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HOLA A TODOS/AS:
TUCAN: hay que descansar un poquito, que luego no rendimos, jurasizurdo tiene razón, por una ver, jajajaja es broma.
LLL67: me estoy liando con tu nick, con lo facil que el poner Luis, ya he encontrado esas páginas de las que te hablé: www.secc.es y www.turismocastillayleon.com. No las he mirado, así que no se lo que viene, pero seguro que algo si.
Os animo a todos a que las mireis y a visiteis Segovia este fin de semana. Total yo voy a estar algo ocupadilla y no voy a notar la invasión, eso espero. Como también espero encontrar un rato para ir a ver el mercaco medieval (en la plaza de san Esteban:D), porque me dijeron que no vienen los mismo del otro fin de semana. Y hay que cotillear un poco [:0].
Deciros que anoche tuve el honor de hablar por teléfono con Jurasizurdo, así que ya voy conociendo a más gente del foro ;).
Ahora a currar un poquito :(.
HOLA A TODOS/AS:
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Os animo a todos a que las mireis y a visiteis Segovia este fin de semana. Total yo voy a estar algo ocupadilla y no voy a notar la invasión, eso espero. Como también espero encontrar un rato para ir a ver el mercaco medieval (en la plaza de san Esteban:D), porque me dijeron que no vienen los mismo del otro fin de semana. Y hay que cotillear un poco [:0].
Deciros que anoche tuve el honor de hablar por teléfono con Jurasizurdo, así que ya voy conociendo a más gente del foro ;).
Ahora a currar un poquito :(.
JAJAJAJAJA NA NA QUE TUCAN NO DUERMEE, JOOO Q ERA A LAS 3.52 JEJEJEEJE....A ESAS HORAS LA GENTE YA TA DURMIENDO EHH!!! TE DEBES DE LEVANTAR HOY CANSADETE..Y LUEGO AIIII Q CANSAO QUE TOY, PA IR A ENTRENAR ;)...
HE VISTO EL VIDEO Y TA WENISIMO JEJEEJE... WENO OS DEJO Q HOY ME TOCA IR AL CENTRO DE MEDICINA DEPORTIVA A UN RECONOCIMIENTO...BESICOS PARA TOSSS MUACKKK!!
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TUCAN: El video es muy bueno, la música acertada pero las consecuencias pueden ser drásticas :) y te digo porque: no voy a estar nunca tranquila como te vea en las gradas con la cámara y yo este al pie del cañón. Mediré milimétricamente mis movimientos para no dar pie a ninguna idea que pueda pasar por tu cabeza [:o)]:D. Anda que no tienes tu peligro ni na :):D;)[:p]:):D[^].
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Pirinelo
17/09/2004, 11:10
Yo cuando estoy en carga hago las abdominales con lastre encima, no se, hasta con pesas de 20 kilos he llegado a hacer. CAda uno tiene su método.
Bueno ahora me voy al gym a mover unos pocos de kilos, pero pocos que estamos empzando.
Pirinelo
17/09/2004, 11:10
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Pirinelo
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Pirinelo
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Pirinelo
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Pirinelo
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Pirinelo
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Pirinelo
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SUCO: Tenía imágenes muxo + "fuertes"[:0] q estas, jeje, pero como no es mi intención, ni ridiculizar ni ofender a nadie,...pues me he rekatado un pokitin, jeje. No obstante, es mi intención seguir con mi misma labor de reportero en pruebas atléticas y puedes tener por seguro q ahora llevo un bagage de experiencia q me permitirá tomar imágenes mucho más "espectaculares"[}:)] q las q he obtenido esta temporada. Sólo espero q la imaginación no me falle, jeje, y si tengo q ir de incognito, ...lo haré!!![:p]:D
ARREVEXU: Amigo mio..., ya t empiezo a exar muxo d menos ;), arregla de una puñetera vez esa "cafetera diesel" q tienes por ordenador[:p] y dedícanos "unes palabres",...osties!!!:D[8D]
SUCO: Tenía imágenes muxo + "fuertes"[:0] q estas, jeje, pero como no es mi intención, ni ridiculizar ni ofender a nadie,...pues me he rekatado un pokitin, jeje. No obstante, es mi intención seguir con mi misma labor de reportero en pruebas atléticas y puedes tener por seguro q ahora llevo un bagage de experiencia q me permitirá tomar imágenes mucho más "espectaculares"[}:)] q las q he obtenido esta temporada. Sólo espero q la imaginación no me falle, jeje, y si tengo q ir de incognito, ...lo haré!!![:p]:D
ARREVEXU: Amigo mio..., ya t empiezo a exar muxo d menos ;), arregla de una puñetera vez esa "cafetera diesel" q tienes por ordenador[:p] y dedícanos "unes palabres",...osties!!!:D[8D]
SUCO: Tenía imágenes muxo + "fuertes"[:0] q estas, jeje, pero como no es mi intención, ni ridiculizar ni ofender a nadie,...pues me he rekatado un pokitin, jeje. No obstante, es mi intención seguir con mi misma labor de reportero en pruebas atléticas y puedes tener por seguro q ahora llevo un bagage de experiencia q me permitirá tomar imágenes mucho más "espectaculares"[}:)] q las q he obtenido esta temporada. Sólo espero q la imaginación no me falle, jeje, y si tengo q ir de incognito, ...lo haré!!![:p]:D
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Suco: en la página www.secc.es viene el programa de las fiestas. Gracias por la información.
Esta mañana hize una reserva en el restaurante Jose Maria que está junto a la plaza mayor, no se si lo conoces pero es para 300 personas a parte de un mesón, y he cogido a las 13'30 porque a partir de las 15 está lleno y te ponen en lista de espera.
Bueno yo mañana estaré en las fiestas de Segovia asi que si alguien se apunta (me imagino que los de mi club no, porque les pilla un poquito lejos), jurasizurdo, no te apetece?.
Mr.Pain, Juanfran que os pasaaaaaaaa, a ver si nos contais algo.
Suco: en la página www.secc.es viene el programa de las fiestas. Gracias por la información.
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Follapava
17/09/2004, 17:25
buenasssssssss como tamossssssss peñaaa yo de lujoooooo aki estamos ke el mister esta en la republica xeca con el nerja y no viene asta el lunes pero ma dejao tarea ke acer asi ke me voy a ir acerla jejejej y el gordo lleva 1 semana sin entrenar el cabron dice ke esta malo y es mentira ke ijoputa es bueno da igual peor pa el vennga peña adiossssssssss
Follapava
17/09/2004, 17:25
buenasssssssss como tamossssssss peñaaa yo de lujoooooo aki estamos ke el mister esta en la republica xeca con el nerja y no viene asta el lunes pero ma dejao tarea ke acer asi ke me voy a ir acerla jejejej y el gordo lleva 1 semana sin entrenar el cabron dice ke esta malo y es mentira ke ijoputa es bueno da igual peor pa el vennga peña adiossssssssss
Follapava
17/09/2004, 17:25
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Follapava
17/09/2004, 17:25
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Follapava
17/09/2004, 17:25
buenasssssssss como tamossssssss peñaaa yo de lujoooooo aki estamos ke el mister esta en la republica xeca con el nerja y no viene asta el lunes pero ma dejao tarea ke acer asi ke me voy a ir acerla jejejej y el gordo lleva 1 semana sin entrenar el cabron dice ke esta malo y es mentira ke ijoputa es bueno da igual peor pa el vennga peña adiossssssssss
Follapava
17/09/2004, 17:25
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Follapava
17/09/2004, 17:25
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Follapava
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Follapava
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Follapava
17/09/2004, 17:25
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jajajajaja que bueno el video tucan, cada vez te vas superando!
Es muy gracioso, eres tu el de la arrancada fallida?
La musica es la ideal.
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LLL67 me pasaria a saludarte, pero tengo curso hasta las dos de la tarde. Así que otro dia.
Y eso, madrileños tos, animaros y pa Segovia.
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Y eso, madrileños tos, animaros y pa Segovia.
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Suco ,conoces Pedraza?
Mis tios tienen una casa alli,justo en la plaza.
Suco ,conoces Pedraza?
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Suco ,conoces Pedraza?
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Nacho21: Si el de la arrancada fallida soy yo, con el agravante de que las pesas no son de goma :D.
¡¡¡BUEN FIN DE SEMANA A TOD@S!!!
Nacho21: Si el de la arrancada fallida soy yo, con el agravante de que las pesas no son de goma :D.
¡¡¡BUEN FIN DE SEMANA A TOD@S!!!
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¡¡¡BUEN FIN DE SEMANA A TOD@S!!!
jajaja...y además el suelo no tiene protecciones, un fallo de esos con unos pocos kilos más, y le haces un bokete que no veas.
A mi me pasó lo mismo,este año haciendo un test de 1/2 squat...tuve que soltar 250 kilos de golpe...lo malo era que el gimnasio estaba en una planta alta, y retumbó toda la estructura del edificio, hasta los cristales...la gente que trabajaba debajo subio a ver que pasaba...mi respuesta fue concreta: "nada, se nos ha caida una mancuerna". jaja
jajaja...y además el suelo no tiene protecciones, un fallo de esos con unos pocos kilos más, y le haces un bokete que no veas.
A mi me pasó lo mismo,este año haciendo un test de 1/2 squat...tuve que soltar 250 kilos de golpe...lo malo era que el gimnasio estaba en una planta alta, y retumbó toda la estructura del edificio, hasta los cristales...la gente que trabajaba debajo subio a ver que pasaba...mi respuesta fue concreta: "nada, se nos ha caida una mancuerna". jaja
jajaja...y además el suelo no tiene protecciones, un fallo de esos con unos pocos kilos más, y le haces un bokete que no veas.
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Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
Saludos!
Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
Saludos!
Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
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Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
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Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
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Saludos!
Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
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Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
Saludos!
Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
Saludos!
Gemelos_Decathletas
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TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
Saludos!
Gemelos_Decathletas
18/09/2004, 01:32
TUCAN:me metido pero no puedo verlo ,es que el ordenador me va mal ,creo que tiene un virus... vaya ,pero lo intentare ahora otra ves abe si hay suerte.
Saludos!
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:08
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:08
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:08
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
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SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
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Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
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SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
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Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:08
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
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Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
Discobolo leonés
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SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
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Discobolo leonés
18/09/2004, 20:08
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:08
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de peso en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
Eso lo sake de Marca. Mario aunk no ha hecho un agran marca ha demostrado y espero k se haya demostrado a si mismo que es capaz de ganar a los mejores. a ver si a partir de ahora sigue asi y se lo empieza a creer un poco mas.
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:11
Uppssss, perdon, los de Marca pusieron mal lo de la modalidad de lanzamiento y se me ha olvidado cambiarlo a mi.
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
ahroa si:D
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:11
Uppssss, perdon, los de Marca pusieron mal lo de la modalidad de lanzamiento y se me ha olvidado cambiarlo a mi.
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
ahroa si:D
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:11
Uppssss, perdon, los de Marca pusieron mal lo de la modalidad de lanzamiento y se me ha olvidado cambiarlo a mi.
SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
ahroa si:D
Discobolo leonés
18/09/2004, 20:11
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SUPERÓ A KOVAGO, TAMMERT Y ALEKNA, EL PODIO OLÍMPICO EN ATENAS
Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
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Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
El canario Mario Pestano, plusmarquista nacional, se ha impuesto en la prueba de lanzamiento de disco de la Final Mundial del circuito de la IAAF, cuya primera jornada se ha disputado en el estadio Luis II de Montecarlo (Mónaco). Pestano sorprendió a los grandes favoritos pese a obtener una marca discreta de 64,11 metros. La consiguió en su primer intento, el único válido, ya que en los otros tres hizo nulo.
El discóbolo español, que no logró entrar en la final olímpica de los pasados Juegos de Atenas, precedió en el podio al húngaro Zoltan Kovago (64,09) y al estonio Aleksander Tammert (63,69), plata y bronce en Atenas'04, mientras que el lituano Virgilijus Alekna, campeón olímpico, fue cuarto con 63,64.
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Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
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Mario Pestano se impone en la prueba de disco en la Final Mundial de la IAAF
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YA ME HE ENTERAO YA, QUE MARIO HA TERMINAU LA TEMPORADA CHAPOU...ME ALEGRO MUXIXIMO ENHORAWENA MARIO!!!!
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Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 01:01
TUCAN:jaja porfin he visto el video ese del humor, muy wapo tio ,ke weno ,lo de las cargadas, vas a romper tooo!! jeje
ta mu wapo encima la musiquilla de Ben y Gil esa jeje mola
Saludos!!
Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 01:01
TUCAN:jaja porfin he visto el video ese del humor, muy wapo tio ,ke weno ,lo de las cargadas, vas a romper tooo!! jeje
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Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 01:01
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
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El gordo
19/09/2004, 02:35
guapo guapo guapo tucan, eres la polla, de p.m.
a ver si haces un video de los ganzupas(perdon, lanzadores) andaluces, con lo mejor de tus compis almerienses y el resto de la comunida.
tio tu mantienes vivo esto
El gordo
19/09/2004, 02:35
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El gordo
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El gordo
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El gordo
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El gordo
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El gordo
19/09/2004, 02:36
sigue todavia el tema de las abdominales?
a ve si sacamos un tema de amores y me echo una novia, jejejej
El gordo
19/09/2004, 02:36
sigue todavia el tema de las abdominales?
a ve si sacamos un tema de amores y me echo una novia, jejejej
El gordo
19/09/2004, 02:36
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El gordo
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El gordo
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El gordo
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siredwards
19/09/2004, 10:21
Después de unas semanas alejado del foro con los ánimos decaídos, aprovecho la ocasión para felicitar a TODOS los amigos lanzadores por su estupenda temporada, aunque la que está en camino seguro que la supera. Un saludo a tod@s.
siredwards
19/09/2004, 10:21
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2nd IAAF World Athletics Final - Monaco (MON) - Sunday, September 19, 2004
SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
2nd IAAF World Athletics Final - Monaco (MON) - Sunday, September 19, 2004
SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
2nd IAAF World Athletics Final - Monaco (MON) - Sunday, September 19, 2004
SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
2nd IAAF World Athletics Final - Monaco (MON) - Sunday, September 19, 2004
SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
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SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
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SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
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SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
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SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
2nd IAAF World Athletics Final - Monaco (MON) - Sunday, September 19, 2004
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1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
2nd IAAF World Athletics Final - Monaco (MON) - Sunday, September 19, 2004
SHOT PUT:
1)Olsen 20.75 21.46 21.22 21.25
2)Nelson X 20.80 X X
3)Martínez 20.67 20.67 X 20.41
4)Hoffa 20.21 X 19.98 20.51
5)Robberts 19.53 19.74 20.14 19.84
6)Myerscough 19.28 20.05 19.41 X
7)Mikhnevich 19.47 19.27 19.37 19.36
8)Bilonog 19.30 19.47 19.28 19.13
Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
Amos lanzadores a participar en el foro que le ganamos a los velocistas!! en numero de mensajes jeejej no podemos ser menos...
Ya te llegara una chica Barraza cuando menos te lo esperes ,yo toy apuntito con una morenita jejeje
Saludos!!!
Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
Amos lanzadores a participar en el foro que le ganamos a los velocistas!! en numero de mensajes jeejej no podemos ser menos...
Ya te llegara una chica Barraza cuando menos te lo esperes ,yo toy apuntito con una morenita jejeje
Saludos!!!
Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
Amos lanzadores a participar en el foro que le ganamos a los velocistas!! en numero de mensajes jeejej no podemos ser menos...
Ya te llegara una chica Barraza cuando menos te lo esperes ,yo toy apuntito con una morenita jejeje
Saludos!!!
Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
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Saludos!!!
Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
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Gemelos_Decathletas
19/09/2004, 16:37
Amos lanzadores a participar en el foro que le ganamos a los velocistas!! en numero de mensajes jeejej no podemos ser menos...
Ya te llegara una chica Barraza cuando menos te lo esperes ,yo toy apuntito con una morenita jejeje
Saludos!!!
El gordo
20/09/2004, 03:48
k monstruos son mis gemelos. ustedes como siempre mamones, en lugar de pensar en estudiar y entrenar, solo utilizais el cerebro de abajo, jajajaja. valla dos figuras, k dos patas pa una mesa. a por ella k seguro k no se resiste. y saluda a tu padre k es otro monstruo
El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
20/09/2004, 03:48
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El gordo
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El gordo
20/09/2004, 03:48
k monstruos son mis gemelos. ustedes como siempre mamones, en lugar de pensar en estudiar y entrenar, solo utilizais el cerebro de abajo, jajajaja. valla dos figuras, k dos patas pa una mesa. a por ella k seguro k no se resiste. y saluda a tu padre k es otro monstruo
HOLA A TODOS/AS:
Si hablar de abdominales es aburrido, hablar de nenas, ni te cuento, y más cuando yo soy una de ellas. ¿es que los tíos no podeis pensar en otra cosa que no sea comer y ..... las nenas?.
Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
LLL67 ¿qué tal el fin de semana? La cetreria estuvo muy bien, al menos lo que vi yo. Quizás me influyó mi cariño por las aves tropicales :D [^] :) [:p] ;).
Ya os dejo de dar la vara. Hay que currar.
HOLA A TODOS/AS:
Si hablar de abdominales es aburrido, hablar de nenas, ni te cuento, y más cuando yo soy una de ellas. ¿es que los tíos no podeis pensar en otra cosa que no sea comer y ..... las nenas?.
Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
LLL67 ¿qué tal el fin de semana? La cetreria estuvo muy bien, al menos lo que vi yo. Quizás me influyó mi cariño por las aves tropicales :D [^] :) [:p] ;).
Ya os dejo de dar la vara. Hay que currar.
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Si hablar de abdominales es aburrido, hablar de nenas, ni te cuento, y más cuando yo soy una de ellas. ¿es que los tíos no podeis pensar en otra cosa que no sea comer y ..... las nenas?.
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Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
LLL67 ¿qué tal el fin de semana? La cetreria estuvo muy bien, al menos lo que vi yo. Quizás me influyó mi cariño por las aves tropicales :D [^] :) [:p] ;).
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Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
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Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
LLL67 ¿qué tal el fin de semana? La cetreria estuvo muy bien, al menos lo que vi yo. Quizás me influyó mi cariño por las aves tropicales :D [^] :) [:p] ;).
Ya os dejo de dar la vara. Hay que currar.
HOLA A TODOS/AS:
Si hablar de abdominales es aburrido, hablar de nenas, ni te cuento, y más cuando yo soy una de ellas. ¿es que los tíos no podeis pensar en otra cosa que no sea comer y ..... las nenas?.
Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
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Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
LLL67 ¿qué tal el fin de semana? La cetreria estuvo muy bien, al menos lo que vi yo. Quizás me influyó mi cariño por las aves tropicales :D [^] :) [:p] ;).
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Si hablar de abdominales es aburrido, hablar de nenas, ni te cuento, y más cuando yo soy una de ellas. ¿es que los tíos no podeis pensar en otra cosa que no sea comer y ..... las nenas?.
Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
Yo, por mi parte, dedico mi tiempo libre a hacer un curso de juez de atletismo, si no puedes con ellos, únete a ellos. Con un poco de suerte conseguiré entender la única parte del atletismo que no me entra en la cabeza. Haber si apruebo [:p].
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Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
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Gordo, no te preocupes, tus "amiguitos":D ya se ocupan de buscar una chica maja para tí. ¿lo conseguirán? Se admiten apuestas [8D].
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Ya os dejo de dar la vara. Hay que currar.
HOLA, OTRA VEZ.
Huggy, es maravillo que hayas estado en tu tierra y que quieras compartirlo con nosotros, pero ¿3 veces?.
Muy buena idea la de ponerse en forma, aunque eso suponga olvidarte de esas comidas y bebidas de tu añorada Rioja, :D, si decides ponerte en forma es con todas las consecuencias. Ya sabes que todos te apoyamos moralmente con la apuesta, así que no te desanimes y a por el contrincante, que esta chupaooooo [^]. De todas formas recuerda, que lo importante es participar y, sobre todo, pasarlo muy pero que muy bien.
HOLA, OTRA VEZ.
Huggy, es maravillo que hayas estado en tu tierra y que quieras compartirlo con nosotros, pero ¿3 veces?.
Muy buena idea la de ponerse en forma, aunque eso suponga olvidarte de esas comidas y bebidas de tu añorada Rioja, :D, si decides ponerte en forma es con todas las consecuencias. Ya sabes que todos te apoyamos moralmente con la apuesta, así que no te desanimes y a por el contrincante, que esta chupaooooo [^]. De todas formas recuerda, que lo importante es participar y, sobre todo, pasarlo muy pero que muy bien.
HOLA, OTRA VEZ.
Huggy, es maravillo que hayas estado en tu tierra y que quieras compartirlo con nosotros, pero ¿3 veces?.
Muy buena idea la de ponerse en forma, aunque eso suponga olvidarte de esas comidas y bebidas de tu añorada Rioja, :D, si decides ponerte en forma es con todas las consecuencias. Ya sabes que todos te apoyamos moralmente con la apuesta, así que no te desanimes y a por el contrincante, que esta chupaooooo [^]. De todas formas recuerda, que lo importante es participar y, sobre todo, pasarlo muy pero que muy bien.
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HOLA, OTRA VEZ.
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HOLA, OTRA VEZ.
Huggy, es maravillo que hayas estado en tu tierra y que quieras compartirlo con nosotros, pero ¿3 veces?.
Muy buena idea la de ponerse en forma, aunque eso suponga olvidarte de esas comidas y bebidas de tu añorada Rioja, :D, si decides ponerte en forma es con todas las consecuencias. Ya sabes que todos te apoyamos moralmente con la apuesta, así que no te desanimes y a por el contrincante, que esta chupaooooo [^]. De todas formas recuerda, que lo importante es participar y, sobre todo, pasarlo muy pero que muy bien.
Hola a tod@s, estaba esta mañana un poco vago y no me he metido en el foro hasta ahora.
Suco: el sábado pillé un atasco de escándalo, la carretera de la Coruña estaba a tope (como siempre, con el día tan bueno que hizo...)y tardé mas de dos horas en llegar, luego aparcar y subir al restaurante, como no madrugué mucho llegué justo a la hora de comer, después estuvimos en el mercado medieval y luego viendo a las rapaces y sobre todo en los juegos de niños (a mi también me dejaron tirar con el arco), vamos que nos pasamos todo el día andando. Estuvimos hasta las 9 de la noche.
Hola a tod@s, estaba esta mañana un poco vago y no me he metido en el foro hasta ahora.
Suco: el sábado pillé un atasco de escándalo, la carretera de la Coruña estaba a tope (como siempre, con el día tan bueno que hizo...)y tardé mas de dos horas en llegar, luego aparcar y subir al restaurante, como no madrugué mucho llegué justo a la hora de comer, después estuvimos en el mercado medieval y luego viendo a las rapaces y sobre todo en los juegos de niños (a mi también me dejaron tirar con el arco), vamos que nos pasamos todo el día andando. Estuvimos hasta las 9 de la noche.
Hola a tod@s, estaba esta mañana un poco vago y no me he metido en el foro hasta ahora.
Suco: el sábado pillé un atasco de escándalo, la carretera de la Coruña estaba a tope (como siempre, con el día tan bueno que hizo...)y tardé mas de dos horas en llegar, luego aparcar y subir al restaurante, como no madrugué mucho llegué justo a la hora de comer, después estuvimos en el mercado medieval y luego viendo a las rapaces y sobre todo en los juegos de niños (a mi también me dejaron tirar con el arco), vamos que nos pasamos todo el día andando. Estuvimos hasta las 9 de la noche.
Hola a tod@s, estaba esta mañana un poco vago y no me he metido en el foro hasta ahora.
Suco: el sábado pillé un atasco de escándalo, la carretera de la Coruña estaba a tope (como siempre, con el día tan bueno que hizo...)y tardé mas de dos horas en llegar, luego aparcar y subir al restaurante, como no madrugué mucho llegué justo a la hora de comer, después estuvimos en el mercado medieval y luego viendo a las rapaces y sobre todo en los juegos de niños (a mi también me dejaron tirar con el arco), vamos que nos pasamos todo el día andando. Estuvimos hasta las 9 de la noche.
Hola a tod@s, estaba esta mañana un poco vago y no me he metido en el foro hasta ahora.
Suco: el sábado pillé un atasco de escándalo, la carretera de la Coruña estaba a tope (como siempre, con el día tan bueno que hizo...)y tardé mas de dos horas en llegar, luego aparcar y subir al restaurante, como no madrugué mucho llegué justo a la hora de comer, después estuvimos en el mercado medieval y luego viendo a las rapaces y sobre todo en los juegos de niños (a mi también me dejaron tirar con el arco), vamos que nos pasamos todo el día andando. Estuvimos hasta las 9 de la noche.
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