! Q ESO NO ES EXCUSA..

JURASIZURDO: A VE SI NUS VEMOS XR MADRID Q VUELVO A IR EN FEBRERO..

CASIA
18/01/2005, 13:21
HOLA! K TL? LO SIENTO SI NO HE ESCRITO NA ESTOS DIAS PEO COMO Q NO ESTABA PARA ESCRIBIR MUCHO...ANDO LIADA CON LOS EXAMENES Q YA LOS EMPIEZO ESTE VIERNES...

TAMPOCO TENGO MUCHO QUE CONTAR YA Q NO ME PASA NADA, YA Q UN DIA NORMAL PA MI ES ESTUDIAR Y ENTRENAR JAJAAJAJ WENO Y MAS COSAS EH!!! JAJAJA

SUCO: MUXIXIMAS GRAXIAS XR TUS ANIMOS...LA VERDAD Q ME SIRVIERON DE MUCHO.:)

TUCAN: A VE SI TE CONEXTAS AL MESSNGER Y TE ENVIO ALGUN VIDEO,Q TENGO PENDIENTE JAJAJAAJ...

MAPUPI: PEO Q OS PASO, Q NOSOTRAS TABAMOS ULTIMAS DE LA LISTA Y EMPATAIS, JAJAJAJAJA Y NO TE METAS CON LOS ARBITROS EH!!! Q ESO NO ES EXCUSA..

JURASIZURDO: A VE SI NUS VEMOS XR MADRID Q VUELVO A IR EN FEBRERO..

CASIA
18/01/2005, 13:21
HOLA! K TL? LO SIENTO SI NO HE ESCRITO NA ESTOS DIAS PEO COMO Q NO ESTABA PARA ESCRIBIR MUCHO...ANDO LIADA CON LOS EXAMENES Q YA LOS EMPIEZO ESTE VIERNES...

TAMPOCO TENGO MUCHO QUE CONTAR YA Q NO ME PASA NADA, YA Q UN DIA NORMAL PA MI ES ESTUDIAR Y ENTRENAR JAJAAJAJ WENO Y MAS COSAS EH!!! JAJAJA

SUCO: MUXIXIMAS GRAXIAS XR TUS ANIMOS...LA VERDAD Q ME SIRVIERON DE MUCHO.:)

TUCAN: A VE SI TE CONEXTAS AL MESSNGER Y TE ENVIO ALGUN VIDEO,Q TENGO PENDIENTE JAJAJAAJ...

MAPUPI: PEO Q OS PASO, Q NOSOTRAS TABAMOS ULTIMAS DE LA LISTA Y EMPATAIS, JAJAJAJAJA Y NO TE METAS CON LOS ARBITROS EH!!! Q ESO NO ES EXCUSA..

JURASIZURDO: A VE SI NUS VEMOS XR MADRID Q VUELVO A IR EN FEBRERO..

mapupi
18/01/2005, 14:12
Joer, sí, que pasa, iban las últimas, pero EL ARBITRAJE FUE UNA MIERDA!!!!!!! y además tuvimos la mala suerte de que las dos centrales nuestras (las que dirigen el cotarro, vaya) no pudieron viajar (una se hizo un esguince y la otra con gripe).
Bueno, hoy me ha llegao una carta pa invitarme a ir al meeting de Pucela, pero en los horarios no pone ná de peso femenino..........se vé qu se les ha pasao........me va atocar llamar al Félix de la Fuente pa k me lo aclare.
Peazo temporal está haciendo por akí.......un viento k te cagas (y te tira ala hora de desplazar) y sapuesto a llover.........por lo demás......lanzando una mierda pinxá en un palo (aunque hoy de parao me he encontrao mejor, 15.07m) y las pesas bien, cuestan pero bien (ayer caaaaaaaaaaaaaaaaaasi subo los 130 en banca, pero me kedé a medio camino,,,,,menos mal que ya tengo dominado el "arte" de quitarme las pesas de encima, jjajajajajaja)
Bueno, se nota k estoy aburría,no? ya os dejo de dar la brasa..........hasta otra

mapupi
18/01/2005, 14:12
Joer, sí, que pasa, iban las últimas, pero EL ARBITRAJE FUE UNA MIERDA!!!!!!! y además tuvimos la mala suerte de que las dos centrales nuestras (las que dirigen el cotarro, vaya) no pudieron viajar (una se hizo un esguince y la otra con gripe).
Bueno, hoy me ha llegao una carta pa invitarme a ir al meeting de Pucela, pero en los horarios no pone ná de peso femenino..........se vé qu se les ha pasao........me va atocar llamar al Félix de la Fuente pa k me lo aclare.
Peazo temporal está haciendo por akí.......un viento k te cagas (y te tira ala hora de desplazar) y sapuesto a llover.........por lo demás......lanzando una mierda pinxá en un palo (aunque hoy de parao me he encontrao mejor, 15.07m) y las pesas bien, cuestan pero bien (ayer caaaaaaaaaaaaaaaaaasi subo los 130 en banca, pero me kedé a medio camino,,,,,menos mal que ya tengo dominado el "arte" de quitarme las pesas de encima, jjajajajajaja)
Bueno, se nota k estoy aburría,no? ya os dejo de dar la brasa..........hasta otra

mapupi
18/01/2005, 14:12
Joer, sí, que pasa, iban las últimas, pero EL ARBITRAJE FUE UNA MIERDA!!!!!!! y además tuvimos la mala suerte de que las dos centrales nuestras (las que dirigen el cotarro, vaya) no pudieron viajar (una se hizo un esguince y la otra con gripe).
Bueno, hoy me ha llegao una carta pa invitarme a ir al meeting de Pucela, pero en los horarios no pone ná de peso femenino..........se vé qu se les ha pasao........me va atocar llamar al Félix de la Fuente pa k me lo aclare.
Peazo temporal está haciendo por akí.......un viento k te cagas (y te tira ala hora de desplazar) y sapuesto a llover.........por lo demás......lanzando una mierda pinxá en un palo (aunque hoy de parao me he encontrao mejor, 15.07m) y las pesas bien, cuestan pero bien (ayer caaaaaaaaaaaaaaaaaasi subo los 130 en banca, pero me kedé a medio camino,,,,,menos mal que ya tengo dominado el "arte" de quitarme las pesas de encima, jjajajajajaja)
Bueno, se nota k estoy aburría,no? ya os dejo de dar la brasa..........hasta otra

mapupi
18/01/2005, 14:12
Joer, sí, que pasa, iban las últimas, pero EL ARBITRAJE FUE UNA MIERDA!!!!!!! y además tuvimos la mala suerte de que las dos centrales nuestras (las que dirigen el cotarro, vaya) no pudieron viajar (una se hizo un esguince y la otra con gripe).
Bueno, hoy me ha llegao una carta pa invitarme a ir al meeting de Pucela, pero en los horarios no pone ná de peso femenino..........se vé qu se les ha pasao........me va atocar llamar al Félix de la Fuente pa k me lo aclare.
Peazo temporal está haciendo por akí.......un viento k te cagas (y te tira ala hora de desplazar) y sapuesto a llover.........por lo demás......lanzando una mierda pinxá en un palo (aunque hoy de parao me he encontrao mejor, 15.07m) y las pesas bien, cuestan pero bien (ayer caaaaaaaaaaaaaaaaaasi subo los 130 en banca, pero me kedé a medio camino,,,,,menos mal que ya tengo dominado el "arte" de quitarme las pesas de encima, jjajajajajaja)
Bueno, se nota k estoy aburría,no? ya os dejo de dar la brasa..........hasta otra

xeno
18/01/2005, 19:15
bueno ola a tod@s antes de decir nada kiero k sepais k me voy a cambiar d nick ( no va ser mu diferente a este) pero esk me lo mandaron cambiar pork me digeron k keda mejor de aora en adelante soy CHENO !!!!!!! jejej bss

xeno
18/01/2005, 19:15
bueno ola a tod@s antes de decir nada kiero k sepais k me voy a cambiar d nick ( no va ser mu diferente a este) pero esk me lo mandaron cambiar pork me digeron k keda mejor de aora en adelante soy CHENO !!!!!!! jejej bss

xeno
18/01/2005, 19:15
bueno ola a tod@s antes de decir nada kiero k sepais k me voy a cambiar d nick ( no va ser mu diferente a este) pero esk me lo mandaron cambiar pork me digeron k keda mejor de aora en adelante soy CHENO !!!!!!! jejej bss

xeno
18/01/2005, 19:15
bueno ola a tod@s antes de decir nada kiero k sepais k me voy a cambiar d nick ( no va ser mu diferente a este) pero esk me lo mandaron cambiar pork me digeron k keda mejor de aora en adelante soy CHENO !!!!!!! jejej bss

xeno
18/01/2005, 19:18
a ver follapava como kies k t llame sino se kien eres¿?¿?¿ hay hay hay jejjeej hasta pronto

xeno
18/01/2005, 19:18
a ver follapava como kies k t llame sino se kien eres¿?¿?¿ hay hay hay jejjeej hasta pronto

xeno
18/01/2005, 19:18
a ver follapava como kies k t llame sino se kien eres¿?¿?¿ hay hay hay jejjeej hasta pronto

xeno
18/01/2005, 19:18
a ver follapava como kies k t llame sino se kien eres¿?¿?¿ hay hay hay jejjeej hasta pronto

xeno
18/01/2005, 19:22
hola !!! antes de nada decir k hacxe pila k n entro y lo estuve leyendo todo y ya me perdi [:0] pero bueno dar mis felicitaciones a todo aquel k haya mejorado marca y muxas gasias a todos aquellos k me habeis felicitado un millon de besitos muuuuuuuuuakssssss!!!!!!! [:X]

xeno
18/01/2005, 19:22
hola !!! antes de nada decir k hacxe pila k n entro y lo estuve leyendo todo y ya me perdi [:0] pero bueno dar mis felicitaciones a todo aquel k haya mejorado marca y muxas gasias a todos aquellos k me habeis felicitado un millon de besitos muuuuuuuuuakssssss!!!!!!! [:X]