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Ver la versión completa : Hidratos de carbono: Cuándo tomarlos



rdmurcia
17/03/2013, 03:07
Hola,

En el blog cuadernodeportivo.blogspot se ha publicado un nuevo artículo sobre los hidratos de lenta y rápida absorción, qué alimentos pueden incluirse en un grupo y cuáles en el otro, y cuándo se aconseja tomar unos y cuándo los otros.
Se trata de un breve artículo que espero os aclare alguna pequeña duda que podáis tener.

Un saludo