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maximo hispano
28/08/2008, 19:55
Hola a todos. Me llamo sergio y he empezado a correr hace bien poquito. Ya corria a los 14, pero claro, empiezas el insti, te das a la mala vida y claro, pero como hace 1 año que hje dejado de fumar, pues he decidido ponerme en forma otra vez. Mirando por internet he encontrado esta pagina y he leido varios post y me gustaria que me diesen algun consejo, pues por ahora lo que estoy entrenando es por un programa que me crearon en la pagina de my asics running, que es un poquito todas las semanas o dias, yo estoy lunes, martes y miercoles, pero aun asi quisiera algun consejillo, porfa

Un saludo a todos, y cuando volvais a hacer quedada pues nos vemos a ver si he cogido fondo otra vez, jajajaja

Nos vemos