Plan entreno velocista

[TuRuSo]

Hola todos!!
Nencesito algún modelo de plan de entreno de musculación para velocista, si fuera posile, claro está.
Sería de mucho agradecer la verdad.
Gracias, por adelantado!!!

La constancia es la clave del éxito

[arthyrod]

Peaso de cork por que no se lo pides a tu entrenador?

[EPO]

un poco de anabolic y un tanto de hormona del crecimiento y listo.
Visto lo visto es lo que funciona, lo de más son ganas de machacar el cuerpo inutilmente.
Aunque ahora esta el tema del dopaje genético, es una opción un poco mas cara pero seguro que hay algún médico puesto en estos temas, sólo tienes que preguntar.

[Rodrigon]

MAAAAAADRE DE DIOOOS